Книга "Как я похудел" Владимира Лаврухина представляет собой увлекательный рассказ о его личном опыте борьбы с лишним весом. Автор делится своими мыслями о том, что помогло ему достичь стройной фигуры и улучшить свое здоровье, и предлагает читателям рецепты для той же цели.
Книга начинается с яркой истории, описывающей жизнь автора до того момента, когда он решил начать борьбу с лишним вес. Он описывает свои переживания и трудности, с которыми сталкивался, пытаясь похудеть. Затем он переходит к рассказу о способах похудения, которые опробовал сам, и делится своими успехами и неудачами.
Автор также дает советы на тему того, как правильно питаться и придерживаться здорового образа жизни.
Электронная Книга «Как я похудел. Рецепты для стройной жизни» написана автором Владимир Александрович Лаврухин в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005560100
Описание книги от Владимир Александрович Лаврухин
Скажите «прощай!» лишнему весу и по-новому ощутите радость жизни. Секрет успеха вы найдете на страницах этой книги.Вдохновляющая реальная история победы над лишним весом, алгоритмы трансформации мышления, советы эндокринолога-диетолога, стилиста и психолога, лайфхаки и рецепты на каждый день помогут вам быстрее всего с большей эффективностью пройти путь к новой фигуре, здоровью и уверенности в себе.
