Лучший тренер по нетболу: Учитывайте эти четыре совета при разработке упражнений. Для детей. Обдумывание статьи в Международном журнале физического воспитания и спортивной науки. > Если вы хотите улучшить участие и результативность ваших детей в нетболе, вовлекайте их в регулярный график тренировок. Текущие исследования показали, что регулярные тренировки могут значительно увеличить их конкурентное преимущество, одновременно улучшая общее удовольствие от игры. А трата времени на конкретные упражнения или построения может даже существенно повлиять на эффективность и стратегию команды. Однако первым шагом в достижении всех этих целей является понимание того, какие именно упражнения принесут вам большой успех и как правильно их применять. Взгляните на эти идеи от лучших тренеров по нетболу, если вы хотите реально улучшить результаты своих детей:
Мой первый совет касается моей младшей дочери, которая играет одна. Общие баскетбольные основы ведения мяча, бросков, пасов и подборов были ей несколько чужды, но я обнаружил, что многие из них уже были в ее наборе инструментов. Да, она могла вести мяч и бежать, как только ей нужно было получить мяч, но она просто не практиковалась в бросках. Читая о приоритетном развитии, я быстро понял, что все дело в прогрессе и езде на велосипеде как можно быстрее. Теперь она регулярно выполняет гораздо более длинные броски с гораздо большей четкостью как своей стойки, так и броска. Проблема оказалась крайне обыденной: ей нужна была последовательность и более продуманный темп, чтобы привыкнуть к более сильным и точным ударам в конце тайма. 1. Не тратьте время зря. Нельзя просто учиться на генетике, по крайней мере, до 13 лет. Если реальный человек начинает целенаправленно думать и учиться ради увеличения силы, это должно происходить постепенно, постепенно упрощая упражнения/формации, используя все мышца-кнопка каждые 2-4 недели подготовка имеет свое время и место Время имеет решающее значение 5.1 Знание Соникс: немногие изучают Факт 5 в разделе «Сделано раньше» Дары дыхания Недостаток Все региональные междисциплинарные поиски Отказ Постановка целей Рекомендация Ассамблеи ветеранов
-
Ставки На Футбол Ncaa; Ключ К Успех?
19 Oct, 24 -
Основы Пляжного Волейбола
19 Oct, 24
