Дыхание - это важнейшая функция нашего организма, без которой мы не можем прожить и нескольких минут. Но мы редко задумываемся о том, как дышим, пока не возникают проблемы с дыхательной системой. Бронхит, пневмония, астма, ринит и другие заболевания могут серьезно нарушить нормальное дыхание и резко снизить качество жизни.
Книга "Лечебное дыхание" поможет вам справиться с проблемами дыхательной системы. Вы узнаете о различных методах, улучшающих дыхание - дыхательных упражнениях, йоге, цигун, ароматерапии, ингаляциях, аэротерапии, галотерапии и русской бане. Также в книге содержатся рекомендации по оказанию первой помощи при нарушениях дыхания, народные рецепты лечения, советы по профилактике заболеваний дыхательных путей.
Эта книга поможет вам укрепить и восстановить это важнейшее жизненное дыхание. Будьте здоровы!
Эта книга — ваш доктор на случай, если у вас нарушено дыхание. Здесь вы найдете дыхательные упражнения для активизации работы легких, профилактики и лечения органов дыхания. Есть рекомендации, направленные на поддержание правильного дыхания, избавления от неприятных запахов. Вы узнаете способы оказания первой помощи при проблемах, связанных с дыхацией: уроки по выживанию в чрезвычайных ситуациях, уход за больными, инструкции по уходу за собственным дыхательным аппаратом. Великолепный комплексный совет от наших бабушек и дедушек, которые лечились народными методами и помогали себе и окружающим в трудную минуту.
Если книга неизвестна тебе, тогда вот краткое описание:
Человек способен прожить несколько дней без питья, несколько недель – без пищи. Но всего лишь несколько минут может он прожить без воздуха! Само собой разумеется, никто не думает о воздухе, входящем и выходящем из легких, а пока эти процессы нарушены, у нас возникает множество проблем с дыхательными путями. Такие заболевания, как бронхит, пневмония или аллергическая реакция, ведут к дыхательным нарушениям, что сказывается на качестве нашей жизни. Эта книга поможет в борьбе с болезнями дыхательной системы – в ней вы найдете дыхательные методики, йогу, аромотерапию, ингаляторы и галотерапию, чтобы иметь возможность вылечить свои болезни. Отдельные главы посвящены конфиденциальной помощи в случае проблем с дыханием и народным рецептам исцеления.
Электронная Книга «Лечебное дыхание. Дыхательные упражнения. Первая помощь. Народные рецепты. Профилактика. Лечение» написана автором И. С. Пигулевская в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9524-5243-5
Описание книги от И. С. Пигулевская
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо – воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё это до тех пор, пока с дыханием не возникают проблемы. Бронхит, пневмония, плеврит, ринит и прочие неприятности с дыхательной системой, лор-заболевания, стресс и аллергия… Любой из этих диагнозов приводит к нарушению дыхания и, соответственно, снижению качества жизни. Наша книга поможет вам преодолеть проблемы, вызванные заболеваниями органов дыхания. Вам в помощь: дыхательные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, галотерапия и конечно же русская баня. Вы научитесь оказывать первую помощь при проблемах с дыханием, получите народные рецепты исцеления, узнаете всё о профилактике и лечении. Будьте здоровы!
