Книга "Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности" предлагает уникальный взгляд на здоровое питание, основанный на использовании пищевых ферментов. Автор подчеркивает важность начала ферментативного процесса еще на этапе приготовления пищи, чтобы обеспечить легкое и эффективное пищеварение в желудке. Отсутствие пищевых ферментов может привести к проблемам с пищеварением.
Книга предлагает разнообразные способы ферментации пищи в разные сезоны года. Осенью автор рекомендует использовать маринады, зимой - ферментацию во время готовки, весной - приготовление соусов, а летом - поливки из кислых соков. Автор помогает читателям разобраться в соответствии этих пищевых методов с сезонами и предлагает полезные советы по приготовлению пищи.
Особое внимание в книге уделяется восточной философии, Аюрведе, Тибетской медицине, йоге и медитации. Она будет особенно полезна тем, кто интересуется этими учениями и стремится применить их принципы в пищеварении и здоровом образе жизни. Для тех, кто уже изучил множество книг о питании, эта книга может стать настоящим выходом из тупика, помогая разобраться в мире здорового и качественного питания.
Важно отметить, что информация, представленная в книге, несет исключительно информационный характер. При наличии медицинских противопоказаний или вопросов следует обратиться за консультацией к специалисту. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за использование представленной информации.
Без пищевых энзимов пищеварение начинается тяжеловато. Вот знание технологии на стадии готовки – гарантия идеального усвоения еды. Из сего следуют осеннее маринование, зимнее же варение с ферментами, весеннее изготовление соусов, ну а на лето – кислая пища прямиком из ягод. Только бы уразуметь те пищевые соотношения с временами года! Только бы успешно приготовить стойкую к болезням смесь здоровых блюд! Острые законы готовки в суровом климате. Эти страницы разоблачат большую часть ошибок по части здорового аппетита. Повышенной ценностью обладает для поклонников восточной мудрости, Аюверды и тибетской медицины, йоги и медитации. Ну, а для перечитавших многочисленные буклеты по еде издание станет выходом из дебриц.
Электронная Книга «Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности» написана автором Андрей Иванович Мищак в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Андрей Иванович Мищак
Ферментативный процесс должен начинаться в кастрюльке, тогда желудок с легкостью его продолжит. Без пищевых ферментов пищеварение не начинается. Умение ферментировать пищу во время готовки, придавая блюду кислинку – гарант идеального усвоения пищи. Осенью – маринады, зимой – ферментация во время готовки, весной – соусы, а летом – поливки из кислых соков. Как знать эти пищевые соответствия сезону? Как с пользой для здоровья готовить полезную еду? В холодной местности свои законы кулинарии. Эта книга распутает большинство заблуждений о здоровом питании. Особенно материал важен интересующимся восточной философией, Аюрведой и Тибетской медициной, йогой, медитацией. А для тех, кто перечитал всяческих книг по питанию, так это и вовсе выход из лабиринта. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
