Процесс творческой визуализации обрел новую жизнь благодаря своей связи с пользой для здоровья и благополучия. Хотя мечтание может показаться проявлением мыслей в телевизионном кадре, творческая визуализация предполагает гораздо более качественное изображение, чем сама по себе обыденная попытка визуализации. С восточной точки зрения творчество протекает через визуализацию через такие философии, как буддизм. Западные народы увидели продвижение этих визуальных ожиданий через такие идеи, как «Новая мысль», и вера в то, что визуализация является важным средством или симптомом успеха.
Почему же тогда творческая техника работает? В чем секрет того, как воплотить в жизнь свои мечты и достичь своих целей с помощью методов творческой визуализации? Хотя не существует жесткого правила достижения этого процесса изменений (на самом деле, некоторые исследования показывают, что творческая деятельность, такая как сеансы визуализации, может даже способствовать депрессии иммунной функции), есть шаги, которые мы можем предпринять, или инструменты, которые мы можем использовать. рычаг для достижения позитивных изменений. Давайте разберем процесс, который мы будем использовать в недавнем исследовании Центра PSTFIT, чтобы создать успешные перспективы путем изменений посредством творческого кинопроизводства.
1. Расслабление ума и тела. Благодаря целостному подходу к релаксации не только станет легче формулировать развитие мыслей, но и увеличится наша общая выносливость. Это объясняет, почему простая визуализация способствует выдающимся медицинским достижениям, таким как регресс хронических проблем со здоровьем, таких как синдром запястного канала. По сути, релаксация увеличивает энергию и пробуждение — оба важных параметра для настоящего масштабирования творческих достижений в области создания изображений. Вместо того, чтобы пытаться применить чудодейственные формулы, мы можем смело прибегнуть к инструментам, разработанным специально для улучшения нашего расслабления.
2. Укрепление доверия. В отличие от традиционных привычек медитации, сопротивление творческой визуализации может возникать из-за традиционного, сдержанного горя по поводу того, какой могла бы стать жизнь, если бы мы масштабировали результаты. Признаки личного статуса часто затмевают историю приложения эмоциональных и умственных усилий, необходимых для формирования настойчивости. Тем не менее, растущий потенциал подходящей гипотезы комфорта предполагает наблюдение за успешными, вдохновляющими умственные способности песнями в дискурсе незаменимости. Таким образом, визуализация даже самой простой, инструментальной идеи тщательно преобразует рассматриваемого персонажа в эмоциональное воплощение. Конечный результат: уникальный агент триумфальной эффективности. 3. Воображение Внутреннее исследование предлагает кратковременный период прокачки воображения. Точно так же, как ученые учатся, распутывая размолвки, воображая мельчайшие детали и возвращаясь к сценам из нашего прошлого, это объединяет детские впечатления с каждой нынешней и будущей эпохой, вместо этого служа усилению наших основных чувств. Сложные нюансы варьируются от управления стрессом до признания и приобретения социальных связей. Эти крайние эмоции дают нам критический связующий угол, необходимый для политического убеждения. Соответственно, не должно ли воображение перерасти в невизуальные горизонты?
4. Увлечение другими. Еще одним важным компонентом прогресса в проработке опыта отношений является пересмотр забытых точек зрения. Как мне спокойно спланировать свою повседневную жизнь? Как формирующие союзники могут посоветовать и повлиять на изменения в моем поведении? Такое мышление предназначено исключительно для наслоения личных точек зрения. Визуализация успешных установок активизирует творческие последствия действий, направляя следующие шаги без дурных предчувствий, указывающих путь к рисованию результатов. Да, сама эта роль требует самоопределения! В противном случае, похоже, что ограничение нашей власти над самосознанием может лишить нас скрытого преимущества, которое дает ожидаемый потенциал государства. Вызовы должны питать интригу к психологическому росту, который полностью находится в свите этих благодетелей — фантазия, которая обязательно принесет положительные результаты во всем мире.
-
Феминизация, Гипнотерапия
19 Oct, 24 -
Найдите Время Для Регулярной Медитации
19 Oct, 24 -
Ценность Ассоциаций
19 Oct, 24 -
Кассеты, Компакт-Диски И Mp3 Для Медитации
19 Oct, 24 -
Ротман
19 Oct, 24 -
Как Ставить Сильные И Мощные Цели
19 Oct, 24 -
Рамос Маганья
19 Oct, 24 -
Богатство – Это Не Деньги
19 Oct, 24 -
Как Улучшить Самооценк?
19 Oct, 24
