Эта книга рассказывает о том, как достичь красивого тела, повысить свою силу и выносливость без использования анаболических стероидов и не посещая тренажерный зал. В ней автор, известный инструктор по рукопашному бою и бодибилдингу Дмитрий Силлов, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у людей, независимо от их возраста, пола и физических возможностей, желающих изменить свою жизнь с помощью штанги и гантелей.
Особенность этой книги заключается в том, что она ориентирована на жителей России, учитывая тот факт, что многие люди не имеют возможности и времени посещать дорогие спортзалы. Книга призывает читателей к занятиям дома, обещая помочь им оставаться здоровыми, сильными и красивыми.
Вас приветствует книга, написанная Дмитрием Силовым, посвященная тематике фитнеса, бодибилдинга, аэробики без употребления стероидов. Она расскажет, как сделать свое тело красивым, сильным и выносливым, не тратя много времени, финансов и не прибегая к помощи профессиональных тренеров и спортзалов, какие основные упражнения выполнять, чтобы получить максимальный результат. Автор обратил внимание на нюансы, с которыми сталкиваются россияне, и даст советы о том, каким образом можно создать дома собственную фитнес-студию и заниматься спортом, не выходя из дома. Эта книга - отличный помощник для тех, кто желает активно провести свой отпуск, не затрачивая большие суммы, или просто поддерживать свою форму в домашних условиях, улучшая состояние здоровья, укрепляя мышцы и освежая мысли.
Электронная Книга «Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала» написана автором Дмитрий Силлов в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-271-40657-7, 978-5-9725-2218-7
Описание книги от Дмитрий Силлов
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его.
Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь. При этом книга ориентирована именно на нужды жителей России, с учетом того, что многие люди не имеют времени и финансовых возможностей для посещения дорогих спортзалов.
«Качайтесь дома и оставайтесь здоровыми, сильными и красивыми!» – вот основная идея этой книги.
