Счастье Против Удовольствия

Мы — общество, ищущее удовольствия.

Большинство из нас тратят свою энергию на поиск удовольствия и избегание боли.

Мы надеемся, что, сделав это, мы почувствуем себя счастливыми.

Однако глубокое, неизменное счастье и радость ускользают от многих людей.

Между счастьем и удовольствием существует огромная разница.

Удовольствие — это мгновенное чувство, которое возникает от чего-то внешнего: хорошей еды, роста наших запасов, занятий любовью и так далее.

Удовольствие связано с положительным опытом наших чувств и происходящими хорошими событиями.

Приятные переживания могут дать нам кратковременное ощущение счастья, но это счастье не длится долго, поскольку зависит от внешних событий и переживаний.

Нам нужно продолжать получать хорошие впечатления – больше еды, больше наркотиков или алкоголя, больше денег, больше секса, больше вещей – чтобы чувствовать удовольствие.

В результате многие люди становятся зависимыми от этих внешних переживаний, нуждаясь во всё большем и большем количестве, чтобы ощутить кратковременное чувство счастья.

Томас обратился ко мне за консультационной помощью, потому что у него «было все» – собственный успешный бизнес, прекрасная жена и дети, красивый дом и время наслаждаться жизнью.

И все же он не был счастлив.

Хотя у него возникало кратковременное чувство счастья во время просмотра игры с мячом или общения с друзьями, он также большую часть времени чувствовал тревогу и депрессию.

Фактически, тревога стала настолько сильной, что у него почти постоянные боли в животе, которые, как сказал ему врач, были вызваны стрессом.

Когда мы работали вместе, стало очевидно, что главным желанием Томаса в жизни было иметь контроль над людьми и событиями.

Он хотел, чтобы другие поступали по-его и верили так, как верил он.

Он часто осуждал своих сотрудников, жену, детей и друзей, полагая, что он прав, а они ошибаются, и его работа заключалась в том, чтобы исправить их своим суждением и критикой.

Его энергия станет твердой и жесткой, и он будет подобен паровому катку в своих усилиях донести свою точку зрения и заставить других поступать по-своему.

Когда это сработало и другие сдались, Томас почувствовал мгновенный укол удовольствия.

Но боль в животе становилась всё сильнее и сильнее, поэтому он решил проконсультироваться со мной.

Томас также хотел контролировать свои чувства и часто судил себя так же строго, как и других, пытаясь заставить себя действовать хорошо и чувствовать себя хорошо.

Особенно строго он судил себя, когда чувствовал себя отвергнутым другими, часто говоря себе, что он неадекватный придурок.

Когда мы работали вместе, Томас начал понимать, что счастье — это результат выбора быть добрым, заботливым, сострадательным и нежным человеком по отношению к себе и другим — полной противоположностью осуждающему и контролирующему человеку, которым он выбрал быть.

Томас узнал, что счастье — это естественный результат присутствия в каждый момент с любовью и добротой по отношению к себе и другим, а не привязанности к результату событий и попыток контролировать результат событий и поведения других.

Он обнаружил, что испытывает глубокую радость всякий раз, когда отпускает контроль и вместо этого выбирает заботу.

Тревога в его животе уходила всякий раз, когда он намеревался быть добрым и заботливым человеком, а не контролирующим.

Нелегко отказаться от глубокой преданности контролю и посвятить себя любви и состраданию к себе и другим.

Наше раненое эго практиковало контроль с самого раннего детства.

Однако в тот момент, когда мы намереваемся контролировать, наше сердце закрывается, и мы чувствуем себя одинокими и тревожными внутри.

Наше намерение искать безопасности и удовольствия посредством контроля над другими, результатами и собственными чувствами приводит к внутреннему ощущению покинутости и пустоты.

Мы отказываемся от себя, когда пытаемся контролировать свои чувства, вместо того, чтобы быть добрыми и сострадательными к себе.

Наша тревога и чувство пустоты приводят к еще большему поиску вне себя, чтобы наполниться приятными переживаниями.

Мгновенное удовольствие приводит к аддиктивному поведению.

Когда намерение переключается с контроля и отсутствия контроля на любовь к себе и другим, сердце открывается, и результатом становится радость.

Глубокое и неизменное счастье и радость являются естественным результатом действия духовных ценностей заботы, сострадания и доброты.

Одним из самых сложных аспектов жизни в современном мире является поддержание здорового баланса между счастьем и удовольствием от жизни, с одной стороны, и поведением, направленным на поиск счастья или удовольствий, с другой. В нашей повседневной жизни может быть легко попасть в ловушку удовольствий, не осознавая, какие последствия такое поведение на самом деле имеет для нас, тогда как существует длинный список негативных аспектов неограниченного поиска удовольствий. Чтобы понять разницу между счастьем и удовольствием, подведите итоги, затем приведите примеры и сделайте вывод.

Понятие счастья часто легко неправильно понять или исказить. Немногие культуры, традиции, практики или системы убеждений действительно рассматривают, анализируют, изучают, теоретизируют или защищают продвижение «чистого, подлинного, безусловного счастья». Степень желания людей счастья или поиска счастья огромна. Однако очень важно, как приближаться к счастью – используя достойные восхищения или подлые, этические или злые средства. Четыре основных принципа полного счастья контрастируют с принципами обычных удовольствий: самоотверженность, то есть счастье действует во исполнение того, что приносит пользу или удовольствие другим, а не самому себе, всеобщее удовлетворение, истинное общественное наслаждение посредством производительного труда, который решает все проблемы, причем часто искусственно. создает их, эффективность или совершенство, которые позволяют человеку реализовать свои потенциальные способности и выполнять услуги или обязанности сверх спроса - работа в сфере развлечений, связь и несуществование.

Поведение, направленное на получение удовольствий, может привести к тому, что люди будут чувствовать себя уязвимыми, неудовлетворенными, нездоровыми, напряженными, изолированными и грустными с определенной частотой во взрослом возрасте. Безлюдные взрослые, у которых нет внешности, супругов или семейных людей, с которыми можно проводить время, ездят быстрее всех. Поэтому поиск удовольствия или развлечений представляет собой проблему для этих людей. Большинство людей, однако, идут по пути секса, еды или производства различных продуктов, движимых средствами массовой информации, но о том, о чем это рвение, другие люди совершенно не знают. Поскольку общее количество биомаркеров благополучия неуклонно снижается, ожидается, что материалистические желания и удовольствия, вызванные метаболизмом, стабилизируют умеренный спад.

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: