Книга "Дзен с тобой!" автора MAMAGALА посвящена искусству управления питанием. Она описывает научные основы здорового питания и показывает важность осознанности и заботы о себе. Книга помогает читателю понять, что важно учитывать при выборе диеты и научиться анализировать свои пищевые привычки. Кроме того, в книге обсуждаются разные аспекты здорового образа жизни, такие как физические упражнения, режим сна, эмоциональное благополучие и многое другое.
Книга будет полезна для тех,
Эта книга будет полезна тем, кто интересуется вопросами питания и здорового образа жизни. Здесь вы сможете найти много полезной информации по диетам, рецептам и методам правильного питания. Книга будет интересна всем, кто хочет стать более здоровым и энергичным.
Описание книги "Дзен с тобой!" автора MAMAGALAlife style. If the book is new to you, then here is a description which I have - just do rewrites: Nutrition is the favorite topic for discussion by many people in any environment. Everyone wants to share his opinion, tell about his experiences from some diet, recommend some nutrition, discuss it. Today everyone wants to be trendy even when it comes to eating. But, at the same time, in order to really be knowledgeable person in nutrition, different diets, recipes, recommendations we can safely scrutinize the basic aspects of our nutrition. The approach to nutrition should be thoughtful and well-built, but precisely such an approach is impossible without scientific analysis of the interdependence of health and nutrition both in physical and mental terms. In matters of science it will not be constructive to trust or not trust parameters where a correlation has been detected, as science itself is fundamentally impartial. "Administration of the website LiveLib is not responsible for the information provided. There may be medical contraindications; you need to consult a specialist".
Электронная Книга «Дзен с тобой!» написана автором MAMAGALA в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от MAMAGALA
Питание – это любимая тема для обсуждения многих людей в любой среде. Каждый хочет высказать свое мнение, рассказать о своих ощущениях от какой-либо диеты, посоветовать какое-то питание, обсудить его. Сегодня все хотят быть в тренде даже в еде. Но, одновременно, чтобы действительно быть осведомленным человеком в области питания, различных диет, рецептов приготовления, рекомендаций мы можем совершенно спокойно разобрать основные моменты нашего питания. Подход к питанию должен быть обдуманным и грамотно построенным, но именно такой подход невозможен без научного анализа взаимозависимости здоровья и питания как в физическом, так и в психическом плане. В деле с наукой будет не конструктивным доверять или не доверять параметрам, между которыми обнаружена взаимосвязь, так как сама наука принципиально беспристрастна.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
