Испытывать чувство беспокойства или нервозности вполне нормально для людей, которым приходится идти в ногу с быстрым темпом жизни 21 века.
Практически каждый человек время от времени испытывает тревогу.
Легкие и умеренные моменты тревоги могут помочь некоторым людям сосредоточить свое внимание, энергию и мотивацию.
Однако тяжелые случаи тревоги могут привести к ощущению беспомощности, растерянности и страдания.
Однако слишком сильное беспокойство не является нормальным и может мешать повседневной деятельности.
Тревога может вызвать физические и психические проблемы.
В некоторых случаях некоторые ситуации или страхи могут на короткое время вызывать различные симптомы.
Физические симптомы тревоги могут включать следующее: Дрожь, подергивание или дрожь.
Ощущение полноты в горле или груди.
Затрудненное дыхание или учащенное сердцебиение.
Головокружение Потливость или холодные, липкие руки.
Чувствую себя нервным.
Мышечное напряжение, боли или болезненность (миалгии).
Сильная усталость.
Проблемы со сном, такие как неспособность заснуть или спать, раннее пробуждение или беспокойство (не ощущение отдохнувшего, когда вы просыпаетесь).
Помимо физических последствий, тревога также влияет на часть мозга, которая помогает в общении.
Это состояние может привести к трудностям в проявлении творческих способностей или эффективной деятельности во взаимоотношениях.
Некоторые из симптомов, которые показывают влияние тревоги на умственные способности, включают: Беспокойство, раздражительность или чувство нервозности.
Чрезмерное беспокойство.
Боязнь, что произойдет что-то плохое; чувство обреченности.
Неспособность сконцентрироваться; ощущение, будто твой разум пустеет. Наличие как физических, так и психических симптомов тревоги может привести к состоянию, называемому тревожным расстройством.
Это может помешать человеку взаимодействовать с другими людьми и разрушить повседневную деятельность.
В дополнение к этому, медицинские исследования показывают, что женщины в два раза чаще страдают тревожными расстройствами, чем женщины.
Это происходит из-за множества биологических, психологических и культурных факторов.
Хотя причина этого явления до сих пор неизвестна, медицинские исследователи предполагают, что колебания уровня женских репродуктивных гормонов и циклов могут способствовать повышенному риску тревожных расстройств.
Это состояние может возникнуть в любом возрасте, поле и расе.
Из-за его побочных эффектов люди с тревожными расстройствами спешат лечить это заболевание и обращаются за лечением к успокаивающим препаратам.
Эти препараты предназначены для успокоения и расслабления лиц с чрезмерной тревожностью, нервозностью на краткосрочной основе.
Его также применяют для лечения легких и временных приступов тревоги, а также клинически выявленных случаев социальных фобий и других форм фобий.
Однако использование этих форм лекарств может вызвать побочные эффекты, включая седативный эффект, сонливость, депрессию, летаргию, головокружение и многое другое.
Другие реакции могут включать изменения частоты сердечных сокращений, артериального давления, изменения в работе кишечника и сильную кожную сыпь.
Из-за побочных эффектов некоторых успокаивающих препаратов многие пациенты искали альтернативные лекарства для лечения своего состояния.
Многие травы стали известны среди людей, которые хотят лечить тревогу с меньшими побочными эффектами.
Зверобой (Hypericum perforatum) — трава, произрастающая в Европе, которая уже много лет используется для лечения тревоги, бессонницы и депрессии.
Говорят, что эта трава замедляет распад химических веществ мозга, называемых серотонином.
Низкий уровень серотонина связан с депрессией.
Во многих исследованиях только 20 процентов пациентов, принимавших зверобой, жаловались на побочные эффекты, что меньше, чем у тех, кто принимал антидепрессанты (53 процента).
Однако, несмотря на пользу для здоровья, люди, которые хотят принимать это альтернативное лекарство, должны получить одобрение медицинских работников для выяснения побочных эффектов и взаимодействия лекарств, которые могут иметь место во время приема лекарств.
Побочные эффекты тревоги, связанные с поведением, можно охарактеризовать как акт избегания.
Люди с тревожными расстройствами склонны избегать того, что заставляет их волноваться или нервничать.
Это может сработать как краткосрочный метод улучшения самочувствия человека, но в долгосрочной перспективе этот метод может усилить тревогу до худшего уровня.
Эффективное лечение тревоги может потребовать корректировки образа жизни и профессиональной помощи.
Тревога — распространенная проблема, с которой сегодня сталкиваются многие, особенно в быстро меняющемся и постоянно меняющемся мире. В то время как тревога от легкой до умеренной степени может помочь людям сосредоточить свою энергию и мотивацию, сильная тревога может привести к замешательству, беспомощности и стрессу. К сожалению, слишком сильная тревога также может негативно повлиять на повседневную жизнь человека. Будь то физические или психические симптомы тревоги, они могут вызвать у человека плохое самочувствие и боль. С каждым мгновением наш разум управляет физическими реакциями на раздражители. Раздражительность, беспокойство и ощущение нервозности могут быть следствием влияния тревоги на управление этими реакциями.
Хотя тревога может негативно повлиять на физическое и психическое благополучие человека, то же самое может сказаться и на людях, страдающих расстройствами, связанными с жильем. Такие условия могут притупить способность человека справляться с обычными жизненными потребностями, создавая дополнительную нагрузку на находящихся рядом людей и часто приводя к трудностям, которых можно было бы легко избежать. Длительные периоды невылеченной тревоги могут даже начать влиять на общую эффективность и производительность. Подобно нервным физическим недугам, которые они пытаются излечить, люди, страдающие тревожными расстройствами, обычно ищут лекарства, предназначенные для временного излечения своих людей в такие времена. Препараты, используемые для снижения кратковременной тревоги, включают антидепрессанты и бензодиазепиновые рецепторы, которые, хотя и обеспечивают чувство слишком длительного возобновления успокоения, могут вызвать опасные побочные эффекты. Имейте в виду, что препараты для ослабления тревожного расстройства имеют серьезные побочные эффекты (припадки
-
Здравомыслие: Реальность Или Выдумка
19 Oct, 24 -
Добавки Могут Улучшить Здоровье Простат?
19 Oct, 24 -
Гамк-Чай – Японский Секре?
19 Oct, 24 -
Фильтры Для Питьевой Вод?
19 Oct, 24 -
Кленбутерол – Безопасно Ли Это
19 Oct, 24 -
Опасности Эмп И Как От Них Защититься
19 Oct, 24 -
Полностью Натуральные Антидепрессант?
19 Oct, 24 -
Что Делает Утюг Sedu Таким Особенным
19 Oct, 24
