Когда я был новичком в «игре жизни», я хотел добиться успеха, превосходящего мои самые смелые мечты.
Я хотел добиться успеха и покорить мир одновременно.
Мои ожидания были настолько высоки, что даже Джек не смог оправдать их на своем бобовом стебле.
Однако со временем, после большого разочарования и выгорания, я впал в другую крайность, отказавшись от своих ожиданий и мечтаний.
Идея снизить наши ожидания противоречит «родительским голосам», которые говорят нам, что мы должны «тянуться к звездам», «повышать наши ожидания» и «стремиться к Луне».
Теоретически это отличный идеал для погони за мечтой.
Но без какого-либо контроля такие идеалы могут выжечь вас, вызвать разочарование и буквально разрушить ваше стремление к достижению любых целей, высоких или каких-либо иных.
Мы все либо были там, либо находимся там.
Если вы чувствуете, что врезались в стену или ударились головой о потолок, ваши ожидания относительно того, что должно быть, вероятно, заставляют вас откусить «слишком большой кусок».
Но не обязательно занижать свои ожидания.
Постарайтесь управлять своими ожиданиями, чтобы сохранить свои мечты и продолжать стремление в разумном темпе.
Опять же, это кажется противоречием тому, что мы все слышали в то или иное время.
Но на самом деле есть способ держать свою конечную цель в поле зрения, одновременно управляя своими ожиданиями, чтобы вы могли сохранить здравомыслие и при этом добиться успеха в жизни.
Посмотри на это! ---- Ивел Книвел ради развлечения прыгает по каньонам на различных чудо-байках! Но не думайте, что однажды он просто сел на велосипед и перепрыгнул через Гранд-Каньон.
Учтите, что со временем он развил свои навыки, чтобы совершать феноменальные прыжки за всю свою жизнь.
Но если бы он совершал прыжки, не готовясь к ним, страх и неопытность разрушили бы трюки.
Ему пришлось начинать с небольших прыжков, чтобы обрести уверенность, пока, в конце концов, он не смог совершать прыжки без колебаний.
Завышенные ожидания могут поставить вас в положение, когда вы попытаетесь прыгнуть в собственные каньоны прямо за воротами.
Слишком много неудачных попыток могут привести вас к разочарованию и, в конечном итоге, к полному отказу от своих целей.
Однако, если такая попытка увенчается успехом, она может привести вас в ситуацию, которая, хотя и выглядит хорошо на расстоянии, может оказаться не тем местом, куда вы хотели приземлиться.
Сломай! --- Прежде чем зайти слишком далеко в прыжке через каньон, убедитесь, что вы точно знаете, где хотите приземлиться.
Крайне важно, чтобы вы точно определили, чего вы в конечном итоге хотите от своей жизни.
Как только вы поймете, чего хотите, разбейте процесс достижения этого «видения» на разумные шаги.
Вместо того, чтобы сразу же пытаться перепрыгнуть каньон, попробуйте перепрыгнуть лужу, чтобы проверить, сможете ли вы сделать это уверенно.
Как только вы справитесь с лужей, возьмите то, что вы узнали, оставьте это позади и займитесь чем-то, находящимся за пределами вашей зоны комфорта… возможно, канавой.
Такие шаги позволяют вам взять на себя меньшие части целого, чтобы вы могли поставить достижимые цели на пути к своему видению.
Меняем направления! --- Этот подход «ступеньки» для достижения высоких целей и управления высокими ожиданиями не только эффективен для продвижения вас в правильном направлении, но вы также можете обнаружить, что пункт назначения — это то, чего вы «не ожидали».
Вот ключ — «не ожидал».
Завышенные ожидания, возлагаемые на «неизвестное» видение, иногда могут привести вас к тому, что вы отойдете еще дальше от своего видения, чем когда вы начали.
Мы видим, куда хотим пойти, так сильно хотим туда попасть, но понятия не имеем, что для этого нужно и к чему мы стремимся.
Несмотря на то, что это видение может быть разумным, именно наше восприятие видения добавляет ненужного стресса в нашу повседневную жизнь в стремлении к этому видению.
Если мы предпримем небольшие шаги для достижения нашего видения, мы сможем скорректировать свой путь на этом пути.
По мере того, как мы приближаемся к нашей конечной цели и узнаем больше о ней, мы можем обнаружить, что нам не нужно первоначальное видение.
Мы узнаем, что вместо этого нам может потребоваться, чтобы объектив отклонялся примерно на 30 градусов от нашего оригинала.
Двигаясь вперед, от одной цели за раз, мы можем приспособиться и гарантировать, что приземлимся там, где хотим, на другой стороне нашего каньона.
Оправдываем ожидания! --- У всех нас вырабатывается определенный взгляд на вещи, основанный на том, как мы были воспитаны, на опыте, с которым мы столкнулись, а также на успехах или неудачах, которые у нас были в нашей жизни.
С нашей точки зрения, у нас развиваются чрезвычайно высокие ожидания в отношении вещей, когда мы не уверены в результатах нашего тяжелого положения или целей в жизни.
Эти ожидания созданы для того, чтобы покрыть сомнения, которые могут возникнуть у нас относительно цели.
Осознайте, что вещи такие, какие они есть, независимо от нашего восприятия.
Но, принимая вещи такими, какие они есть, а не такими, какими вы хотели бы, чтобы они были, вам гораздо легче маневрировать в том направлении, в котором вы хотите идти.
Иногда нам необходимо скорректировать наши взгляды, наши ценности и системы убеждений, чтобы получить некоторый контроль над своей жизнью и получить более четкое представление о своем пути.
Что дальше? --- Взяв на себя небольшие части целого, мы можем легко скорректировать свой путь на этом пути.
Таким образом, мы должны исследовать наши цели, чтобы понять, куда мы идем.
Разбивая путь на более мелкие цели, необходимые для достижения нашего видения, наши ожидания в отношении нашего видения становятся более ясными и менее императивными.
Управляя нашими целями таким образом, мы автоматически управляем своими ожиданиями, потому что у нас есть ожидания только от непосредственной цели, ведущей нас в направлении нашего конечного видения.
Разработайте новый план, основанный на отдельных компонентах вашего общего видения.
Попробуйте двигаться дальше по этому новому плану и посмотрите, что произойдет. Посмотрите, как новые поставленные цели и ожидания работают в вашей жизни и что вы чувствуете, достигая меньших целей на пути к своему видению.
Управление своими ожиданиями не только предоставит вам более надежный путь к достижению вашего видения, но и повысит качество вашей жизни.
Вместо того чтобы испытывать стресс, разочарование и разочарование, теперь вы можете чувствовать себя хорошо по поводу своего движения вперед в своей жизни, потому что вы будете знать, куда идете, и сможете справиться с этим путешествием.
Когда дело доходит до реализации наших мечтаний и целей в жизни, мы часто слышим совет «достигать звезд» и «повысить наши ожидания». Хотя эти идеалы могут быть мотивирующими, они также могут привести к разочарованию, выгоранию и чувству поражения, когда наши ожидания становятся недостижимыми. Очень важно найти баланс между высокими целями и управлением нашими ожиданиями, чтобы сохранить здравомыслие и достичь долгосрочного успеха. В этой статье мы рассмотрим концепцию управления ожиданиями и то, как это может положительно повлиять на нашу жизнь.
Опасности нереалистичных ожиданий
Мы все начинаем свой путь с мечтами и амбициями, которые кажутся больше, чем жизнь. Мы хотим достичь величия и оказать значительное влияние на мир. Однако, когда наши ожидания слишком высоки, они могут стать подавляющими и привести нас к разочарованию. Это все равно что пытаться перепрыгнуть через большой каньон, не приобретя для этого необходимых навыков и уверенности.
Возьмем, к примеру, Эвела Книвеля, знаменитого смельчака, который совершал невероятные прыжки на мотоцикле. Он не сразу начал с попытки перепрыгнуть через Гранд-Каньон. Вместо этого он начал с меньших прыжков, чтобы набраться опыта и уверенности. Точно так же мы должны разбить наши цели на выполнимые шаги, которые позволят нам набрать обороты и добиться небольших побед на этом пути.
Разбираемся: постановка достижимых целей
Прежде чем предпринимать монументальный скачок, очень важно точно определить, куда мы хотим приземлиться. Крайне важно прояснить наше окончательное видение. Как только у нас будет четкое понимание того, чего мы хотим достичь, мы сможем разбить процесс на более мелкие, достижимые шаги. Вместо того, чтобы сразу же пытаться перепрыгнуть через каньон, мы можем начать с перепрыгивания через лужу, чтобы обрести уверенность. По мере того, как мы добиваемся успеха с каждым маленьким шагом, мы можем постепенно вытолкнуть себя за пределы нашей зоны комфорта, словно прыгнув в канаву. Такой подход позволяет нам ставить реалистичные и достижимые цели, которые приближают нас к нашему видению.
Принятие корректировок курса
Управление ожиданиями также предполагает готовность к корректировкам курса. Хотя изначально у нас может быть четкое представление о нашем предназначении, важно оставаться гибкими и восприимчивыми к новым возможностям. Иногда по мере продвижения к нашим целям мы обнаруживаем, что наше первоначальное видение не совсем то, что мы хотели. Делая небольшие шаги и внося коррективы, мы можем получить более четкое понимание того, что соответствует нашим истинным желаниям. Это нормально — менять направление и преследовать цель, которая может немного отличаться от той, которую мы изначально ожидали. Главное — оставаться адаптируемым и непредвзятым на протяжении всего путешествия.
Изменение взглядов и ценностей
На наши ожидания часто влияют наше воспитание, опыт, успехи и неудачи. Эти факторы формируют нашу точку зрения и порождают большие ожидания, компенсирующие любые сомнения, которые могут возникнуть у нас относительно наших целей. Однако принятие вещей такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотим их видеть, позволяет нам более эффективно ориентироваться на нашем пути. Иногда нам необходимо переоценить наши взгляды, ценности и системы убеждений, чтобы получить контроль над своей жизнью и получить более четкое представление о своем пути.
Преимущества управления ожиданиями
Разбивая цели на более мелкие, достижимые этапы, мы не только эффективно управляем своими ожиданиями, но и повышаем качество жизни. Управление ожиданиями дает нам более надежный и устойчивый путь к нашему видению. Вместо того чтобы чувствовать стресс, разочарование и разочарование, мы испытываем чувство выполненного долга и импульс движения вперед по мере достижения каждой меньшей цели. Это позволяет нам наслаждаться путешествием и сохранять позитивный настрой, даже когда мы сталкиваемся с трудностями.
В заключение, управление ожиданиями является важнейшим аспектом реализации наших мечтаний и целей. Хотя это может показаться противоречивым общепринятому совету «ставить высокие цели», нахождение баланса между амбициями и реалистичными ожиданиями имеет важное значение для долгосрочного успеха. Разбивая наши цели, корректируя курс, пересматривая наши перспективы и концентрируясь на достижимых вехах, мы можем сохранить здравомыслие, наслаждаться путешествием и в конечном итоге достичь желаемого пункта назначения. Итак, управляйте своими ожиданиями и позвольте своим мечтам стать реальностью, шаг за шагом.
-
Правда Об Упорстве И Целя?
19 Oct, 24 -
Неудача Прилипчива, Успех – Нет
19 Oct, 24 -
Валидность Конструктивная
19 Oct, 24 -
Мотивация Межличностных Выборов
19 Oct, 24 -
Стратегии Принятия Решений
19 Oct, 24
