Книга "Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма" представляет собой сборник простых и эффективных упражнений, основанных на древней практике Цигун. Все большую популярность с каждым годом приобретают секреты восточной медицины, и эта книга предлагает читателю возможность ознакомиться с этой ценной практикой.
Упражнения, описанные в книге, способствуют лечению и профилактике множества заболеваний, а также являются отличным способом поддержания общего тонуса организма. Они особенно полезны для укрепления позвоночника, предотвращения развития радикулита, укрепления поясничного и крестцового отделов позвоночника, а также сохранения женского и мужского здоровья.
В этой книге вы найдете простые и доступные инструкции по выполнению упражнений Цигун, которые помогут вам улучшить физическую форму, укрепить свой организм и повысить общий уровень здоровья.
Электронная Книга «Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма» написана автором Александр Ушаков в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Главные секреты медицины Востока
ISBN: 978-5-04-107923-9
Описание книги от Александр Ушаков
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.
