Книга Гибкость в боевых искусствах рассказывает о секретах развития гибкости от известного мастера боевых искусств, который славен во всем мире. Она будет интересна как любителям единоборств, так и специалистам в области физической культуры и спорта. В книге автор делится своими знаниями и опытом, показывая, как развить гибкость, что полезно и необходимо в боевых искусствах и других видах спорта. Эта книга поможет читателям стать лучше в бою и повысить свою физическую форму.
Гибкость в боевых искусствах - это книга, наполненная полезной информацией о том, как развить гибкость и использовать ее в боевых искусствах. Автор, известный мастер боевых искусств, делится своими знаниями и опытом, помогая читателям разобраться в технике растяжки, укрепления мышц, а также в том, как правильно выполнять различные упражнения для развития гибкости. Книга подойдет не только любителям единоборств, но и всем, кто занимается спортом и стремится к лучшей физической форме. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свои физические возможности и повысить свой уровень в боевых искусствах и других видах спорта.
Гибкость в боевых искусствах - это книга, наполненная полезными советами и инструкциями по развитию гибкости. Автор, известный мастер боевых искусств, раскрывает секреты своего успеха и помогает читателям достичь лучших результатов в бою. В книге вы найдете не только упражнения для развития гибкости, но и советы по правильному питанию, тренировочному режиму и расслаблению мышц. Эта книга будет интересна не только любителям единоборств, но и всем, кто заботится о своем здоровье и физической форме. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свои физические возможности и достичь новых вершин в своем спортивном развитии.
Электронная Книга «Гибкость в боевых искусствах» написана автором Чой Сунг Мо в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 5-222-03068-7
Описание книги от Чой Сунг Мо
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.
