Почему Тренировки Так Важны, Когда Вы Работаете Дома

Когда вы работаете дома, вы часто оказываетесь «привязанным» к столу и часами сидите на «заднице».

Я бы сказал, не самая физическая активность.

Чтобы быть уверенным, что вы всегда поддерживаете высокий уровень производительности, очень важно, чтобы вы выполняли какие-то упражнения.

Это так важно для того, чтобы сохранять концентрацию и, более того, просто поддерживать хороший уровень физической подготовки.

Помните, что это ВАШЕ дело, больничные НЕ допускаются.

Сейчас, как никогда, важно, чтобы вы активно заботились о своем здоровье.

От этого зависит Ваш бизнес и ВАША семья! Оооо, ты знаешь, что делать.

тебе нужно ТРЕНИРОВАТЬСЯ!!! Я делаю тренировки частью своего рабочего графика.

Несмотря на то, что изображают в телевизионной рекламе, мы все знаем, что тренировки — это НЕ развлечение.

Если вы будете ассоциировать это с отдыхом или веселым занятием, вы научитесь ненавидеть это, потому что это определенно НЕ весело! Меня ТАК РАЗДРАЖАЕТ, когда я вижу по телевизору рекламу, в которой люди тренируются, улыбаются и смеются, просто отлично проводя время.

Ради бога, они даже не потеют!!! Чувак, ты дурак.

ТРЕНИРОВКИ - отстой!! Я НЕНАВИЖУ мысль о тренировках, но мне очень нравится тренироваться.

И что мои друзья – это КЛЮЧ.

Цель оправдывает желание.

Я смотрю на результаты, и это единственное, что заставляет меня продолжать это делать.

Теперь дошло до того, что мне «нравится» выполнять определенные упражнения; однако я до сих пор не могу вынести «мысли» о необходимости тренировки.

Поскольку я ненавижу думать об этом, я включил это в свой рабочий график, чтобы не думать об этом.

Это просто регулярно запланированная рабочая задача, которую я должен выполнить, как и все другие рабочие задачи.

На самом деле я запрограммировал это в своем Outlook, чтобы оно напоминало мне КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Теперь у каждого есть собственное представление о том, какое упражнение или программа упражнений ему лучше всего подходит. Некоторые люди гуляют, другие бегают трусцой, а третьи ходят в спортзал.

Но я тренируюсь, не выходя из своей гостиной, и предлагаю вам, как профессионалу, работающему на дому, делать то же самое.

При ведении домашнего бизнеса ваше время решает все.

Занятия на дому экономят массу времени, поскольку вам не нужно собираться и выходить из дома, ехать в спортзал, ждать своей очереди за тренажерами, принимать душ, переодеваться и т. д. Это имеет смысл только для людей, которые работают. -дома.

Что бы вы ни делали, просто слезьте с камбуза и начните двигаться! Вы можете прочитать больше о программа упражнений для работы на дому Раньше я терял 25 фунтов.

через 6 недель.

Тренировки имеют решающее значение при работе дома. Это связано с тем, что, когда вы работаете дома, вам часто не хватает необходимой физической активности, необходимой для максимальной производительности. Чтобы поддерживать здоровый уровень продуктивности, важно заниматься той или иной формой упражнений, чтобы оставаться сосредоточенным и, что наиболее важно, поддерживать свою физическую форму под контролем. Хотя могут быть некоторые, кто не так активен из-за характера владельца домашнего бизнеса, поддержка здорового образа жизни имеет решающее значение не только для успеха вашей компании, но и вашей семьи.

Как и в случае любого другого домашнего бизнеса, здоровье и благополучие должны быть в центре вашего принятия решений. Некоторым людям может оказаться непросто «заставить» себя заниматься спортом. Однако эти усилия в конечном итоге того стоят, поскольку позволяют вам оставаться в форме, вести процветающий бизнес и минимизировать риски для здоровья. Существует множество вариантов для тех, кто хочет совершить ежечасную тренировку или даже просто прогуляться несколько минут утром. Независимо от выбора, ключевым моментом всегда должно быть серьезное отношение к своему здоровью и сохранение активности – независимо от отвлекающих факторов, таких как реклама, которая ложно изображает рабочие упражнения как развлечение и приятное занятие.

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: