Еда (и вода) — это первое, что вам нужно для обеспечения жизни.
Без него вы бы зачахли и умерли.
Вам нужна пища для его питания и поддержания его существования.
Но обеспечивают ли продукты, которые вы потребляете сегодня, полноценную и полноценную пищу, или многие из них медленно отнимают у вас здоровье и годы жизни? Вот некоторые вещи, которые следует учитывать: ВРЕДЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ МЯСА Употребление мяса (особенно свинины и красного мяса, например говядины) само по себе вредно для здоровья, особенно если его есть в слишком больших количествах.
Для полного переваривания некоторых видов мяса, например говядины, может потребоваться до 72 часов.
Таким образом, если вы едите мясо два или три раза в день, вы все равно можете переваривать пищу, которую съели на завтрак на днях, пока снова съедаете ее.
Это объясняет, почему многие вскрытия обнаруживают от 5 до 40 фунтов непереваренного мяса, которое все еще находится в организме многих людей! А теперь представьте, насколько это вредно для здоровья, если животное, из которого было получено мясо, лечили антибиотиками и другими искусственными средствами поддержания здоровья? Эти химические вещества остаются в мясных волокнах; и никакая стирка, приготовление пищи или кипячение не избавят от них.
Вы действительно хотите, чтобы это было в вашей еде? Следовательно, многие люди сегодня имеют иммунитет к человеческим антибиотикам.
Они получают антибиотики от животных, а особо сильные антибиотики убивают как хорошие, так и плохие бактерии в организме человека.
Чем больше вы едите химически обработанное мясо, тем больше вы ослабляете защитные механизмы своего организма.
Эта опасность еще больше усугубляется, когда мясо обрабатывается искусственными ароматизаторами и консервантами.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ РЫБЫ Многие «свежие» рыбы, представленные сегодня на рынке, содержат консерванты, чтобы сохранить их «свежесть».
Некоторые используют формалин, химическое вещество, используемое при бальзамировании человеческих трупов, чтобы сохранить только что пойманную рыбу.
Некоторые недобросовестные продавцы могут мыть продаваемую рыбу пищевым красителем или красителем для текстиля, чтобы придать ей «свежий» вид. Чтобы обеспечить свою безопасность и насладиться питательными свойствами рыбы, покупайте ее только у надежных источников.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ ХЛЕБА Многие виды белого хлеба трудно переваривать.
Их твердые остатки сохраняются долго и могут образовывать блокады в кишечнике.
Более того, употребление белого хлеба на самом деле быстро повышает уровень сахара в крови.
Цельнозерновой хлеб является более здоровой пищевой альтернативой белому хлебу, поскольку он обеспечивает лучшее питание, но многие из цельнозерновых хлебов сегодня все еще содержат консерванты, поскольку они производятся коммерческим путем.
Убедитесь, что он приготовлен из «цельнозерновой муки», а не из «обогащенной цельнозерновой муки».
Всегда проверяйте состав, чтобы быть уверенным.
ХИМИКАТЫ В ПИЩЕВЫХ СРЕДСТВАХ Помимо значительного снижения их пищевой ценности, сегодня многие продукты питания обрабатываются вредными химическими веществами.
Мытье, приготовление пищи и кипячение в течение долгих часов могут уменьшить количество химических веществ в вашей пище, но эти вредные вещества не могут быть полностью устранены.
Снятие кожуры с некоторых фруктов также не обеспечит безопасности.
Представьте, что вы глотаете и накапливаете в своем теле все эти удобрения и пестициды.
Вы все еще задаетесь вопросом, почему сегодня у нас так много смертельных болезней, о которых не слышали во времена наших предков? Насекомые знают лучше.
Они не будут трогать посевы пестицидами.
Вот почему вы найдете эти культуры, продаваемые на рынке, без каких-либо признаков укусов насекомых.
Люди покупают их, потому что они выглядят чистыми и вкусными.
Они не знают, что за внешним видом скрываются внутренние опасности продуктов, которые они покупают. Некоторые люди считают, что это хороший вариант — есть фрукты и овощи, на которых есть следы насекомых.
ОБРАБОТАННАЯ ПИЩА После обработки овощей и фруктов удобрениями и пестицидами (а их дают сельскохозяйственным животным в составе корма) они также подвергаются искусственной обработке, чтобы продлить их «свежесть».
Они обработаны консервантами, что означает больше химикатов.
Некоторые виды лапши быстрого приготовления обрабатываются химическим воском, который может вызывать рак.
Знаете ли вы, что эта лапша запрещена в некоторых странах? Поскольку обработанным продуктам ужасно не хватает настоящей питательной ценности, их продавцы иногда добавляют в них синтетические витамины и выдают их за «плюсовые факторы» хорошего здоровья, хотя на самом деле это действительно так; эти синтетические витамины часто практически ничего не делают для вас, а в некоторых случаях могут даже нанести вред вашему здоровью.
Если вы хотите прожить долгую, счастливую и здоровую жизнь, всегда следите за наличием консервантов в вашей пище.
Посмотрите на этикетки и узнайте, могут ли некоторые ингредиенты быть вредными для вашего здоровья.
-
Обзор Диабета
19 Oct, 24 -
Невероятно Нелепое Домашнее Средство
19 Oct, 24 -
Реляционное Исследование Питания
19 Oct, 24 -
В Поисках Фонтана Молодости
19 Oct, 24 -
Жесткие Факты И Решения О Курении Подростков
19 Oct, 24 -
Тайм-Менеджмент: Ключ К Жизни Без Стресса
19 Oct, 24
