Данная книга содержит в себе информацию о том, что некоторые из продуктов нашего питания содержат жирные кислоты, которые необходимы организму каждого человека. Каждый человек хочет быть здоровым и оставаться в хорошей физической форме. Это та книга, которая поможет в этом каждому. Например, вы сможете найти самые необходимые продукты для составления здоровой диеты. Какие продукты содержать жирные кислоты (омега-3, омега-6 и т.д.), где их лучше взять. Эта книга поможет вам контролировать холестерин в вашем организме, поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний и забыть о существовании молочницы.
Книга "Исцеляющие жирные кислоты" рассказывает об омега-3/6/9 - полиненасыщенных жирных кислотах, необходимость которых для человеческого организма подтверждается всё новыми исследованиями. Их влияние на сердечно-сосудистую систему, на иммунитет, мышление и даже на арбузность и нрав, и парадоксально важную роль в возрастных механизмах снижения половой активности - подробности приводятся также в интереснейшем изложении народного целителя Юрия Константинова. Соответствует формату медицинской литературы, привычному для людей с ведущей правополушарной логикой восприятия.
Электронная Книга «Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья» написана автором Юрий Константинов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Карманный целитель
ISBN: 978-5-227-09883-2
Описание книги от Юрий Константинов
Нас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то правильно, но не совсем… Как выяснилось, бесхолестериновая диета – это плохо, а ненасыщенные жиры очень даже полезны. Просто надо знать, что в каких продуктах содержится и сколько их употреблять. Эти знания помогут придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.
И если все слышали про вред холестерина, то отнюдь не все знают, что регулировать его уровень можно не только пожизненным приёмом таблеток или суровым ограничением животных жиров, но и некоторыми продуктами. Также многие слышали, что есть такие «ненасыщенные жирные кислоты», но вот что конкретно они делают, чем полезны и где их искать – затруднятся с ответом. А ведь они содержатся в самых простых и распространённых продуктах. Омега-3, -6, -9 кислоты выполняют в организме целый ряд функций: уменьшают риск тромбозов, разжижая кровь, снижают уровень «плохого» холестерина, расширяют сосуды, повышают устойчивость к стрессам, уменьшают воспалительные реакции, делают кожу чистой и нежной. Читайте в этой книге всё о пользе жирных кислот для вашего здоровья и красоты.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
![Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья - Юрий Константинов (2022г.)](https://cv3.litres.ru/pub/c/cover_415/67065237.jpg)