Сама концепция управления стрессом травами раскрывает один факт – неизбежность.
Ну, вернитесь к Природе! Мужик, у тебя нет другого выхода! Многие люди и учреждения с замечательным успехом выбрали путь лечения стресса с помощью трав.
Ну и без стресса сегодня никуда! Но навыки управления стрессом могут быть разными.
Большая лавина начинается с небольших потрясений! Точно так же незначительный симптом, который вы, скорее всего, проигнорируете, может стать причиной серьезного стресса в ближайшем будущем! Будьте бдительны и действуйте вовремя.
Длительный стресс – это не что иное, как серьезное заболевание.
Человек в состоянии стресса не может проявить себя с максимальной отдачей ни в одной сфере деятельности.
Вы не могли получать радость от повседневной деятельности.
Вам не захочется участвовать в общественной деятельности и мероприятиях.
Вы можете курить, пить и даже принимать наркотики, пытаясь преодолеть стресс, но на самом деле вы хорошо знаете, что лекарство хуже, чем болезнь.
Подтянутое, здоровое тело и веселый ум – это активы человека.
Положительные качества жизни снова выходят на первый план.
Постарайтесь знать и правильно практиковать проверенные временем методы релаксации: дыхательные упражнения, йога, медитация, искренние молитвы, слушайте или практикуйте музыку, читайте хороший роман, участвуйте в социальных или духовных программах, общайтесь с людьми, с которыми вам нравится общаться.
, посмотрите юмористический телесериал, и этот список можно продолжать и продолжать… Природа создала множество способов справиться со стрессом самым естественным способом — с помощью трав! Дорогой сэр, когда у вас был сеанс смеха? Это чего-нибудь стоило? Смейся, всласть! Смейтесь без причины! Вы почувствуете, как ваши нервы теряют напряжение.
Вы дисциплинированы? Есть ли у вас фиксированное время, когда вы ложитесь спать и встаете? Это немаловажные вопросы.
Чьему делу вы служите, просматривая ночные фильмы и ложась спать в 13:00. Ваш семейный врач? Помните золотое правило: регулярные физические упражнения и здоровое питание! А если вы не соблюдаете правила, то, пожалуйста, не хвастайтесь, что прошли курс лечения стресса травами.
У вас только словесное управление стрессом!
-
Нейтропения
19 Oct, 24 -
Правильное Лечение Артрита
19 Oct, 24
