Все больше и больше людей отказываются от дорогостоящих абонементов в тренажерный зал и вкладывают эти деньги в оборудование домашнего спортзала.
Независимо от того, решите ли вы полностью выделить свободную комнату для тренажеров и оборудовать собственный тренажерный зал или спрятать тренажеры в запасном углу дома, лучшим выбором, вероятно, будет комплексное спортивное оборудование.
Помимо экономии ваших денег за счет объединения нескольких различных типов тренировочного оборудования в одном предмете, эти части оборудования могут легко поместиться в самом маленьком пространстве и занимать намного меньше, чем их отдельные аналоги.
Когда вы собираетесь купить универсальное спортивное оборудование, вам следует сначала определить свои цели.
Почему вы хотите заниматься спортом? Вы заинтересованы в том, чтобы похудеть, стать здоровее или набрать мышечную массу? Сколько времени вы готовы уделять упражнениям ежедневно? Сколько места доступно для оборудования и сколько вы планируете потратить на всю систему? После того, как вы обдумали эти вопросы и разработали ответы, вы сможете лучше сузить выбор, предоставляемый вашим поиском.
На рынке представлено множество универсальных систем тренажеров, и они почти постоянно рекламируются по телевидению, в журналах и во всемирной паутине.
Безусловно, наиболее популярными универсальными тренажерами на рынке являются те, которые предназначены для людей, интересующихся поднятием тяжестей.
Часто эти системы включают в себя разные станции, которые позволяют вам сосредоточиться на разных частях тела и выполнять разные упражнения, все из которых включают в себя отягощения.
Точно так же многие из этих систем включают в себя насадки, которые позволяют вам выполнять подтягивания и наклон для выполнения приседаний, скручиваний или других типов упражнений.
Двумя популярными моделями «все в одной системе» являются бренды BowFlex и TotalGym. В Bowflex используются устойчивые к изгибу дуги вместо традиционных подъемных гирь.
Доступная для широкого спектра бюджетов и потребностей, система BowFlex широко адаптируется и чрезвычайно популярна.
Более того, базовая версия системы BowFlex легко хранится в ограниченном пространстве и ее даже можно сложить, чтобы поместить под кровать.
Более крупная и дорогая версия тренажера BowFlex может конкурировать с профессиональным оборудованием, которое можно найти в спортивных залах по всей стране, что позволяет вам качественно тренироваться на качественном оборудовании.
Систему TotalGym рекламируют легенда боевых искусств Чак Норрис и супермодель Кристи Бринкли.
Система TotalGym, гораздо менее дорогая, чем тренажер BowFlex, использует гравитацию и сопротивление вместо традиционных весов.
Используя эту систему, люди имеют возможность адаптировать тренажер для самых разных упражнений, которые будут работать на разных участках тела.
Body-Solid — это более традиционная система упражнений «все в одном», которая сочетает в себе несколько различных типов компонентов и использует серию отягощений, поднимаемых вертикальным движением.
Как и системы BowFlex и TotalGym, Body-Solid доступен для различных бюджетов и помещений.
Вместо того, чтобы тратить большие деньги на систему, которую вы можете использовать или не использовать, подумайте о покупке более простой модели, а затем ее обновлении по мере повышения уровня вашей физической подготовки.
Помимо экономии вашего бюджета, вы с меньшей вероятностью будете перегружены пугающим и громоздким оборудованием в тренировочном зале.
Также рассмотрите отдельные предметы, сочетающие в себе движения нескольких других машин.
Например, эллиптический тренажер идеально подходит для людей, желающих заниматься кардиотренировками.
Эллиптические тренажеры представляют собой комбинацию беговой дорожки, степпера и велотренажера.
Людям особенно нравится эллиптический тренажер из-за его уникального движения и безударного движения, позволяющего вашим коленям, бедрам, лодыжкам и спине поблагодарить вас в конце тренировки.
Nordic Track представляет собой превосходную версию этой машины, которую можно сложить, чтобы поместить в самое маленькое пространство для хранения, что делает ее идеальной для людей, которым не хватает места.
-
Потеря Своей Коронной Славы Из-За Стресса
19 Oct, 24 -
Фитнес – Мантра Долгой Жизни
19 Oct, 24 -
Основы Отбеливания Зубов
19 Oct, 24 -
Туберкулез И 2 Миллиарда Человек
19 Oct, 24 -
Снижение Стресса И Удаление Тревоги
19 Oct, 24 -
Покупка Рецептурных Лекарств В Канаде
19 Oct, 24
