За последние несколько десятилетий наш образ жизни кардинально изменился. Мы живем в быстро меняющихся городах, где фаст-фуд преобладает над традиционными домашними блюдами. Это привело к различным изменениям в нашем образе питания и привычках, что привело к более высокому риску развития некоторых заболеваний. В результате сегодняшний мир сосредоточен на профилактических мерах, позволяющих избежать болезней и снизить вероятность заболеть. Одной из таких инициатив является программа Master Cleanse, цель которой – помочь людям сохранить здоровое и энергичное тело без ущерба для своего благополучия.
Появление Master Cleanse было инициировано голливудской суперзвездой Дженнифер Энистон, которая прошла курс и заявила, что достигла значительного улучшения как физического, так и психического здоровья всего за 10 дней.1 С тех пор программа становится все более популярной благодаря своей способности выводить вредные токсины из организма. Он предполагает прием в течение 10 дней подряд специально приготовленного лимонного напитка, содержащего лимонный сок, кленовый сахар и яблочный уксус. Хотя этот процесс имеет множество преимуществ, некоторые участники могут испытывать снижение уровня энергии и поначалу весить больше. Многие эксперты не рекомендуют использовать этот метод, поскольку он может изменить гормональный уровень организма, вызывая такие побочные эффекты, как усталость.2
Аналогично, эта программа не рекомендуется детям младше 8 лет. Стрептококк группы B - 1,5%, Staphylococcus aureus - 3% и Lactobacillus - 6%. Людям с сахарным диабетом и почечной недостаточностью также следует избегать этого метода, поскольку он может усугубить основное заболевание. Более того, многие из них часто не соблюдают требования и неизбежно будут полагаться на дополнительные добавки для поддержания уровня глюкозы. Иногда диеты, питательные для одного, могут оказаться вредными для другого. На практике, где это обычно хорошо получается, большинство блюд включают зерновые с достаточным содержанием клетчатки, чтобы облегчить удаление отходов, а также богатую пищу, которая способствует образованию белка. В конечном счете, если не проконсультироваться с отдельными практикующими врачами, реальных исследований, подтверждающих утверждения сэра Ашока, не существует. В книгах зеленый чай может изображаться как антиоксидантный активный ингредиент, однако исследования не выявили какой-либо корреляции между употреблением чая, начатого Черчиллем, и его ежедневной потребностью в чае с кардамоном. Он упоминает о наличии у него бессонницы.3 Подобные соображения, несомненно, означают, что отсутствие предсказуемой связи между оптикой очень быстро разрушает.
-
Шаги, Которые Помогут Вам Найти Врача
19 Oct, 24 -
Важные Признаки И Симптомы Желчных Камней
19 Oct, 24 -
Похудение С Потом И Без Него
19 Oct, 24 -
Почему Спрос На Пищевые Добавки И Витамин?
19 Oct, 24
