Название: Научная борьба: современный функциональный борец
тело: Каждую неделю или около того, когда я открывал газету или включал телевизор, чтобы посмотреть материал о спорте, все, что я мог видеть и слышать, читая спортивные статьи или просматривая спортивные программы, было здоровье и фитнес. Редакторы и репортеры рассказали о правильном питании и физических упражнениях, которые помогают спортсменам показывать лучшие результаты. И это всегда вызывало во мне пустой голос, задающийся вопросом, смогу ли я достичь тех же кулинарных и физических стандартов, о которых они говорят сейчас.
В первые дни моей борцовской карьеры, будучи ребенком в 70–80-х годах, мы с братьями часто поднимали тяжелые деревянные балки из сарая и бросали их в «скопления», чтобы металл можно было доставить на свинарник. Благодаря этому мы научились сельскому хозяйству и глубокой работе. Как оказалось, именно сдерживающая сила придала нам дисциплину и выявила боль, которая до сих пор обеспечивает нам комфорт в стрессовые моменты и приводит к отличным результатам как в спорте, так и в работе. После окончания колледжа постоянные инновации в области здравоохранения повлияли на мое решение изменить режим тренировок. Принятие концепции «перекрестной тренировки» или изучения расширения репертуара навыков за счет занятий спортом во всей плоскости, в отличие от узко-ограниченной специализации, привело непосредственно к успехам во многих спортивных аспектах. С медицинской точки зрения перекрестные тренировки повышают эффективность восстановления, снижают риск травм и повышают производительность. Выявление острых осложнений, связанных с травмами, вызванными чрезмерным перенапряжением, и разработка функциональной тренировки для их предотвращения позволили мне тренироваться в безопасном и устойчивом процессе. Результаты тестов отражают улучшение выносливости, мышечной силы, гибкости и контроля движений. С меньшим стрессом во время тренировок я переключил внимание на длительные и узнаваемые тренировки, выучил соответствующие растяжки на гибкость, увеличил осознанность движений во время упражнений на навыки и включил в себя настоящий секс, осознанность и структурную целостность работы с телом. Я распаковал неограниченный континуум сознательного выбора, самовыражения, целенаправленного воплощения, устойчивого погружения в дно, основанного на доверии, смелости, честности, любви, щедрости, миролюбии и сострадательном сочувствии. Переход от борьбы и работы стал метаморфозой спортсменов в продуктивных существ, которые могут сочетать ответственность за призвание с целостными практиками, требующими взаимосвязанного стиля жизни, мышления, чувств и бытия. Благодаря перекрестному обучению я смог сохранить чувство связи, которое повлияло на мои великие начинания, и раскрыть более глубокое чувство удовлетворения на моем жизненном пути.
-
Каковы Причины Мигрени?
19 Oct, 24 -
Болезнь Халлервордена-Шпатца
19 Oct, 24 -
Советы По Детскому Ожирению И Снижению Веса
19 Oct, 24 -
Что Такое Органы?
19 Oct, 24 -
Как Бросить Курить Всего За Несколько Недел?
19 Oct, 24 -
Изучение Умственного Аспекта Фитнеса
19 Oct, 24 -
Как Справиться С Тревожным Расстройством?
19 Oct, 24
