Книга "Adrenal Fatigue For Dummies" - это простой путеводитель по уходу за здоровьем надпочечников. Несмотря на их небольшой размер, надпочечники играют важную роль в организме, производя множество гормонов, влияющих на наше развитие и рост, способность справляться со стрессом и помогающих регулировать функцию почек. В книге вы найдете ясные самооценки и рекомендации по лечению, которые помогут вам заботиться о своих надпочечниках через правильное питание, витамины, травы, биоидентичные гормональные добавки и практики самоухода. Надпочечная усталость, по сути, является "усталой" надпочечной железой, которая не может поддерживать организм так, как должна. Ее последствия могут быть далеко и затрагивать качество повседневной жизни. Это может повлиять на иммунную систему, вызвать воспаление, снизить сексуальное влечение и препятствовать способности вставать утром. Но теперь есть надежда! Книга содержит информацию о структуре и функции надпочечника, связи между воспалением и надпочечной усталостью, связи между пищевой аллергией и проблемами надпочечников, а также о тестировании на надпочечную усталость, рекомендации по ежедневному рациону для поддержания энергии и концентрации, а также советы по расслаблению для уменьшения стресса. Книга помогает тем, кто страдает от этого ослабляющего заболевания, вернуть свою жизнь, обращая внимание на деликатный баланс между надпочечниками, который может сделать разницу между тем, чтобы чувствовать себя ужасно и чувствовать себя хорошо на протяжении всего дня.
Я очень рада, что вы решили пообщаться со мной, но, к сожалению, я не владею языком, на котором вы говорите. Всегда рада помочь вам на русском языке.
Электронная Книга «Adrenal Fatigue For Dummies» написана автором Richard Snyder в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781118615782
Описание книги от Richard Snyder
The easy way to take charge of your adrenal health Despite their small size, the adrenal glands play an important role in the body, producing numerous hormones that impact our development and growth, affect our ability to deal with stress, and help to regulate kidney function. In Adrenal Fatigue For Dummies, you'll find clear self-evaluations and treatment guidelines that will empower you to take charge of your adrenal health through nutrition, vitamins, herbs, bioidentical adrenal hormone supplementation, and self-care practices. Adrenal fatigue is in essence a «tired out» adrenal gland that is not able to support the body the way that it should. The effects can be far-reaching and affect the quality of one's daily life. It can affect the immune system, cause inflammation, decrease sex drive, and inhibit the ability to get up in the morning. But now there's hope! The 4-1-1 on the structure and function of the adrenal gland Linking inflammation and adrenal fatigue Connecting food allergy and adrenal issues How to test for adrenal fatigue Information on eating patterns for all-day energy and improved concentration Dealing with other medical conditions and adrenal fatigue Relaxation tips to reduce stress Adrenal Fatigue For Dummies helps those suffering from this debilitating illness reclaim their lives by addressing the delicate balance among the adrenal glands—which can make the day-to-day difference between feeling awful and feeling good.
