Иногда я чувствую себя тарелкой яичницы.
Все в беспорядке и со странным ощущением, что, несмотря на все мои усилия, ничего не удалось добиться.
Мне казалось, что время вообще не на моей стороне.
Несмотря на то, что я работал по 14 часов в день, я зарабатывал очень мало денег и был измотан.
Мне нужны были перемены, поэтому я реализовал эти пять простых шагов, чтобы у меня было больше личного времени: 1. Упростите свое расписание Дела, которые можно сделать меньше, или дела, которые можно сделать один раз, а не два, — это те вещи, которые помогут нам сэкономить много времени.
Убирайтесь в доме раз в десять дней, а не каждые 7 дней — вы можете это делать, это нормально, и за эти три дополнительных дня дом не испачкается.
Если возможно, делайте отчет о работе каждые шесть недель, а не каждые четыре недели.
Проводите встречи, чтобы получать информацию о текущих проектах, два раза в месяц, а не каждую неделю.
И список дел, которые можно сделать меньшее количество раз, можно продолжать бесконечно.
2. Испытайте себя! Следите за часами и договоритесь закончить занятие к определенному часу.
Сосредоточьтесь, избавьтесь от всего, что может вас отвлечь, и работайте более эффективно.
Работайте над выполнением одной задачи за раз и завершите проект на 100%.
3. Спросите больше за 15 минут. Можете ли вы найти 15 минут в день, которые вы могли бы использовать более эффективно? Есть ли в вашей деятельности потерянное время? Или, может быть, от менее важного занятия, от которого можно отказаться? Если вам удастся сэкономить 15 минут каждый день, вы выиграете фактически 91 час каждый год! 4. Составьте список небольших занятий, которые не займут у вас больше пары минут. Конечно, мы обычно хотим сначала разобраться с важными проблемами.
Но когда мы чувствуем усталость, стресс, плохое настроение, нам трудно сосредоточиться и мы теряем время, заставляя себя.
Список простых дел поможет вам что-то довести до конца и повысить продуктивность.
И, очевидно, всегда лучше знать, что ты что-то сделал, даже если это небольшое, чем осознавать, что ты даже ничего не начал.
Иногда даже небольшая задача, выполненная полностью, позволит вам продолжить остальные более сложные дела.
5. Сделайте большие проекты более управляемыми по времени.
В БОЛЬШИХ проектах лучше сказать себе: «Я поработаю над этим 2 часа и посмотрю, сколько я смогу сделать за этот интервал».
Сосредоточьтесь и постарайтесь сделать все, что сможете, за эти два часа.
Это отличный совет для решения проблем и достижения прогресса в проектах, которых вы в последнее время избегали.
Вот несколько простых шагов, которые помогут мне расставить приоритеты в течение дня и успеть сделать больше.
Теперь у меня более прибыльный день, и я провожу больше времени с семьей.
-
Постановка Целей Личного Развития
19 Oct, 24 -
Дао Дыхания
19 Oct, 24 -
Тревога - Американизация (Часть 1
19 Oct, 24 -
Как Управлять Стрессом И Преодолевать Его
19 Oct, 24 -
Как Выглядит Ад?
19 Oct, 24 -
Не Быть, Быть?
19 Oct, 24
