Многие из преимуществ массажного кресла аналогичны преимуществам лицензированной массажной терапии.
Массажные кресла могут имитировать руки массажиста, и хотя аппарат не может полностью имитировать руки настоящего профессионала, использование функций массажного кресла дает много преимуществ.
Вот неполный список преимуществ для здоровья, получаемых от массажного кресла: 1. Глубокое расслабление и снятие стресса (мы предполагаем, что вы заснете, как только впервые сядете на стул!).
2. Облегчение болей в спине и шее.
Большая часть болей в теле исходит от мышц.
Воздействуйте на мышцы, как это делает массажное кресло, и вы будете видеть все меньше и меньше боли.
Я могу подтвердить это преимущество, потому что наши пациенты, покупающие массажное кресло, обычно реже приходят в офис; большая часть их боли была облегчена благодаря массажу кресла.
3. Снятие мышечного напряжения и скованности (когда закончите, вы почувствуете себя «замазкой»).
4. Улучшение кровотока и лимфотока.
Кровь и лимфа очищают организм от вредных токсинов.
Энергичная работа мышц увеличит и усилит поток крови и лимфы, что увеличит выведение токсинов из организма.
Известно, что это преимущество также положительно влияет на кровяное давление! 5. Улучшенное лечение.
Улучшение кровотока увеличит транспортировку кислорода к тканям тела.
Для выздоровления вам нужен кислород. Если кровоток улучшится, уровень кислорода будет оптимизирован, а ваши ткани заживут лучше и быстрее.
6. Уменьшение мышечного спазма.
Как и в случае с пунктом 3, если вам когда-либо делали массаж у лицензированного массажиста, вы заметили, насколько хорошо чувствуют себя ваши мышцы, когда вы закончили.
Ваше массажное кресло сделает то же самое.
Вы не только избавитесь от напряжения и скованности в мышцах, но и исчезнут настоящие спазмы.
7. Повышенная гибкость.
Расслабьте мышцы… и ваши движения улучшатся.
Иногда эффект весьма драматичен.
Попробуйте наклониться и коснуться пальцев ног, прежде чем приступить к сеансу массажа.
Затем сделайте это еще раз после этого.
Вы будете весьма удивлены тем, насколько лучше станут ваши движения! 8. Повышенный уровень эндорфина.
Эндорфины — это естественные обезболивающие вашего организма.
Упражнения, хиропрактики и массаж — три отличных способа повысить уровень эндорфина.
Массажное кресло также облегчит это.
9. Улучшение дыхания.
Нет ничего лучше массажного кресла, которое прорабатывает мышцы грудной клетки.
Вы даже можете почувствовать, как некоторые ребра «встают» на место, пока вы сидите на стуле.
Эти напряженные мышцы и ребра могут ограничивать вашу способность дышать, и вы можете даже не подозревать, что это происходит… пока не встанете с массажного кресла! Попробуйте… сделайте глубокий вдох после тренировки и посмотрите, стало ли ваше дыхание глубже и легче.
10. Улучшенная осанка.
Многие люди, страдающие скелетно-мышечными болями, имеют плохую осанку.
Например, наиболее распространенная поза, которую можно увидеть в кабинете мануального терапевта, — это наклон головы вперед и округленная грудная клетка («сутулый» вид).
Эта поза разрушительна для всех поддерживающих мышц, связок и костей.
Массажное кресло поможет изменить эту осанку.
После сеанса массажного кресла вы почувствуете, что стоите прямее.
Делайте это каждый день, и эти изменения будут длиться все дольше и дольше.
11. Профилактика дегенеративного артрита.
Это преимущество связано с проблемой осанки.
Плохая осанка приводит к плохой нагрузке тела относительно силы тяжести, что, в свою очередь, приводит к дегенеративному артриту.
Другими словами, когда у вас плохая осанка, гравитация утомляет вас намного быстрее.
Изменение осанки и работы мышц и связок изменит аномальную нагрузку вашего тела, что, в свою очередь, замедлит процесс артрита в позвоночнике! Вы не сможете полностью оценить это, пока вам не исполнится 40 лет и вы не начнете обнаруживать новые боли и боли, которые не можете понять, откуда они взялись.
Сделайте все возможное сегодня, чтобы этого не произошло.
Вы ведь не хотите выглядеть еще более сгорбленным, когда становитесь старше, не так ли? 12. Общее самочувствие.
Вы не сможете улучшить мышечную функцию, кровоток и лимфу, уровень эндорфинов и осанку, не улучшив общее самочувствие.
Улучшение самочувствия, в свою очередь, улучшит ваше общее настроение.
Людям, испытывающим боль и дискомфорт, труднее чувствовать себя «бодрым» и мотивированным.
Поистине удивительно видеть, насколько по-другому может выглядеть человек, просто не испытывая боли.
Кажется, будто все их лицо меняется, когда они чувствуют себя лучше.
И это может повлиять на многие другие сферы вашей жизни.
Название: Вы никогда не догадаетесь, что может сделать для вас массажное кресло!
Введение
Массажные кресла приобрели популярность в последние годы благодаря своей способности приносить целый ряд преимуществ для здоровья. Хотя они не могут полностью копировать руки профессионального массажиста, эти усовершенствованные кресла созданы для имитации их техник и предлагают множество функций, способствующих улучшению самочувствия. От релаксации и снятия стресса до уменьшения боли и улучшения осанки — преимущества массажного кресла поистине поразительны. В этой статье мы рассмотрим многочисленные преимущества, которые можно получить от использования массажного кресла.
- Глубокая релаксация и снятие стресса
Одним из основных преимуществ массажного кресла является глубокое расслабление и снятие стресса. Успокаивающие движения и приемы, используемые в кресле, могут помочь вызвать состояние глубокого расслабления, позволяя вам расслабиться и снять стресс. Многие пользователи находят этот опыт настолько успокаивающим, что даже засыпают во время сеансов массажного кресла, что свидетельствует о способности кресла обеспечивать спокойствие и омолаживающие ощущения.
- Облегчение боли в спине и шее
Боль в спине и шее — распространенные жалобы, часто возникающие из-за напряжения и напряжения мышц. Массажные кресла специально воздействуют на эти проблемные области, воздействуя на мышцы, ответственные за боль. Используя различные техники массажа, такие как разминание, перекатывание и растягивание, массажные кресла могут эффективно уменьшить боли в спине и шее. Пользователи сообщили о значительном уменьшении боли, что привело к меньшему количеству посещений медицинских работников и улучшению общего самочувствия.
- Снятие мышечного напряжения и скованности
Мышечное напряжение и скованность могут мешать повседневной деятельности и вызывать дискомфорт. Массажные кресла превосходно решают эти проблемы, систематически воздействуя на мышцы. Благодаря манипуляциям с мышечными тканями массажные кресла помогают снять напряжение, уменьшить скованность и скованность. После сеанса массажного кресла вы можете почувствовать себя гибким, как «замазка», и ощутите заметное улучшение диапазона движений.
- Улучшение кровотока и лимфы
Оптимальный поток крови и лимфы имеет решающее значение для поддержания хорошего здоровья. Массажные кресла стимулируют мышцы таким образом, что улучшается кровообращение, что приводит к улучшению кровотока и лимфотока по всему телу. Увеличение кровообращения способствует выведению токсинов и отходов, способствуя детоксикации. Более того, известно, что терапия в массажном кресле положительно влияет на артериальное давление, что еще больше способствует улучшению общего состояния сердечно-сосудистой системы.
- Улучшенное исцеление
Терапия на массажном кресле может способствовать улучшению заживления за счет улучшения кровотока и транспортировки кислорода к тканям тела. Повышенная оксигенация в результате улучшения кровообращения помогает ускорить процесс заживления. Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после травмы или страдаете хроническим заболеванием, массажное кресло может помочь оптимизировать естественные механизмы заживления вашего тела, обеспечивая более быстрое и эффективное восстановление.
- Уменьшение мышечных спазмов
Мышечные спазмы могут быть невероятно неудобными и мешать повседневной жизни. Массажные кресла не только избавляют от напряжения и скованности мышц, но и эффективно снимают мышечные спазмы. Техники целенаправленного массажа и мягкие растягивающие действия кресла помогают расслабить и успокоить мышечные волокна, что приводит к уменьшению или устранению спазмов.
- Повышенная гибкость
Массажные кресла способствуют повышению гибкости, расслабляя и расслабляя напряженные мышцы. Поскольку кресло воздействует на ваши мышцы, вы можете значительно улучшить диапазон движений и общую гибкость. Этот эффект может быть весьма впечатляющим, позволяя вам выполнять движения и задачи с большей легкостью и комфортом.
- Повышенный уровень эндорфина
Эндорфины — это естественные обезболивающие вещества, вырабатываемые организмом. Сеансы в массажном кресле могут стимулировать выброс эндорфинов, способствуя улучшению самочувствия и уменьшению боли. Повышая уровень эндорфина, массажные кресла обеспечивают естественный и приятный способ облегчить боль и создать позитивное настроение.
- Улучшение дыхания
Массажные кресла предназначены для воздействия на мышцы вокруг грудной клетки, которые могут стать напряженными и ограничить дыхание. Воздействуя на эти мышцы, стул помогает снять напряжение и способствует более глубокому и легкому дыханию. Пользователи часто сообщают о значительном улучшении дыхательной способности и общей дыхательной функции после сеанса массажного кресла.
- Улучшенная осанка
Плохая осанка – распространенная проблема, которая может привести к различным проблемам опорно-двигательного аппарата. Массажные кресла могут сыграть важную роль в улучшении осанки, воздействуя на мышцы, связки и кости, отвечающие за поддержание правильного положения. Регулярное использование массажного кресла может помочь устранить последствия плохой осанки, способствуя более вертикальному и сбалансированному положению. Со временем эти улучшения осанки могут стать устойчивыми изменениями, способствуя улучшению общего состояния опорно-двигательного аппарата.
- Профилактика дегенеративного артрита
Плохая осанка и ненормальная нагрузка на организм могут ускорить развитие дегенеративного артрита. Массажные кресла, способствуя правильной осанке и исправляя мышечный дисбаланс, могут помочь предотвратить или замедлить прогрессирование дегенеративного артрита. Принимая активные меры по улучшению осанки и мышечной функции, вы можете снизить риск развития артрита и сохранить здоровье позвоночника с возрастом.
- Общее ощущение благополучия
Совокупный эффект различных преимуществ массажных кресел приводит к общему ощущению благополучия. Улучшая мышечную функцию, кровоток и лимфоток, уровень эндорфинов и осанку, массажные кресла способствуют значительному улучшению вашего самочувствия как физического, так и психического. Отсутствие боли и дискомфорта позволяет вам наслаждаться лучшим качеством жизни, что приводит к позитивному настрою и повышению мотивации. Преобразующее воздействие облегчения боли и улучшения самочувствия выходит за рамки сеансов массажного кресла и положительно влияет на многие сферы вашей жизни.
Заключение
Массажные кресла-реклайнеры обладают множеством преимуществ для здоровья, которые могут улучшить ваше физическое и психическое благополучие. Преимущества использования массажного кресла огромны: от расслабления и снятия стресса до облегчения боли, улучшения кровообращения, гибкости и осанки. Включив регулярные сеансы массажного кресла в свой распорядок дня, вы сможете ощутить глубокий эффект этих терапевтических устройств. Если вы хотите снять мышечное напряжение, восстановиться после травмы или просто улучшить общее состояние здоровья, массажное кресло может стать ценным спутником на вашем пути к хорошему самочувствию. Так зачем ждать? Побалуйте себя замечательными преимуществами массажного кресла-реклайнера и откройте для себя новый уровень комфорта, расслабления и жизненной энергии.
-
Зимний Набор Веса. Причины И Лечение
19 Oct, 24 -
Как Заменить Беговое Полотно
19 Oct, 24 -
Низкоуглеводная Диета Старит Вашу Кожу
19 Oct, 24
