"Гимнастика суставов от макушки до хвоста" - это книга, которая призвана помочь нам позаботиться о здоровье наших суставов. В ней рассматривается важность движения для поддержания суставов в хорошей форме, а также предлагается последовательность упражнений, которые помогут нам достичь этой цели. Эта книга может стать полезным комплексом упражнений для одних и ценным руководством по работе с суставами для других.
Вопрос: Если книга вам совсем незнакома, приведите краткое описание книги по приведенному отрывку. Ответ: Наша книга поможет на долгое время сохранить гибкость суставов. Автор описывает, как упражнения помогают не только позвоночнику, но и всем суставам и мышцам.
Электронная Книга «Гимнастика суставов от макушки до хвоста» написана автором Елена Поддубская в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449879530
Описание книги от Елена Поддубская
Наши суставы не могут жить без движения. Но важно знать, какого рода гимнастику им нужно предлагать и в какой последовательности. Данная книга для одних будет комплексом упражнений, для других полноценным пособием для работы.
