Эта книга дополняет основную книгу автора "Диета, которая работает", раскрывая практические аспекты соблюдения принципов здорового питания и поддержания стройной фигуры в непростых условиях повседневной жизни. Автор делится своим личным опытом придерживаться правил здорового образа жизни во время двухнедельного пребывания вдали от дома и привычных инструментов поддержки физической формы.
Книга адресована всем, кто стремится сохранять стройность и здоровье, несмотря на окружающие обстоятельства и вынужденные условия, когда доступ к привычным средствам ограничен. Автор делится практическими советами и рекомендациями, как придерживаться принципов правильного питания и активного образа жизни даже в походных условиях или командировках, используя имеющиеся ресурсы. Книга поможет сохранить стройность и здоровье в любых жизненных ситуациях.
Книга "Жизненная диета стройности - в походных условиях" является дополнением к основной книге "Диета - которая работает". В книге описывается, как следовать правилам жизненной диеты стройности в условиях похода и других вынужденных обстоятельствах. Автор сам оказался в походе на две недели, находясь вдали от дома и без доступа к обычным инструментам для поддержания стройности. Он рассказывает о своем опыте и даёт практические советы, которые помогут всем желающим соблюдать диету в любых условиях. Автор надеется, что его книга поможет всем нуждающимся в подобной информации.
Электронная Книга «Жизненная диета стройности - в походных условиях. Практическое соблюдение правил жизненной диеты стройности в окружающих обстоятельствах и в вынужденных условиях» написана автором Сергей Демьянов в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785448324116
Описание книги от Сергей Демьянов
В этой книге дополнительно изложено всё то, что не изложено в первой, основной книге: «Диета – которая работает». По иронии судьбы я сам оказался в походных условиях. На две недели с 05.30 до 18.30 за 25 км от дома и от «инструментов» для тела и поддержания стройности. «Практическая работа» – конечно же идея написать эту книгу и довести информацию до всех нуждающихся в ней! Хочется, чтобы и здесь всё было безупречно!
