Книга "Der 60-sekunden - фитнес-программа" автора Алины Фрай расставляет все по своим местам. Это удивительно простое, но мощное фитнес-решение. Мы быстро становимся жирными кошками, которые часами пялятся в телевизор, жуя конфеты и чипсы. Наши мышцы атрофируются! Если вы хотите решить эту проблему, то это программа для вас. Тренировки проходят легко, а результаты моментально ощущаются. Благодаря новому ритму жизни в 60 секунд, ваше здоровье становится на шаг ближе к совершенству, и новое ощущение себя в этом мире появится всего за 60 коротких секунд. Начни жить полной жизнью и избавиться от тревожащих тебя моментов. Алина Фрай, ты вдохновляешь миллионам людей обрести более здоровую и привлекательную жизнь
Признаем-ка это откровенно: Мы любим жизнь, живем сверх меры и устроились с комфортом. Целыми часами торчим перед зеркалом и заталкиваем сладости и чипсы себе в глотку. Наши мышцы уже ослабевают! Сейчас я представлю вам молниеносную фитнес-программу, самый модный вид гимнастики в мире. Поразительно просто, но действительно эффективно. Здоровье в минуту и совершенно новое ощущение жизни за 60 секунд. Вам стало любопытно? Для это не нужны принадлежности, почти не нужно место и требуется совсем немного времени. При правильной реализации вы активизируете более чем 600 групп мышц за 60 секунду. Присоединяйтесь и начните жить более здоровой и прекрасной жизнью.
Электронная Книга «Der 60 Sekunden Body - Check» написана автором Alina Frey в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742798855
Описание книги от Alina Frey
Gestehen wir es uns doch ein: Wir lieben das Leben, wir leben in Übermaß und sind bequem geworden. Stundenlang hängen wir vor der Glotze ab und stopfen Süßigkeiten und Chips in uns hinein. Unsere Muskeln erschlaffen! Hier stelle ich ein Blitz – Fitness – Programm vor, die bequemste Gymnastik der Welt. Bestechend einfach aber wirksam. Gesundheit im Minutentakt und ein neues Lebensgefühl in 60 Sekunden. Neugierig geworden? Sie brauchen keine Geräte, so gut wie keinen Platz und nur ganz wenig Zeit. Bei richtiger Durchführung aktivieren Sie in 60 Sekunden über 600 Muskelgruppen. Machen Sie mit und starten Sie in ein gesünderes und schöneres Leben.
