"Listen to Your Heart - Guided Relaxation and Guided Meditation" - это книга, предлагающая пользователю глубокий и покойный опыт релаксации и медитации. Она предлагает уникальные голосовые инструкции и упражнения, которые помогут читателю снизить уровень стресса, обрести внутреннюю гармонию и достичь состояния покоя и умиротворения.
Книга содержит разнообразные гидированные визуализации и медитации, разработанные для помощи читателю в нахождении места спокойствия и прислушивания к своему внутреннему голосу. Голосовые инструкции проводят читателя через различные техники релаксации, включая глубокое дыхание, медитативные визуализации и осознанность.
"Listen to Your Heart - Guided Relaxation and Guided Meditation" предлагает читателю возможность отключиться от повседневных забот и уйти в мир внутреннего спокойствия и расслабления. Эта книга является полезным ресурсом для тех, кто ищет способы справиться со стрессом, улучшить свою психическую и эмоциональную благополучность и обрести глубокое внутреннее спокойствие.
Музыкальная терапия с успокаивающей музыкой и аффирмациями Этот комплект из нежной марийской музыки при акустической поддержке Серфины Мониен покрывает широкий спектр эмоциональных состояний — от стресса до глубокой релаксации. Ключевые преимущества наших программ: Расслабляющая музыка Положительная энергия и концентрирующие мантры Успокаивающие звуки природы Спонтанная медитация Улучшение сна и общее благополучие Для максимальной эффективности предлагаем Вам использовать наши музыкальные кассеты в сочетании с соответствующими книгами по медитации и расслаблению. Если мы чем-то сможем быть полезными Вам или Вашим многочисленным слушателям, пожалуйста, сообщите нам об этом! Надеемся, что Вы получите удовольствие от нашего набора.
Аудиокнига «Listen to Your Heart - Guided Relaxation and Guided Meditation» написана автором Seraphine Monien в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 4251625969333
