Книга "Здоровое питание: Лекарство на столе" расскажет о том, как питаться правильно и сбалансированно для того, чтобы сохранить свое здоровье и физическую форму. В нем содержится множество интересных и полезных советов о продуктах питания, которые помогают бороться с болезнями и улучшать общее состояние организма. Автор книги Валерий Передерина предлагает читателям различные рецепты полезных и питательных блюд, а также дает рекомендации по выбору правильных продуктов и их сочетанию в рационе. Кроме того, читатели могут узнать много нового о влиянии астрологии на наше здоровье. Книга отлично подойдет для всех, кто хочет привести свой образ жизни к здоровому и привлекательному виду.
Жизнь с каждым годом становится всё более насыщенной и разнообразной, и всё меньше времени можно уделять заботе о собственном здоровье и благополучии. Но это не значит, что от этого можно легко отказаться. Правильно питайтесь, и многогранная и долгая, насыщенная красками и жизненной силой жизнь — у ваших ног.
Аудиокнига «Здоровое питание лечит» написана автором Валерий Передерин в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Легендарные врачи рекомендуют
ISBN: 978-5-04-172655-3
Описание книги от Валерий Передерин
Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое правильно питаться? Что такое здоровое питание и как его внедрить в свою жизнь? У каждого из нас на кухне есть базовые продукты: овощи, бобовые и фрукты, те, которыми мы пользуемся каждый день. Именно они, при правильном сочетании, могут сотворить с нашим организмом грандиозные преображения. В книге-сборнике вы найдете важные советы по здоровому питанию и использованию некоторых продуктов в лечебных целях. К примеру, вы узнаете, как свекольный сок помогает скорейшему заживлению при повреждениях кожи. Загадочная глава «чай под знаками зодиака» поможет вам окунуться в астрологический мир и избавиться от недугов исходя из вашего знака зодиака! А для поддержания здоровья кожи и волос в домашних условиях вы можете использовать кожуру апельсина и клубни картофеля.
