Бокс за 12 недель от Амана Атилова - это издание, которое сможет привести ваши спортивные достижения к успеху. Эта книга очень просто и понятно излагает основы бокса. Обучение этому виду спорта не требует много времени. Овладеть этим видом спорта сможет даже ребенок, что делает обучение исключительно доступным.
Бокс за 12 недель - это практическое руководство для начинающих и любителей бокса, которое поможет им освоить основы этого спорта. Книга содержит доступное изложение техники бокса, объяснение правил и стратегий, а также рекомендации по тренировкам и диете. Всего за 12 недель систематических занятий читатель сможет значительно улучшить свои навыки и подготовиться к соревнованиям в боксе.
Бокс за 12 недель - это учебное пособие, которое поможет начинающим боксерам освоить основы этого спорта. Книга содержит практические упражнения, технику бокса, правила этого вида спорта, а также советы по тренировкам и диете. За 12 недель, следуя систематическим занятиям, читатель сможет значительно улучшить свои навыки в боксе и научиться эффективно применять их в бою.
Электронная Книга «Бокс за 12 недель» написана автором Аман Атилов в 2006 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 5-222-08077-3
Описание книги от Аман Атилов
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.
