В течение многих лет высокий уровень сахара в крови считался значительным фактором риска для людей с диабетом. Измерение гемоглобина A1c (HbA1c) предоставило ценную информацию о среднем уровне сахара в крови за трехмесячный период, что помогает оценить эффективность лечения диабета. Однако недавнее исследование, проведенное Школой клинической медицины Кембриджского университета, пролило свет на влияние повышенного уровня HbA1c на людей, не страдающих диабетом. Результаты показывают, что люди без диабета с высоким уровнем сахара в крови также подвергаются повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний и других смертельных заболеваний.
Изучение
В исследовании, проведенном доктором Кей-Ти Хоу, приняли участие 4662 мужчины и 5570 женщин в возрасте от 45 до 79 лет. За участниками наблюдали с 1995 по 1997 год, а период наблюдения продлился до 2003 года. Целью исследователей было изучить взаимосвязь между средним уровнем сахара в крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями как у диабетиков, так и у недиабетиков.
Выводы и последствия
Исследование дало убедительные результаты, указывающие на сильную связь между высоким средним уровнем сахара в крови, измеряемым по HbA1c, и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Примечательно, что повышенные уровни HbA1c оказались фактором риска смерти от всех причин, даже среди людей без диабета.
Исследовательская группа классифицировала «нормальные» уровни HbA1c как диапазон от 4% до 6%. Среди участников исследования три четверти из 521 случая смерти от всех причин произошли у лиц с умеренно повышенным средним уровнем сахара в крови от 5% до 6,9%. И наоборот, люди с уровнем HbA1c ниже 5% продемонстрировали самые низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний и смертности.
Кроме того, исследование показало, что каждый 1% увеличения уровня HbA1c соответствует увеличению риска смерти на 28% для женщин и на 24% для мужчин. Было обнаружено, что эти риски не зависят от других установленных факторов риска, таких как возраст, индекс массы тела (ИМТ), артериальное давление, уровень холестерина, курение или история сердечных заболеваний.
Последствия для населения в целом
Результаты этого исследования имеют важное значение для населения в целом, особенно в Соединенных Штатах, где средний уровень сахара в крови вызывает беспокойство. Даже небольшое увеличение среднего уровня сахара в крови, всего на 0,1%, связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. К сожалению, только около четверти населения поддерживает средний уровень сахара в крови в безопасном диапазоне 5%.
Учитывая рост показателей ожирения и снижение уровня активности, крайне важно заняться контролем уровня сахара в крови. Доктор Хоу подчеркивает, что люди должны стремиться контролировать уровень сахара в крови посредством увеличения физической активности и диеты, богатой фруктами и овощами.
Заключение
Хотя высокий уровень сахара в крови уже давно признан фактором риска для людей с диабетом, это исследование подчеркивает значимость повышенного уровня HbA1c и у людей, не страдающих диабетом. Результаты указывают на тесную связь между высоким средним уровнем сахара в крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также повышенным риском смерти от всех причин.
Эти результаты подчеркивают важность превентивных мер по контролю уровня сахара в крови, включая регулярные физические упражнения и сбалансированное питание. Необходимы дальнейшие исследования для улучшения нашего понимания механизмов, лежащих в основе этих связей, и для разработки целевых мер по профилактике и управлению рисками для здоровья, связанными с высоким уровнем сахара в крови, как у диабетических, так и у недиабетических групп населения.
-
Безболезненное Лечение Растяжек – Это Чудо
19 Oct, 24 -
Детоксикация – Ваш Путь К Улучшению Здоровья
19 Oct, 24 -
Как Справиться С Насморком
19 Oct, 24 -
Жиросжигатели: Идеальные Добавки
19 Oct, 24 -
Пластическая Хирургия: Как Это Сделат?
19 Oct, 24
