Панические атаки - страшное явление, от которого страдает огромное количество людей. Однако мало кто знает, как эффективно бороться с ними. Эта книга предлагает простой и действенный способ навсегда избавиться от панических атак, используя всего 6 шагов. Автор делится своим личным опытом борьбы с этим недугом и предлагает читателю эффективную методику, основанную на простых и понятных техниках. Они подходят как для самостоятельного применения, так и для использования психологами и психотерапевтами в работе с пациентами. Методику можно комбинировать с другими практиками и медикаментозным лечением. Книга станет настоящим спасением для тех, кто страдает от панических атак и ищет выход из этого тяжелого состояния.
Электронная Книга «Как легко избавиться от панических атак» написана автором Артем Иванович Федоров в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Артем Иванович Федоров
Паническая атака – что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники являются простыми, понятными и могут использоваться как метод самопомощи или в работе психолога, психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с любыми другими практиками и лечением, которое назначил ваш лечащий врач. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
