Существует 4 основы метода Pink Kit для рождения тела™.
Первая основа заложена в мультимедийный ресурс «Розовый набор: необходимые препараты для вашего родильного организма».
С помощью видео и интерактивной книги будущие родители узнают о телесных знаниях, которые имеют такой здравый смысл, что вы задаетесь вопросом, почему вы не знали этого раньше.
Мы можем составить карту своего таза и узнать свою форму.
Эта форма помогает нам находить позиции, которые позволяют нам оставаться открытыми, а не предполагать, что одни позиции лучше других.
Мы можем создать внутреннее расслабление с помощью тазовых часов и освободить больше места для нашего ребенка с помощью подъема бедра, крестцового маневра и разведения седалищных костей.
Мы можем использовать тип направленного дыхания, который можно использовать, чтобы сосредоточить внимание, расширить или расслабить определенные области нашего тела.
Роды – это простое сантехническое упражнение.
Объект должен проходить через контейнер и выходить из него.
Для этого он должен пройти через трубку (таз), открыть диафрагму (шейку матки) и отверстие (влагалище).
Объект любит пространство, комнату и не искривление прохода.
В мультимедийном комплекте находится 2-я основа метода «Розовый комплект» на аудиокассете под названием «Внутренняя работа».
Это жизненно важная внутренняя работа, или как подготовить родовые пути… отверстие.
Идея рождения ребенка кажется простой, но некоторые вещи мешают. Мы — контейнер.
Мы привносим в роды свою структуру, свою способность расслабляться или напрягаться и принимать процесс родов, который может быть очень болезненным, или бороться с ним.
Цель метода «Розовый комплект» — создать каждому из нас подвижность и гибкость в своей структуре и научиться расслабляться, даже когда ощущения очень болезненны.
К счастью, мы можем использовать наш невероятный человеческий разум и делать выбор в отношении своего поведения, если у нас есть навыки, основанные на нашей подготовке.
Мы можем сделать реалистичный выбор в своем поведении только тогда, когда у нас есть знания.
Розовый комплект — это знания.
Подготавливаем наши родовые пути: · Создает мягкое отверстие, через которое может пройти наш ребенок.
· Учит нас реагировать на ощущения на 2-м этапе, а не реагировать.
(Ощущая, что у нас будет дефекация, жгучие ощущения при растяжении могут заставить женщину отказаться от позыва вниз.
) · Предотвращает травмирование мягких тканей влагалища.
Для ознакомления с видеороликом The Pink Kit был разработан дополнительный ресурс под названием Companion Guide. Хотя разделы видео просты для понимания, многие люди также хотели получить письменные инструкции.
В этом ресурсе также представлены 3 новых упражнения: «Кот Кейт», «Тайский массаж», «Рефлекс спуска», а также две новые концепции: общий язык, который развивает хорошее общение с вашим партнером/мужем, и концепция, согласно которой существуют определенные навыки для ролей и ролей тренера.
Эти концепции расширены в 4-м фундаменте «Новый фокус: Дыхание, Язык и Осязание».
В основном истории, которые мы рассказывали о родах, касались нашего физического опыта.
Мы говорили о боли или ее отсутствии.
У нас были роды на спине, неспособность раскрыться, дети оставались высоко в тазу, влагалища рвлись, были разрезаны или открывались с трудом или открывались за одну схватку.
Роды у нас были быстрые, очень интенсивные и безболезненные.
У нас были долгие, затяжные роды, которые, казалось, так и не начались, а когда они начались, мы устали, как собака.
История за историей рассказывали о нас, что рождение — это прежде всего физический опыт. Некоторые из этих переживаний были просто замечательными.
Многие женщины просто «находят роды».
На самом деле, многие женщины не получают родов.
Использование медицинских обезболивающих – это попытка избавить женщин от слишком сильной боли в процессе родов.
Если бы у женщин действительно «начались роды», они бы не использовали обезболивающие.
В наших сторис мы говорили об остаточной боли или ее отсутствии.
Остаточная боль часто длилась месяцами или годами и часто закладывала основу для тревожного раннего периода родительства.
Мы не могли сесть, опорожнить кишечник, у нас возникало жжение при мочеиспускании, боль при сексе, вагинальные выделения, инфекции из-за слез или разрезов, а также боль в лобковой кости или копчике.
Некоторые женщины легко пережили роды и выздоровление.
Метод Pink Kit просто дает возможность большему количеству женщин сделать это.
Возможно, мы не все справимся с этим, но мы будем лучше работать над этим процессом осознанно, используя навыки, которым мы научились в процессе подготовки.
Первые две основы метода «Розового комплекта» касаются некоторых из этих физических проблем, поскольку теперь мы можем создать мобильное родильное тело и научиться расслабляться внутри и готовить наши родовые пути.
Третья основа метода Pink Kit — это навыки управления.
Мы все признаем, что роды – это огромное событие в нашей жизни и наших детей.
Мы также знаем, что большинство из нас никогда не были на родах и понятия не имеют, что происходит, а тем более, что делать, как действовать или вести себя.
Навыки управления дают нам более субъективные, но жизненно важные навыки.
Знаете ли вы, что женщины, которые придираются в течение нескольких дней, с большей вероятностью устанут до того, как начнутся прогрессирующие роды, если у них нет хороших навыков преодоления трудностей? Мы можем предотвратить это, задав простой вопрос: «Что ты хочешь делать сейчасЭ» и научившись успокаивать свой разум и понимать этот ранний, добрый этап родов.
Знаете ли вы, что во время родов жизненно важно оставаться в СЕЙЧАС и применять хорошие управленческие навыки в каждый момент родов? Нам не нужно ждать, пока боль во время родов станет угрожать нашему самоконтролю.
Вместо этого мы можем оставаться на вершине ощущений, когда применяем свои навыки.
Можете ли вы представить себе хорошую работу со своим мужем, партнером, родственником или другом? Мы можем научиться формировать хорошую команду между собой и человеком или людьми, которые нас поддерживают. Роды – это целая картина, а не очередные схватки.
Мы можем освоить эти субъективные навыки, которые помогут интегрировать подготовку Pink Kit в наш собственный опыт. Конечно, есть раздел о том, когда использовать навыки «Розового набора», которым вы научились сами.
Наши истории также рассказывали о нашем собственном опыте самоконтроля внутри и вокруг того, что происходило с нами или вокруг нас.
Другими словами, было столько же женщин, которые были довольны тем, как они вели роды в больнице со всеми обследованиями, мониторингом, процедурами и проблемами со здоровьем, сколько было женщин, которые не были довольны тем, как они вели роды, хотя они родили дома.
Поскольку наши истории настолько разнообразны, целью метода «Розовый комплект» всегда была передача навыков ведения родов, которые хорошо работают абсолютно во всех родильных ситуациях, чтобы каждая из нас могла выйти из родов с позитивным чувством в отношении нашего самоконтроля и того, как ну, наш муж/партнер тренировал нас.
Роды слишком полны переменных и неожиданностей, чтобы знать, какими они будут; однако у нас могут быть навыки, необходимые для работы в этом процессе по мере его развития.
У нас могут быть навыки, которые можно адаптировать и перенести в любую родовую ситуацию.
Ни одна женщина не должна лишать себя положительных навыков ведения родов, независимо от ее выбора или необходимости в уходе или ведении родов.
Другими словами, Common Knowledge Trust обходит подход «или против или» к родам, который стал знаком многим из нас.
ЛИБО мы будем рожать в больнице с врачом и родить медикаментозно, ИЛИ мы будем рожать дома с акушеркой и родить естественным путем.
Поскольку мы самостоятельно вели роды, большинство из нас чувствовали, что у нас были естественные роды, даже несмотря на то, что нам требовалась значительная медицинская помощь.
Мы чувствовали это потому, что были довольны тем, как мы справились, справились и отреагировали на наш собственный внутренний процесс раскрытия и рождения ребенка.
Многие специалисты по родовспоможению восхищались нашим руководством и им нравилось, что наши мужья/партнеры были такими хорошими тренерами.
Они хотели, чтобы больше пар могли получить такой опыт. Они часто считали, что у нас были «удачные» или «легкие» роды, потому что они так сильно считали, что роды настолько неизвестны, что мы ничего не можем сделать, чтобы подготовиться к родам.
Мы знали, что подготовились к рождению, а затем использовали наши хорошие управленческие и тренерские навыки, чтобы пройти неизвестный путь по мере его развития.
У нас были осознанные роды.
Мы не только исследовали наше собственное ведение родов, но и рассмотрели три наиболее основных поведения, сопровождающих роды.
Они настолько большая часть Жизни, что мы их почти не замечаем.
Однако уникальные качества родов требуют уникального применения обычного человеческого поведения.
Четвертая основа метода «Розовый комплект» — это новый фокус: дыхание, язык и прикосновение.
Мы все будем дышать во время родов, общаться с мужем/партнером и подвергаться физическому прикосновению (или нет).
Это человеческое поведение, которое разделяет каждый из нас.
В рамках этих трех общих моделей поведения есть позитивные способы их использования в родах.
В 1970-е годы, когда отцы приходили нам на помощь, занятия по подготовке к родам были сосредоточены на техниках дыхания и релаксации.
Поскольку обсуждения родов больше фокусировались на «выборе» (планах рождения) и «информации» (информированном согласии), навыкам уделялось меньше внимания.
Фактически, выросло новое убеждение в отношении родов.
Это убеждение говорило женщинам, что они дышат все время и будут дышать во время родов, поэтому им нечего было знать.
Естественное рождение включило в себя множество убеждений, которые на самом деле лишали женщин квалификации.
Это почти как если бы стало похвально верить в то, что идеальные роды являются «интуитивными» и «инстинктивными» и требуют мало знаний, которые могут помешать этому процессу.
Истории, которые создали подходы «Метода розового комплекта», ясно показывают нам, что, когда у нас есть положительные навыки рождения, мы реагируем на процесс родов с беспрецедентным осознанием.
В отличие от наших традиционных коллег, которые окружены самыми близкими нам людьми, которые помогут нам на каждом этапе родов, нас часто оставляют одних либо в больнице (периодически проверяют), либо дома с акушерками, которые дают нам возможность обнаружить наши собственный процесс.
В любом случае, мы можем взять с собой наши удивительные навыки рождения детей и тренерские навыки.
Когда мы делаем это, наши рождения становятся осознанным событием в нашей жизни.
Благодаря нашим навыкам самообучения мы приспособились к рождению наших детей.
Новый фокус: BLT разделен на роли Рождения и Тренера.
У нас разные работы во время родов и родов, но мы можем использовать одни и те же знания, чтобы хорошо выполнять эту работу.
Когда мы работаем вместе во время родов, мы развиваем тесные связи с нашим мужем, партнером, друзьями или родственниками.
Гораздо лучше поддерживать связь с близкими нам людьми, чем с нашим поставщиком услуг по родовспоможению, каким бы замечательным он ни был.
Как работающей женщине, нам необходимо заглянуть внутрь себя.
Когда мы тренируем нашу партнершу, мы смотрим на то, как она реагирует на процесс изнутри.
Когда мы оба используем метод Pink Kit, мы остаемся на одном и том же пути.
В разделе «Дыхание» мы узнаем, что существует только четыре способа дыхания человека.
Два из них свидетельствуют о положительном дыхании во время родов, а два указывают на то, что женщина плохо справляется с ощущениями.
Начиная с рождения, мы можем научиться использовать дыхание в качестве фокуса, расширять области или расслаблять определенные области нашего тела.
В роли тренера мы можем научиться слышать, управляет ли женщина ощущениями, как моделировать правильное дыхательное поведение, чтобы помочь ей не сбиться с пути, и как помочь ей расширить и расслабить определенные области.
В разделе «Язык» мы можем выучить конкретный язык, который действительно помогает женщинам расслабиться.
Мы часто используем общие слова, такие как «расслабиться», когда видим напряжение у рожающей женщины.
Скорее всего, она повернется к вам и зарычит. «Ты пытаешься», «Я пытаюсь» или «Заткнись».
Вместо этого мы можем конкретно сказать ей, чтобы она «смягчила поясницу».
Это дает ей место и действие, и она будет это делать.
Она на мгновение забыла или не заметила этого конкретного напряжения, потому что ощущения в данный момент БОЛЬШИЕ.
В этом разделе мы узнаем, что вербальным сообщениям требуется совсем немного времени, чтобы пройти через ухо, через мозг, в тело и обратно в мозг.
Так вы узнаете о важности паузы.
Язык или общение также могут быть невербальными.
В родах важна способность подавать друг другу сигналы для передачи информации.
Особенно во время тяжелых родов женщинам не хватает общения.
В разделе «Прикосновение» курса New Focus вы узнаете, какие прикосновения вызывают глубокое внутреннее расслабление.
Эта форма глубокого восходящего прикосновения позволяет всей соединительной ткани (фасции) расслабиться.
Большинство людей не осознают важности фасций и того, сколько напряжения там может храниться.
Большинство людей думают, что напряжение вызвано мышцами.
Попробуйте это, чтобы понять разницу между мышцами (которые являются частью мягких тканей или соединительной ткани) и фасциями (которые также являются частью мягких/соединительных тканей и которые нам нужно расслаблять во время родов вместе с конкретными мышцами).
Сядьте или встаньте и посмотрите прямо перед собой.
Расслабьте голову, шею и плечи, но продолжайте держать голову вперед. Положите указательный палец на лоб примерно на дюйм выше внешнего края брови.
Помните, что несмотря ни на что, держите голову вперед. Начните оказывать давление, чтобы повернуть голову, и продолжайте увеличивать это давление.
Надеюсь, вы заметите, что для того, чтобы держать голову вперед, требуется совсем немного усилий, даже если вы прилагаете большое усилие, чтобы повернуть голову.
Во время родов эта простая фиксированная или замороженная мягкая ткань (внутри контейнера) может ограничить подвижность, открытость и пространство.
Детям нужно пространство, чтобы двигаться сквозь вас.
Соедините эту фиксированную или замороженную фасцию с напряжением мышц, и вы сможете представить, почему объекту может быть трудно выбраться из контейнера.
Вернитесь к упражнению выше и добавьте мышечное напряжение.
Наш тренер видит напряжение мышц, но не видит напряжения соединительной ткани.
Роль Рождения и Тренера должна работать над тем, чтобы уменьшить это напряжение, особенно когда оно внутри.
Когда мы объединим все эти навыки Pink Kit, здравый смысл и самопознание, которые мы приобретаем, тогда мы сможем подойти к родам с уверенностью в своей способности пройти через процесс родов.
Нам не обязательно нравится ни один момент из этого.
Часто наши величайшие личные достижения — это достижения, которые мы получаем во время сложных испытаний.
-
Польза Крема Для Увеличения Груди
19 Oct, 24 -
Просто Разморозит?
19 Oct, 24 -
Советы По Выбору Интернет-Аптеки
19 Oct, 24
