Леонид Валерьевич Сулимов, управляющий фитнес-клубом в центре Москвы, автор книги «Думай и худей. Жизнь вне фитнеса», написал эту книгу для того, чтобы развеять мифы о том, какое красивое и стройное тело можно получить с помощью невероятных усилий и жертв. В своей книге автор просто и ясно рассказывает, как достичь желаемого результата: можно худеть и при этом наслаждаться жизнью, получать удовольствие от еды, без запретов в сладостях, алкогольных напитках и мучном. Книга поможет разобраться в питании и улучшить физическую форму многим читателям. Однако, если вы уже работаете с врачом или специалистом в области медицины, необходимо консультироваться со специалистом перед принятием любых решений, связанных с вашим здоровьем.
Электронная Книга «Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба» написана автором Леонид Валерьевич Сулимов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Леонид Валерьевич Сулимов
Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело – это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего.
Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа в сладком, мучном и алкоголе.
Сулимов Леонид Валерьевич является Управляющим фитнес клуба в центре Москвы. По ходу своей неожиданной карьеры Леонид активно помогает своим клиентам в настройке их питания и последующего похудения, опираясь на свой многолетний опыт.
Важное примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!
