Практика Безопасного Загара Требует Больше, Чем Просто Spf

Если вы начали пользоваться солнцезащитным кремом, вы на пути к борьбе с признаками преждевременного старения.

Но не поддавайтесь ложному чувству безопасности.

«Чтобы солнцезащитные кремы и блоки действительно защищали вашу кожу, вы должны использовать их правильно», — говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Дебора Сарнофф.

«Небрежное их надевание поставит под угрозу их эффективность».

Итак, вот несколько надежных способов максимизировать защиту от солнца: Носите его каждый день Солнце может нанести ущерб за несколько минут, которые вам понадобятся, чтобы дойти от машины до офиса.

Для ежедневного использования лучше всего подойдет увлажняющий крем с SPF, поскольку он не будет мешать нанесению макияжа и может предложить другие преимущества по уходу за кожей.

Например, лосьон Estée Lauder DayWear Plus Multi Protection Anti-Oxidant Lotion SPF 30 содержит мощных борцов со свободными радикалами, таких как эукарион, новый вид антиоксиданта, который имитирует естественный фермент организма, защищающий от свободных радикалов.

Он также содержит витамины С и Е, экстракт виноградных косточек и розмарин, которые помогают защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами, вызванного внешними факторами, такими как воздействие солнца, загрязнение окружающей среды и дым.

Между тем, интенсивные, но нежирные гидраторы помогают коже выглядеть и чувствовать себя увлажненной и здоровой.

Думайте многоцельно Чтобы экранировать вредные лучи UVA и UVB, ищите солнцезащитные средства с пометкой «широкий спектр».

И хотя солнцезащитный крем является самой сильной линией защиты от вредного воздействия солнца, исследования показали, что воздействие солнца все же может проникать в кожу и вызывать образование свободных радикалов, которые приводят к образованию морщин, коричневых пятен, провисанию и более серьезным проблемам с кожей.

Чтобы исправить эту ситуацию, вы можете попробовать солнцезащитный лосьон для тела Estée Lauder Multi Protection Sun Lotion SPF 30, который обеспечивает защиту от видимых признаков старения.

Он содержит широкий спектр и сильный SPF, витамины C и E, борющиеся со свободными радикалами, а также мелану, запатентованный ингредиент компании, который помогает бороться с появлением темных пятен, вызванных солнцем.

Приложение – это все Обязательно наносите солнцезащитное средство как минимум за 30 минут до выхода на улицу, чтобы активные ингредиенты успели вступить в реакцию с вашей кожей и нанести ее.

Чтобы по-настоящему защититься, вам нужно использовать примерно рюмку, полную солнцезащитного крема, чтобы покрыть лицо и тело.

Вам также необходимо повторно наносить его каждые три-четыре часа и сразу после купания или сильного потоотделения.

Если УФ-индекс особенно высок, вам следует наносить его еще чаще, то же самое можно сказать и о том, если у вас очень светлая кожа.

Победить жару Солнечное тепло, а не только ультрафиолетовые лучи, вредно для кожи.

Поэтому неплохо поискать тень, особенно в самые жаркие часы дня — примерно с 11:00 до 15:00. «Если я знаю, что буду находиться на солнце в течение длительного периода времени, то в дополнение к регулярному нанесению солнцезащитного крема в течение дня я также обязательно захожу в помещение или сижу в тени не менее 15 минут. каждый час», — говорит д-р Дэниел Мэйс, вице-президент по глобальным исследованиям и разработкам компании Estйe Lauder. «Это дает коже возможность охладиться и защитить себя от воздействия чрезмерного тепла».

Аксессуары Шляпа и солнцезащитные очки не подлежат обсуждению, но являются необходимыми предметами шикарной пляжной сумки.

Они являются дополнительной линией защиты от линий, морщин и других повреждений, вызванных солнцем.

Попробуйте носить шляпу с очень широкими полями: солнце все равно будет падать на части вашего лица, даже если вы носите бейсболку.

Подумайте, большие солнцезащитные очки.

Подсказка: если вы щуритесь за линзами, значит, они слишком малы.

Здоровый загар Если вы предпочитаете альтернативу «безопасному солнцу», но видения пятнистой оранжевой кожи помешали вам воспользоваться автозагаром в бутылке, то будьте уверены.

«На рынке появилось новое поколение средств для загара, которые придают по-настоящему естественный вид, равномерный цвет и легко наносятся», — говорит Элейн Д'Фарли, директор по красоте журнала Self Magazine. Например, Estée Lauder Go Tan Air-Brush Self-Tan Spray представляет собой ультратонкий аэрозольный спрей с углом обзора 360°, который можно держать под любым углом, даже перевернутым, поэтому им легко поразить труднодоступные участки.

Кроме того, он имеет специально разработанный pH, который поможет вам добиться естественного цвета.

Вы мгновенно засияете, и никто никогда не узнает, что это не от поездки на пляж.

Наденьте шляпу и используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF, чтобы защитить себя от вредного воздействия солнечных лучей.

Но не поддавайтесь ложному чувству безопасности.

«Чтобы солнцезащитные кремы и блоки действительно защищали вашу кожу, вы должны правильно их использовать», — говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Дебора Сарнофф.

«Небрежное их надевание поставит под угрозу их эффективность».

Итак, вот несколько надежных способов максимизировать защиту от солнца: Носите его каждый день Солнце может нанести вред за те несколько минут, которые вам понадобятся, чтобы дойти от машины до офиса.

И хотя солнцезащитный крем является самой сильной линией защиты от вредного воздействия солнечных лучей, исследования показали, что воздействие солнца все же может проникать в кожу и вызывать образование свободных радикалов, которые приводят к образованию морщин, коричневых пятен, провисанию и более серьезным проблемам с кожей.

Победить жару Солнечное тепло, а не только ультрафиолетовые лучи, вредно для кожи.

Поэтому неплохо поискать тень, особенно в самые жаркие часы дня — примерно с 11:00 до 15:00. «Если я знаю, что буду находиться на солнце в течение длительного периода времени, то помимо регулярного нанесения солнцезащитного крема в течение дня я также обязательно захожу в помещение или сижу в тени не менее 15 минут. каждый час», — говорит д-р Дэниел Мэйс, вице-президент по глобальным исследованиям и разработкам компании Estée Lauder. «Это дает коже возможность охладиться и защитить себя от воздействия чрезмерного тепла».

Аксессуары Шляпа и солнцезащитные очки — обязательные, но необходимые предметы шикарной пляжной сумки.

Они являются дополнительной линией защиты от линий, морщин и других повреждений, вызванных солнцем.

Подумайте, большие солнцезащитные очки.

Подсказка: если вы щуритесь за линзами, значит, они слишком малы.

Кроме того, он имеет специально разработанный pH, который поможет вам добиться естественного цвета.

Вы мгновенно засияете, и никто никогда не узнает, что это не от поездки на пляж.

Наденьте шляпу и нанесите много солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF, чтобы защитить себя от вредного воздействия солнечных лучей.

Защитите себя от вредных ультрафиолетовых лучей и предотвратите преждевременное старение с помощью солнцезащитного крема. Однако защита от солнца эффективна только при правильном использовании. Наносите солнцезащитный крем каждый день, проверяйте этикетку, чтобы узнать, насколько он широк, наносите ровным слоем, наносите повторно и, если возможно, ищите оттенок. Кроме того, сейчас доступно множество средств для загара, которые могут придать вам здоровое сияние, не подвергая вас воздействию ультрафиолетовых лучей. Вот 8 советов по обеспечению безопасности на солнце:

Правило 1. Используйте солнцезащитный крем каждый день

Ненадолго выйдите на улицу, чтобы нанести немного солнцезащитного крема, а затем наслаждайтесь прогулкой. Это поможет дать вашему солнцезащитному крему на лобовом стекле некоторое время, чтобы поглотить солнечный свет, пока вы находитесь вне дома, что приведет к потенциальному долгосрочному повреждению. Избегайте солнца вместо снега. Очки для загара также предназначены для уменьшения бликов солнечного света, поэтому дальнозоркие люди (и все, кто ненавидит солнцезащитные очки) не почувствуют побочного эффекта самогона, который испытывают люди, не являющиеся очками.

Пятна от солнцезащитного крема. Используйте что-то вроде солнцезащитного средства Венди, которое тратит не более тридцати минут, чтобы просто охватить режим сверхмаксимального эффекта для проверки гетероэллиптических телец, причудливых внутренностей или побочных абразивных веществ (Мексика, Калифорния, западноевропейский Диснейленд и т. д.). Внутреннее применение не может обеспечить правильный светонепроницаемый состав без дополнительного времени, в результате чего у сверхчувствительных людей возникает парадокс в форме ультрафиолетовых помех. Наносите солнцезащитный крем во всех парках, пусть он снова заржавеет, когда вы выходите на улицу. Психические психиатры очень часто воспринимают эффективное надевание предмета одежды в неподходящей униформе как марлю на ее боковой блондинке. Вы хотите, чтобы на вас напал туберкулез или западная гражданская пена над вашим уличным баром/сумкой? Во что бы то ни стало, вы этого точно не сделаете! прикрепите наступательную горчицу к центральной точке, уклонитесь еще раз, затем поверните. Позже все альтернативы повысят охват до сезонного. Райан Сейболд рекомендует sprywood.yr толще и друзьям.

С ростом популярности активного отдыха и общения летом, знание того, как правильно защитить кожу от вредного воздействия солнца, становится все более важным. Тем не менее, многие люди продолжают пренебрегать использованием надлежащего солнцезащитного крема и наносят его только тогда, когда знают, что проводят время под прямыми солнечными лучами. Как пишет дерматолог доктор Дебора Сарофф в своей статье «Практика безопасного пребывания на солнце», если вы не примете активных мер по предотвращению солнечных ожогов и преждевременного старения кожи, вы, скорее всего, пострадаете от негативных последствий. Вот несколько советов о том, как максимизировать защиту от солнца и наслаждаться здоровым цветом лица круглый год.

Выбирайте подходящую защиту от солнца. Чтобы обеспечить оптимальную защиту от УФ-излучения, выбирайте продукты с маркировкой «широкий спектр», которые обеспечивают защиту как от UVA (длинноволновых), так и от UVB (коротковолновых) лучей. Выбирайте увлажняющие средства с SPF и антиоксидантными свойствами, например Multi Protection Anti Oxidant Lotion от Estee Lauder; эти ингредиенты служат для противодействия активности свободных радикалов, вызванной воздействием солнца. Наносите солнцезащитный крем примерно за 30–45 минут до выхода на улицу, чтобы ингредиенты правильно прореагировали на кожу.

Для действительно оптимальной защиты от солнца нанесите рюмку, полную солнцезащитного крема без запаха. Сила SPF не предназначена для того, чтобы побудить пользователей наносить пропорции, а это означает, что экономное нанесение простой капли может нанести вред защите кожи. Всегда наносите солнцезащитный крем на улице каждый раз, когда проводите время на солнце, особенно после купания, потения или сильного потоотделения, а также сразу после воздействия прямых солнечных лучей, особенно если активность была интенсивной и/или у человека светлый оттенок кожи.

Когда температура поднимется выше 10 градусов по Цельсию, переоцените использование солнцезащитного крема и соответствующим образом измените стратегию. Ищите тень на улице или возьмите стул и уединитесь на длительное время в помещении, предпочтительно с фильтрами, блокирующими УФ-излучение, жалюзи или шторами. Нанесение солнцезащитного крема во время выполнения поручений или в общественных местах без навеса иногда может быть невозможным — вот почему солнцезащитная шляпа и рукавица для лица являются неотъемлемой частью истинной стратегии «безопасного солнца». Круглые очки или солнцезащитные очки интенсивного оттенка обычно обеспечивают лучшую защиту от ультрафиолета.

Если вы используете что-либо, что маскирует линии загара и веснушки, заранее выполните практическое нанесение и внимательно осмотритесь, нет ли косметических дефектов и выцветания. Постоянная блокировка влаги может потребовать больше времени на обработку.

Если ваше запланированное мероприятие проводится в период, когда солнце малоопасно, но вы не хотите обнажать голую кожу, эти варианты загара позволяют изящно комбинировать два варианта: автозагар вместо солнечных ванн. Журнал Self утверждает, что «есть такой солнцезащитный автозагар, который действительно выглядит, выравнивает цвет и легко наносится». Estee Lauders Go Tan позволяет добиться профессионального 3D-цвета на кончиках пальцев, ушах, лопатках, лице, лодыжках, коленях и

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: