Книга Павла Старикова "Скоростные тесты и тренинговые программы молодости мозга" - это научно-познавательный труд, который поможет людям пожилого возраста сохранить ясность ума и поддерживать когнитивные функции активными до преклонных лет. В книге рассматриваются причины возрастных изменений мозга и способы улучшения его работы, а также предложены тесты и упражнения, которые могут помочь сохранить ясность мысли и предотвратить развитие деменции. Некоторые из предложенных методик включают в себя упражнения на память, переключение внимание и реакцию активации. Используя приложения для мобильного телефона, читатели получают доступ к четырем тестам и тренинговым программам, которые помогают улучшить эффективность работы мозга. Рекомендуется для всех, кто хочет сохранить здоровье мозговой деятельности и прожить дольше и счастливее.
Как мозг обрабатывает информацию и как этот процесс ухудшается с возрастом? Почему современные тесты помогут определить биологический возраст мозга и как их результаты помогут антивозрастной медицине? В своей книге Павел Стариков предлагает уникальные методики, которые позволят сохранить умственную форму в период возрастной перестройки.
Электронная Книга «Скоростные тесты и тренинги молодости мозга» написана автором Павел Стариков в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Павел Стариков
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст, будут полезны и для оценки состояния, и тренировки мозга для молодости. Узнайте больше и пройдите четыре объективных теста в специально разработанном для научных целей приложении: скорость реакции, переключение внимания, память, реакция активации.
