"50 незаменимых упражнений для здоровья" - это новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского. В ней представлено иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Книга содержит упражнения, систематизированные по группам заболеваний, что позволяет каждому читателю легко найти те из них, которые помогут именно ему. Кроме того, для каждого упражнения приводятся показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнить в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, которые рекомендуется выполнять регулярно, чтобы избавиться от недугов и улучшить качество жизни. Книга также содержит DVD-диск с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине" и рекомендации для дома с подробными советами от доктора Бубновского. Важно отметить, что DVD-диск доступен только в бумажном варианте книги. Книга сохранена в формате PDF A4 в издательском макете.
Эта книга не только для тех людей стремглав мчащихся в аптеку при первых же признаках болезни, но и для тех кто ценит свое здоровье. Прочитайте эту книгу и узнаете о более чем 50 гарантированных...
Электронная Книга «50 незаменимых упражнений для здоровья» написана автором Сергей Бубновский в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Оздоровление по системе доктора Бубновского
ISBN: 978-5-699-84572-9
Описание книги от Сергей Бубновский
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения приведены показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений «Острая боль в спине». Рекомендации для дома с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
Внимание! DVD-диск доступен только в бумажном варианте книги!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
