Если вы хотите построить сильное и красивое мужское тело без использования стероидов и траты огромных денег на тренажерный зал и добавки, эта книга для вас. В ней раскрываются все секреты и развенчиваются распространенные мифы о фитнесе и бодибилдинге:
-
На самом деле накачать мышцы и похудеть просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали иначе.
-
Вам не нужно тратить тысячи в месяц на бессмысленные тренировки, добавки и стероиды.
-
Вам не нужно постоянно менять упражнения, чтобы набрать мышечную массу.
-
Вам не нужно часами заниматься скучным кардио, чтобы получить кубики пресса. На самом деле, кардио вообще не нужно.
-
Вам не нужна особая "диета", чтобы сбросить лишний вес.
В книге подробно описано:
-
7 самых распространенных ошибок при тренировках, из-за которых вы не получаете результата.
-
Как терять вес, наращивать мышцы и при этом есть все, что нравится.
-
Как правильно питаться без дорогих добавок.
-
Простое руководство по бодибилдингу, которое избавит вас от необходимости тратить деньги на маркетинговые уловки производителей добавок.
-
Как развить силу воли и получить тело мечты всего за пару месяцев.
-
Как питаться до и после тренировок для эффективного роста мышц.
Начните свой путь к сильному, рельефному и красивому мужскому телу прямо сейчас! Эта книга раскроет вам все секреты и избавит от дорогостоящих заблуждений.
Больше. Суше. сильнее. Майкл Мэтьюс - простая наука о наращивании мужской силы в теле. Если вы мужчина, который ставит цель изменить свое тело или улучшить свою физическую форму - эта книга именно для вас!
Больше. Дальше.
Электронная Книга «Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела» написана автором Майкл Мэттьюс в году.
Минимальный возраст читателя: 6
Язык: Русский
Серии: Сам себе тренер
ISBN: 978-5-699-91315-2
Описание книги от Майкл Мэттьюс
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки…
Вам нужна эта книга!
Дело вот в чем:
– накачать мышцы и потерять вес – просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по-другому;
– вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды;
– вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу;
– вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков;
– на самом деле вам вообще не нужно кардио;
– вам не нужна «диета», чтобы худеть;
– и это лишь немногое из вредных мифов, которые не дают вам красивого тела;
– в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнает…
В этой книге раскрываются все секреты и ошибки:
– 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами;
– как потерять вес, накачать мышцы и есть все, что вы любите;
– как питаться без дополнительных добавок;
– руководство по бодибилдингу, которое избавит вас от необходимости тратить сотни тысяч каждый год на маркетинговые кампании биодобавок;
– как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев;
– как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц;
– и многое другое!
Начни свой путь к красивому и рельефному телу!
