При гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов, чтобы стимулировать обмен веществ, или организм не может использовать гормоны.
Недостаток гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ и, следовательно, всю деятельность в организме, давая сочетание многих симптомов, связанных с замедленностью телесных процессов.
Гипотиреоз встречается часто, но частота этого заболевания точно не определена.
По оценкам некоторых авторитетных специалистов, 0,5% всего населения Америки в той или иной степени страдают этим заболеванием.
Частота гораздо выше среди людей старше 50 лет, чем среди молодых людей.
СИМПТОМЫ И ОСЛОЖНЕНИЯ ГИПОТИРЕОИДИЗМА Наиболее распространенными ранними симптомами являются: умственная и физическая усталость, слабость, увеличение или избыточный вес, а также депрессия.
Один или несколько из этих симптомов также могут проявляться рано: запор, чувствительность к холоду, холодные руки и ноги, толстый язык, снижение потоотделения, сухость волос, тонкие ломкие волосы, тонкие ломкие ногти, боли в мышцах и суставах, бледная или желтоватая кожа.
Один или несколько из этих симптомов обычно появляются позже: плохая память, медленный мыслительный процесс, сонливость, медленная речь, истончение бровей, охриплость голоса, плохое кровообращение, сухая и шелушащаяся кожа, снижение вкуса и обоняния, нарушения менструального цикла, утолщение кожи, одутловатое лицо.
отечность рук и ног, отек конечностей, общий отек, мышечные спазмы, атрофия мышц, тугоподвижность суставов.
У детей и молодых людей гипотиреоз может вызывать проблемы развития, такие как нарушение развития зубов и низкий рост. Гипотиреоз увеличивает риск повышенного уровня холестерина, болезней сердца и диабета (сахарного диабета).
Это происходит даже при умеренно сниженной продукции щитовидной железы.
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И ЕЕ ГОРМОНЫ Чтобы понять, что такое гипотиреоз, необходимы некоторые знания о щитовидной железе и ее гормонах.
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые ускоряют и другим образом регулируют обмен веществ.
Частью метаболизма является процесс расщепления энергии, содержащей питательные вещества, и использования этой энергии для производства молекул, которые все процессы и виды деятельности в организме используют в качестве топлива.
Другая часть — это производство молекул, которые организм использует в качестве строительных материалов.
Щитовидная железа вырабатывает четыре гормона: тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3), дийодтиронин (Т2) и монойодтиронин (Т1).
Гормоны содержат йод, и цифры говорят о количестве атомов йода в каждой молекуле гормона.
Т3 не производится напрямую, а производится из Т4. Т3 — более эффективный гормон, чем Т4. Поэтому это преобразование важно.
Гипофиз, железа под мозгом, вырабатывает гормон, называемый тиреотропином или тиреотропным гормоном (ТТГ), который усиливает активность щитовидной железы.
Если в крови слишком мало гормонов щитовидной железы, гипофиз вырабатывает больше тиреотропина.
Это заставляет щитовидную железу ускорять собственную выработку.
При слишком высокой концентрации гормонов щитовидной железы гипофиз вырабатывает меньше тиреотропина, и работа щитовидной железы замедляется.
Этот механизм обратной связи регулирует обмен веществ во всем организме.
МЕХАНИЗМЫ И ПРИЧИНЫ ГИПОТИРЕОИДИЗМА При гипотиреозе организм не получает достаточного количества гормонов щитовидной железы, или гормоны не работают в организме эффективно.
Это приводит к замедлению метаболизма.
Когда обмен веществ снижается, процессы в организме не получают достаточно топлива и строительных материалов, поэтому вся деятельность организма замедляется.
Энергия, содержащая питательные вещества, также будет храниться в виде жира, поскольку они не расщепляются.
Серьезные варианты гипотиреоза называются микседемой.
Это редкое состояние.
Однако распространены менее серьезные, но болезненные варианты.
Причин гипотиреоза несколько, каждая из которых дает свой вариант заболевания: Аутоиммунная реакция против ткани щитовидной железы может разрушить способность щитовидной железы вырабатывать гормоны (например, болезнь Хашимото).
Иногда производство Т3 путем преобразования Т4 нарушается.
Общее количество гормонов в этих случаях может быть нормальным, но в организме по-прежнему не хватает Т3, и появляются симптомы гипотиреоза.
Дефицит йода может вызвать гипотиреоз, поскольку гормоны щитовидной железы содержат йод. В Европе и Америке пища редко испытывает недостаток йода, но плохое питание может привести к дефициту йода.
Операция или облучение области щитовидной железы может разрушить достаточно тканей, чтобы вызвать гипотиреоз.
Повреждение или заболевание гипофиза или части мозга, контролирующей гипофиз, может вызвать снижение секретируемого тиреотропина, и тогда щитовидная железа отреагирует выработкой меньшего количества собственных гормонов, что приведет к гипотиреозу.
У некоторых людей наблюдаются симптомы гипотиреоза, хотя количество гормонов щитовидной железы в крови нормальное.
Одним из симптомов является повышение уровня тиреотропина, что указывает на то, что организм сигнализирует о необходимости большего количества гормонов щитовидной железы.
Этот вариант может быть вызван условиями в других частях тела, которые затрудняют достижение гормоном места назначения в клетках.
Во многих из этих случаев иммунная система вырабатывает антитела против гормонов щитовидной железы.
Этот вариант называется субклиническим гипотиреозом и поддается такому же лечению, как и обычный гипотиреоз.
Некоторые виды продуктов питания могут способствовать угнетению функции щитовидной железы или усугублять гипотиреоз при употреблении их в сыром виде в больших количествах: брюссельская капуста, брокколи, кукурузное масло, кочанная капуста, цветная капуста, капуста, кольраби, редис, брюква, соя и репа.
При приготовлении этих овощей угнетающий эффект снижается.
Факторы, предположительно вызывающие гипотиреоз: искусственный подсластитель аспартам, ртутное загрязнение, зубные пломбы, содержащие ртуть, загрязнение фторидами и тяжелыми металлами.
КАК МОЖНО ЛЕЧИТЬ ГИПОТИРЕОЗ При серьезном гипотиреозе, вызванном разрушением тканей, необходима внешняя добавка гормонов щитовидной железы.
Если заболевание вызвано недостатком йода в рационе, частью лечения будут изменения в питании и добавки йода.
Менее серьезный, но болезненный гипотиреоз иногда лечат гормональными добавками.
В этих случаях трудно подобрать правильную дозу, а лечение может привести к гормональному отравлению.
Иногда можно облегчить гипотиреоз, уменьшив количество продуктов, предположительно угнетающих функцию щитовидной железы: брюссельская капуста, брокколи, кукурузное масло, кочанная капуста, цветная капуста, капуста, кольраби, редис, брюква, соя, соевые продукты и репа.
Тем не менее, эти виды продуктов питания ценны во многих отношениях, поэтому, вероятно, нецелесообразно полностью отказываться от них.
Также старайтесь избегать искусственных ингредиентов, таких как подсластитель аспартам, консервирующие добавки и фторид. Замена ртутных зубных пломб и избежание воздействия ртути или тяжелых металлов может помочь улучшить состояние.
Вы также можете облегчить состояние, употребляя в пищу продукты, которые, согласно практическому опыту, стимулируют функцию щитовидной железы: семена чиа, дульс, океанская рыба, семена льна, семена тыквы, морские водоросли, кокос и пивные дрожжи.
Вы можете найти пищевые добавки, которые помогут при гипотиреозе.
Составы этих продуктов различаются: Они могут содержать строительные материалы, которые щитовидная железа использует для выработки гормонов, например: йод, ацетил-L-тирозин или L-фенилаланин.
Они также могут содержать витамины и минералы, которые стимулируют механизм выработки гормонов, будучи частью необходимых ферментов или помогая усваиваться ингредиентам, из которых состоят гормоны, например: магний, цинк, селен, медь и витамин Е.
Кроме того, они могут содержать компоненты, которые стимулируют регенерацию тканей, будучи частью ферментов, строящих ткани, и, таким образом, помогая восстановить деградированную щитовидную железу, например: фолиевая кислота или фолат, витамин B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота).
или пантотенат), B6 (пиридоксин), B12 (цианокобаламин) и молибден.
-
Комплексный Анализ Цен На Дженерик Сиалиса
19 Oct, 24 -
Обучение Трансцендентальной Медитации
19 Oct, 24 -
7 Шагов К Великолепному Макияж?
19 Oct, 24 -
Побалуйте Свое Тело С Помощью Пилатеса
19 Oct, 24 -
Управление Стрессом С Помощью Цветов
19 Oct, 24 -
Стоит Быть Готовым
19 Oct, 24 -
Я Вылечила Свой Артрит, Вы Тоже Можете
19 Oct, 24
