Книга "Дыхательная гимнастика для души и тела: авторский курс Александра Шишонина" - это руководство по проведению дыхательной гимнастики, разработанной известным доктором.
Электронная Книга «Дыхательная гимнастика доктора Шишонина» написана автором Александр Шишонин в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Азбука здоровья (АСТ)
ISBN: 978-5-17-144590-4
Описание книги от Александр Шишонин
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
