Привычки толстых. Диета наоборот - это книга, написанная автором Мэнсоном Корбином, которая поможет читателю избавиться от вредных привычек и вернуть себе здоровье и хорошую физическую форму. Автор утверждает, что полнота не является наследственностью, а возникает из-за лени и неправильных привычек. Чтобы избавиться от них, необходимо сначала определить, какие именно привычки мешают нам стать стройнее, а затем начать с ними бороться. Это может быть сложно, так как война будет вестись с самим собой, но если победить свои привычки, результат будет потрясающим. Книга дает практические советы и рекомендации по изменению привычек и созданию здорового образа жизни.
Привычки толстых. Диета наоборот - книга, которая поможет читателю изменить свое отношение к питанию и привычкам, чтобы достичь здоровья и идеальной формы тела. Автор Мэнсон Корбин утверждает, что полнота - это результат вредных привычек, которые можно изменить, если задаться целью и начать работать над собой. Книга предлагает практические советы и стратегии, которые помогут читателю разобраться в своих привычках, выработать здоровые привычки питания и образа жизни, а также научиться управлять своим весом и достигать поставленных целей. Это не просто диетический советник, а скорее набор инструментов для изменения образа мышления и создания новых привычек, которые приведут к здоровому и счастливому образу жизни.
Электронная Книга «Привычки толстых. Диета наоборот» написана автором Элен Руперт-Грин в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Элен Руперт-Грин
Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну. Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы сможете одолеть свои привычки, результат получите просто потрясающий!
