Проблемы с самооценкой кажутся одной из самых сильных эмоций, с которыми сегодня сталкиваются многие женщины.
Это стало первой тревогой женщины, когда она просыпается, и последней тревогой перед сном.
Говорят, что все мы рождаемся с естественной самооценкой, но из-за беспокойства мира о власти и контроле нас приучили беспокоиться о том, что о нас думают другие и о том, как мы можем им угодить.
Мы разучились любить себя и относиться к себе с уважением.
Нас учат, что любить себя эгоистично и только заставит нас выглядеть тщеславными, что оттолкнет людей.
Если нам не дано научиться любить себя, то как мы можем научиться позволять другим любить нас? Мы не сможем чувствовать любовь и положительное уважение к себе, если сначала сосредоточим все это на других.
Если мы это сделаем, то рискуем предложить кому-то все свои внутренние переживания и не получить ничего взамен.
В этот момент мы начинаем чувствовать обиду, обманутость и даже снижение нашей способности когда-либо снова любить.
Людей, у которых есть шрамы от обиды и жестокого обращения, труднее всего любить.
Им предстоит преодолеть самые высокие стены низкой самооценки.
Короче говоря, они недостижимы.
Это совсем нехорошо.
Когда человек честно говорит, что страдает от проблемы с низкой самооценкой, я отношусь к этому очень серьезно.
Это настоящий крик о помощи.
Они находятся на дне ямы и просят помощи, чтобы выбраться.
Они сейчас ожидают, что вы будете любить их и заботиться о них, как они сами.
Другими словами, мы все знаем, что худшее, что может сделать человек, — это ожидать, что его партнер будет читать мысли.
Что ж, когда человек страдает от низкой самооценки, поверьте мне, он именно этого и ожидает. Они будут ожидать, что вы просто будете знать, что им нужно.
Они верят только в вас.
Они давно потеряли веру в себя и у них нет выхода.
Это возлагает огромное бремя на ваши плечи как на партнера.
Это не хорошая вещь! Никто и никогда не сможет почувствовать то, что чувствует внутри другой человек.
Никто никогда не сможет любить другого так, как он может любить себя.
Никто не может читать наши мысли.
Никто не может сделать за нас то, что нужно сделать, чтобы мы почувствовали внутренний покой.
Мы обязаны прежде всего любить себя перед самими собой.
Вы действительно должны знать, кто вы, чтобы начать.
Чтобы иметь возможность удовлетворить свои потребности, желания и цели в жизни, вам необходимо отождествить себя со своими желаниями.
Вы не сможете сделать ничего из этого, если не сосредоточитесь на себе.
Какое-то время вам нужно быть полностью сосредоточенным на себе.
Никто не сможет сделать это за вас, так что просто сделайте это! Это называется найти свое пространство.
Ваше пространство — очень, очень важное место, где можно просто найти себя в мире и не отвлекаться.
Только ты и твои мысли.
Изучение своей самооценки также означает, что вы должны смириться с вопросом: «Насколько сильно вы хотите иметь более высокую самооценкуЭ» Если вы действительно этого хотите, то вы это найдете.
Вас научили разлюбить себя, поэтому вполне возможно переучить себя, чтобы снова полюбить себя.
Ваше окружение также важно, чтобы помочь вам почувствовать позитивные вибрации.
Чтобы по-настоящему принять себя безоговорочно, вы должны выйти за рамки простых девизов «быстрое решение», которые преследуют телевидение и журналы, таких как диеты, которые сделают вас лучше, или примите эту таблетку, и вы станете новым собой.
Ох, сколько же здесь заблуждений.
Это серьезно сводится к вашему разуму и вашему сердцу.
Любите себя так, как вы хотите, чтобы вас любили.
Любите себя так, как хотите любить кого-то! Просто будь собой! Это очень хорошо! Помните «ПРИВЫЧКИ»? Ну это именно то, что вам нужно сделать.
Создайте привычки любить и уважать себя.
Думайте об этом как о своем первом дне повышения самооценки.
Вы просыпаетесь, потягиваетесь и обнимаете своего партнера или просто себя.
Даже обнять подушку – это хорошее объятие.
Вы не помните никаких других чувств.
Вы любите себя.
У вас нет другого намерения, кроме как заботиться о вас.
Смотришь в зеркало, высовываешь язык, закатываешь глаза внутрь и улыбаешься! Улыбайтесь себе, потому что вы любите себя.
Это очень хорошо – иметь возможность улыбаться тебе только потому, что хорошо быть тобой! Пожалуйста, не поймите меня неправильно.
Жизнь по-прежнему будет бросать вам вызов своими взлетами и падениями.
Вам все равно придется иметь дело со всеми негативными вещами, с которыми столкнется ваш день.
Но разница в том, что вы будете делать это ясными, свежими глазами с позитивной самооценкой.
В конце концов, ничто не победит вас.
О, это может дать вам возможность заработать деньги, но вы преодолеете все это своими улыбками и любовью к себе.
Представьте себе уверенность, которая будет сиять внутри вас.
Ваши реакции будут основаны на любви и понимании.
Их больше не будет от обиды и ненависти.
Это хорошая вещь! Помните также, что все, что стоит иметь, не дается легко.
Однажды достигнутое или изученное, оно остается навсегда.
Это тоже хорошо! Многие женщины испытали взлеты и падения самооценки, поэтому вы не одиноки в этой битве за то, чтобы найти себя лучше! Обретение, наконец, дара самоуважения не принесет вам счастья, это то, что придет потом.
Но это принесет вам глубокое осознание того, кто вы есть.
Новое уважение к тебе.
Настоящая любовь к себе и уверенность в себе! Поиск своей самооценки спасет ваш мир, а не чей-либо еще.
Но это дает вам силы помочь другим найти свое.
Итак, дамы, пожалуйста, следуйте за мной в мир очень высокой самооценки.
ОБЬЮГГГЗЗЗЗЗЗ~Д~ Дороти Лафринер Собственный оператор Веб-сайт – Блог- Форум- электронная почта- [email protected]
Самоуважение — это один из аспектов любви к себе, который обычно используется в терапии для улучшения личностного развития. Вот несколько советов по улучшению самопринятия: Начните с медитации каждый день. Копаться в разуме — возможно, решите проблемы. Знакомьтесь с людьми, которые не влияют на ваше долгосрочное мышление. Проводите время с друзьями независимо от романтических отношений. Стремитесь к балансу с другими. Посмотрите внутрь, прежде чем наружу. Зарегистрируйтесь в 30-дневном журнале. Просмотрите и сохраните свой настоящий дневник. Найдите кого-нибудь из обученных взрослых, работающих удаленно, или онлайн-консультирование может адаптироваться. Слушать. Разговаривать. Писать. Возьмите на себя ответственность за ответ и тем самым за подтверждение взаимодействия. Время намотки является одним из факторов, способствующих этому процессу. Иногда это происходит неосознанно. Определение способов капитализации помогает.
Наслаждайтесь едой, музыкой, сексом, искусством, мясом и обсуждением идеалов. Никогда не интернализируйте результаты, исходя из чужого впечатления. Уметь отмечать эмоциональные закономерности в внешне незначительных рисунках, чтобы проанализировать восприятие. Независимо от того, идет ли речь о терапии, занятиях, организациях, книгах или веб-сайтах, повышение личного удовлетворения требует времени. Все эти шаги помогают развивать эмпатию. Проявите принятие. Слушайте с добротой. Будь то дух товарищества или победа, окажите поддержку. Углубленная работа дает желаемый эффект, создавая ощущение продуктивности, необходимое для большей организованности. Рассмотрение деликатных вопросов и отказ от прекращения деструктивного поведения являются частью управления. Быть ICF помогает решить проблему неуверенности, Приложение A. Измерение черт характера по заголовку, а не по чтению, позволяет провести викторину о сплетнях на высоком уровне грамотности. Делайте лучше, чем лучше, а также примеры. Избегание ложной утки может повлиять на потерю веса, развитие диабета у пожилых людей, ограничение роста травм при физических нагрузках, техническую риторику и прояснение нормативных настроений.
-
Благодарность, Путь К Идеальному Баланс?
19 Oct, 24 -
Среднее Квадратическое Отклонение
19 Oct, 24 -
Агрессия
19 Oct, 24 -
Как Контролировать Себя
19 Oct, 24 -
Массовое Процветание
19 Oct, 24 -
Мой Окончательный План Счастливой Жизни
19 Oct, 24 -
Слушание Как Духовная Практика
19 Oct, 24
