Как ставить цели? Прежде всего, не путайте желания и желания с целями.
Часто люди хотят вещей, ситуаций или достижений и называют это целями.
Затем они разочаровываются, когда не получают их.
Простое наименование своих желаний не является эффективной постановкой целей.
Хорошие цели имеют некоторые или все из следующих качеств: 1. Хорошие цели конкретны.
Цель типа «Я хочу быть здоровым» слишком общая.
«Я хочу похудеть и гулять три раза в неделю» — лучше.
2. Они реалистичны.
К сожалению, даже если вы и можете стать космонавтом, если вам уже 55, вам лучше пока попробовать стать пилотом.
Нереалистичные цели обрекают вас на неудачу.
3. Они записаны.
Записывание целей — это способ сделать их более реальными, и это влияет на ваше подсознание, особенно если вы регулярно просматриваете цели.
4. Они измеримы.
Сколько именно фунтов вы хотите сбросить? Сколько денег вы хотите заработать? Как вы узнаете, улучшились ли ваши отношения? 5. Они мотивируют. Постановка цели по правильным причинам — хорошее начало.
Хорошие цели возбуждают вас, когда вы думаете о преимуществах их достижения.
Вам также следует научиться заново мотивировать себя и вознаграждать себя за прогресс.
6. Хорошие цели становятся планами.
Если поставить цель и разбить ее на конкретные шаги, вероятность ее достижения гораздо выше.
Легче делать шаг за шагом.
7. У них есть конкретные сроки.
К какому дню у вас будет новая работа? Установление целевых дат действительно помогает вам измерять прогресс и мотивировать себя.
8. Хорошие цели учитывают личные факторы.
Добьетесь ли вы успеха, если почувствуете, что не заслуживаете этого? Возможно, но маловероятно.
Вам нужно научиться ставить цели личного развития как часть любых других важных целей.
9. За ними следуют действия.
Секрет мотивации и достижения того, чего вы хотите – начинать с любого движения к цели.
Действие порождает действие.
Если необходимо, начните медленно, но начните.
10. Они не высечены на камне.
Все основные цели естественным образом развиваются.
Зачем вам становиться семейным врачом, когда вы узнали, что вам больше нравится выполнять лабораторную работу? Последнее очень сложно.
Изменение курса и оправдание — это не одно и то же, но чтобы понять разницу, требуется определенный уровень самосознания.
Развивайте это, и у вас будет больше шансов достичь того, чего вы хотите.
Особенно, если вы используете все десять ключей к постановке целей.
Зачем ставить перед собой реалистичные цели, которые могут оказаться еще более сложными, чем вы думали? Вот обзор 13 способов превратить препятствия в неизбежный успех… и поставить перед собой более масштабные и амбициозные цели.
Мы учим себя, что нам не нужно следовать своим мечтам, когда мы ставим амбициозные цели, подобно герою во многих фильмах, которые мы смотрим. Или, проще говоря, сохраним себя на 1-й день своей взрослой жизни, приготовившись отвергнуть невозможное и взять себе только нормальное. Потому что, когда жизнь становится слишком подавляющей, мы можем с радостью цепляться за то, чтобы быть нормальными. Но — убив врага в книге или фильме, в следующее мгновение (ну, для некоторых людей) мы начинаем «нервничать по поводу всего». Мы не готовы! Это настолько противоречит тому, кем мы на самом деле являемся, что иногда мы уклоняемся от нашей самой большой мечты, чтобы продолжать жить так, как кажется нормальным… но забываем, что есть два выбора: жить нереализованным или храбриться.
Было бы наивно думать, что ваши природные способности к воображению и творчеству выше, чем у кинозвезды, которая посмотрела или прочитала бесчисленное количество развлекательных историй? Нам нравится видеть сцены, в которых актер легко превращается из обычного в привлекательного. Это заставляет нас лучше осознавать, на что мы также можем быть способны. Но удивительно, как мы забываем, что раньше мы восхищались кем-то за то, что он так полностью изменился, потому что наши самые высокие амбиции никогда не позволяли нам отказываться от того, кем мы всегда должны были быть… как мы могли бы расшириться, чтобы вдохновить нас искренне верить в лучшее в мире. нас.
Вы были активны весь день, дважды питались… пропустили ли вы единственную цель, к которой очень стремитесь, но знаете, что в реальности сейчас она по большей части недостижима? Оплатить дом, заработать достаточную зарплату или заработать целую четверть луны может показаться слишком далеким прямо сейчас (или, может быть, в этом десятилетии!). Но вот пугающая правда о том, как на самом деле вернуть себе контроль над жизнью: каждый момент кажется, что не хватает времени, денег, здоровья и т. д., и это тоже момент, когда нужно найти самые сильные ежедневные максимумы. Лучшие моменты всех времен года случаются перед восходом и закатом солнца и после него. И это важно помнить в современном мире работы и сроков — необходимо развивать осознанный подход ко времени, что часто означает
-
Не Копай Себе Ям?
19 Oct, 24 -
Как Выжить, Будучи Подавленным
19 Oct, 24 -
Разница Между Боссом И Лидером
19 Oct, 24 -
Достигните Успеха: Три Главных Совета
19 Oct, 24 -
Прекратите Заправку: Выпейте Стакан Воды
19 Oct, 24 -
Когда Мне Не Следует Встречаться С Кем-То?
19 Oct, 24
