Книга "Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка" рассказывает о развитии и становлении эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России. В ней также освещаются вопросы анализа техники и методики обучения эстафетному бегу. Авторы обосновывают и систематизируют экспериментальные данные, связанные с технологией планирования тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров, специализирующихся в эстафетах 4 × 100 и 4 × 400 метров. Материалы, представленные в книге, рекомендуются для изучения студентам, магистрантам, аспирантам, слушателям факультетов дополнительного послевузовского образования, тренерам и спортсменам. Они дают возможность по-новому взглянуть на проблемы спринтерского бега и зарядиться оптимизмом в отношении успешного их решения.
Эта книга Валентина Маслакова - это исчерпывающее руководство по истории, технике, обучению и тренировке эстафетного бега, который является одним из самых популярных видов спорта в легкой атлетике. В книге автор рассматривает исторические аспекты развития эстафетного бега во всем мире, анализирует технику бега и методику обучения, а также представляет экспериментальные данные о планировании тренировочного процесса для легкоатлетов, специализирующихся на беге в эстафете на дистанции 4x100 метров и 4x400 метров. Материалы книги могут быть полезны для студентов, тренеров и спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты и повысить эффективность тренировок. Книга заряжает оптимизмом и дает возможность взглянуть по-новому на проблемы спринтерского бега, что может помочь в их успешном решении.
Электронная Книга «Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка» написана автором Валентин Маслаков в 2009 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Библиотека легкоатлета
ISBN: 978-5-903639-19-9
Описание книги от Валентин Маслаков
В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега. Обоснованы и систематизированы экспериментальные данные, касающиеся технологии планирования тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров, специализирующихся в эстафетах 4 × 100 и 4 × 400 м. Представленные материалы методического и исследовательского характера рекомендуются студентам, магистрантам, аспирантам, слушателям факультетов дополнительного послевузовского образования, тренерам и спортсменам, так как дают возможность по-новому взглянуть на имеющиеся проблемы спринтерского бега и, в определённой степени заряжают оптимизмом в отношении успешности их решения.
