"Нетипичная Система Тренировок P&C" - это уникальная книга, автор которой - Константин Культ, специалист по фитнесу и бодибилдингу. В данной книге представлена его авторская методика Power&Cardio, которая является нетипичным подходом к тренировкам.
Основная идея методики заключается в том, что при занятиях необходимо уделять внимание как силовым, так и кардио нагрузкам в равной мере. Такой подход позволяет добиться устойчивого результата и сохранить его на длительное время.
Автор книги Константин Культ использовал данную методику на протяжении нескольких лет и разработал ряд упражнений, которые позволяют тренироваться эффективно и безопасно. Он делится своими знаниями и опытом в области фитнеса и предлагает читателям применять его метод для достижения лучших результатов.
Электронная Книга «Нетипичная система тренировок P&C (Power&Cardio)» написана автором Константин Культ в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785005646682
Описание книги от Константин Культ
Авторская методика P&C (Power&Cardio) от ведущего специалиста в сфере фитнеса Константина Культа. Книга рассказывает о нетипичной методике, которую придумал автор и успешно использует на протяжении многих лет. Благодаря системе тренировок от Константина Культа сохраняется стойкий результат на долгие годы.
