используемых продуктов и правильного их сочетания. В книге Готовим диетические блюда представлены рецепты блюд, которые помогут соблюдать диету, не чувствуя себя ограниченными в выборе продуктов и блюд. В ней описаны различные диеты, такие как диета для похудения, диета для сердечно-сосудистых заболеваний, диета для диабетиков и др. Книга содержит не только рецепты блюд, но и информацию о полезных свойствах продуктов, рекомендации по их выбору и правильной обработке. Приготовив блюда по рецептам из этой книги, можно получить не только удовольствие от вкуса, но и заботиться о своем здоровье.
Книга Готовим диетические блюда - это настоящий помощник для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет приготовить вкусную и полезную пищу. Авторы книги детально рассказывают о принципах диетического питания, о том, какие продукты следует употреблять, чтобы получить необходимые витамины, минералы и питательные вещества. В книге представлены рецепты блюд различных кухонь, которые подходят для разных видов диет, таких как диета для похудения, диета для людей с пищевой непереносимостью, диета для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и др. Кроме того, в книге содержатся рекомендации по приготовлению блюд, чтобы они были максимально полезными и не утратили своих питательных свойств. Книга Готовим диетические блюда будет полезна для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет научиться готовить вкусную и полезную пищу, которая не навредит организму.
Эта книга адресована тем, кому трудно соблюдать диету, и тем, кто с радостью заботится о своем здоровье. Вашему вниманию предлагается большое количество рецептов блюд, от которых никто еще не худел! Ведь главное в умеренном питании - чувствовать вкус и радость жизни, а не просто бороться с лишним весом. Причем во втором списке собраны рецепты блюд, таких любимых нашими родителями, бабушками и дедушками, как запеканка из тыквы с медом и лавашом, бодрорушка с тушенкой или рыбьим жиром, вареники с капустой и брусникой. Главное - делайте это с настроением, только так вы сможете с удовольствием разнообразить свой стол полезным домашним меню, которое вам несомненно понравится.
Электронная Книга «Готовим диетические блюда» написана автором Коллектив авторов в 2008 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Домашняя библиотека (Аделант)
ISBN: 978-5-93642-158-7
Описание книги от Коллектив авторов
Очень часто неправильное питание, например, чрезмерное увлечение жирными или сладкими блюдами, особенно их сочетанием, усугубляет не только неприятное состояние, но и способствует нарушению биохимических процессов в организме, что может привести к очень тяжелым заболеваниям. Под диетой понимают не только рацион, но и режим приема пищи, способные вместе обеспечить полноценное питание заболевшего человека, облегчить его физическое и психическое состояние. Диетическое питание широко используется в комплексном лечении почти всех заболеваний. Конкретную диету больным людям назначают врачи. Цель этой книги – помочь людям приготовить для себя более разнообразные блюда из назначенной врачом диеты, подобрать наиболее подходящие способы их приготовления. Качество любого блюда, в том числе диетического, зависит от качества
