Алкоголизм — это серьезное заболевание, которое поддается лечению, но первый шаг на пути к излечению от алкоголизма — осознание того, что проблема существует. Если вы пьете, потому что вам грустно или сердито, если из-за этого вы опаздываете на работу или вообще не приходите, если ваша семья беспокоится о вашей привычке к употреблению алкоголя или если вы когда-либо говорите себе, что не будете пить, а затем делаете это в любом случае, возможно, вы страдаете алкоголизмом.
Вторым шагом к успешному лечению алкоголизма является посещение врача, чтобы определить, есть ли у вас зависимость от алкоголя, следует ли вам сократить его употребление или отказаться от него вообще.
Если вы обнаружите, что употребляете алкоголь, даже если у вас есть другие проблемы со здоровьем, важно немедленно прекратить употребление алкоголя.
Врач посоветует вам, как лучше всего начать лечение алкоголизма.
Поскольку алкоголизм, как правило, передается генетически, у вас может быть более высокий риск развития зависимости и чрезмерного употребления алкоголя еще до того, как вы об этом заметите.
Если в вашей семье есть история алкоголизма, лучше всего свести к минимуму или полностью избегать употребления алкоголя в обществе.
Как только вы осознаете проблему и захотите приступить к лечению алкоголизма, вам следует взять лист бумаги и записать все причины, по которым вы хотите бросить пить.
Следующим шагом является постановка реалистичной цели, которая не должна быть слишком жесткой или недостижимой.
Во время лечения ведите дневник своих привычек к употреблению алкоголя, чтобы не сбиться с пути.
Это следует делать в течение одного месяца, и это даст вам мотивацию продолжать сокращать потребление алкоголя.
Одним из наиболее положительных шагов на пути к лечению алкоголизма является удаление всего алкоголя из дома.
Активный образ жизни также может помочь уменьшить желание выпить и может включать поход в кино, на спортивное мероприятие или ужин в местном ресторане.
Устранив ситуации, когда у вас может возникнуть соблазн выпить, вы можете эффективно снизить вероятность того, что вам вообще захочется выпить.
Если вы обнаружите, что ваши попытки вылечиться от алкоголизма не увенчались успехом, присоединитесь к группе поддержки или запишитесь в лечебную клинику на стационарной или амбулаторной основе.
Эта статья предназначена только для информационных целей.
Информация, содержащаяся здесь, не предназначена для использования вместо или в сочетании с профессиональными медицинскими советами или рекомендациями по лечению алкоголизма.
Прежде чем принять решение о наиболее эффективном методе лечения, пациент должен проконсультироваться с лицензированным врачом для получения совета и/или определения наилучшего курса действий для его/ее индивидуальной ситуации.
В этой статье мы обсудим тему поиска эффективного лекарства от алкоголизма и способы его применения. Алкоголизм, также известный как алкогольная зависимость, является серьезной медицинской проблемой, которая может повлиять на физическое и психическое здоровье, а также на отношения. Если его не лечить, это может привести к зависимости, депрессии и даже смерти. Однако, распознав проблему на ранней стадии и обратившись за лечением, можно достичь ремиссии алкоголизма.
1. Понимание проблемы. Первым шагом в поиске лечения алкоголизма является понимание самой проблемы. Здесь важно распознавать признаки несбалансированного употребления алкоголя и отличать регулярное употребление от злоупотребления алкоголем. Часто алкоголики употребляют алкоголь во время празднования таких событий, как дни рождения, праздники или романтические события. Поступая так, они создают ложное чувство безопасности и удовольствия, чувствуя необходимость повторить этот опыт, чтобы облегчить печаль или тревогу. Вместо того, чтобы обесценивать себя, употребление алкоголя во время расстройства или неприятностей служит временным спасением, делая человека восприимчивым к негативным циклам употребления алкоголя и избегания, тем самым закрепляя порочный круг.
2. Посещение врача. Как только вы начнете осознавать, что существует конкретная проблема, связанная с употреблением алкоголя, вам обязательно следует обратиться за консультацией. Посещение собраний Анонимных Алкоголиков (АА) может помочь вам избавиться от этих деструктивных моделей поведения и повысить уровень ответственности. Между тем, посещение консультации с врачом может подтвердить любые основные проблемы, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами, которые могут подвергнуть вас риску. Эта консультация должна включать проверку анализа крови, проведение детоксикации от алкоголя, тестирование функции печени, оценку неврологического функционирования и многое другое. Осмотр врача проинформирует их о любых других важных факторах, таких как побочные эффекты от любых лекарств, семейный анамнез зависимости или расстройства пищевого поведения, несчастные случаи или критерии медицинского страхования, применимые к изменению поведения.
3. Консультирование и лечение. Меры по борьбе с алкоголизмом проводятся во многих формах, включая когнитивную терапию, психотерапию, медикаментозное лечение или таргетные препараты, предназначенные для ускорения естественного процесса выздоровления, такие как налтрексон. Индивидуальное консультирование и долгосрочные программы восстановления могут поддержать человека, часто вместе, в группе и под руководством координатора. Некоторые программы предлагают лечение или консультирование по телефону или через Интернет, что делает понятие «вне досягаемости» устаревшим. Существуют также созданные сети социального восстановления/поддержки, охватывающие тех, кто прошел аналогичный путь. Группы позволяют людям обрести мудрость, уверенность и связь с товарищеской борьбой, обеспечивая поддержку и размышления, необходимые на долгом пути к выздоровлению.
4. Избегание усиливающих факторов. Также важно избегать усиливающих факторов. Это включает в себя держаться подальше от мест, где алкоголь находится под рукой или легко доступен для покупки. Сократите количество друзей и контактов в социальных сетях, которые являются известными любителями алкоголя или часто посещают места искушений, поскольку ваши побеги могут уже не быть такими, какими они были раньше. Очень важно создать трезвую и счастливую домашнюю обстановку и избегать триггеров.
-
Понимание И Лечение Усталости
19 Oct, 24 -
Информация О Пременопаузе
19 Oct, 24 -
Как Работает Голубой Крес?
19 Oct, 24 -
Симптомы И Побочные Эффекты Эффексора
19 Oct, 24 -
Плюсы И Минусы Модной Диет?
19 Oct, 24 -
Лечение Генитального Герпеса
19 Oct, 24
