Были ли у вас когда-нибудь трудности с принятием решения или взятием на себя обязательств, потому что вы не верили в свою способность сделать правильный выбор? Сколько раз у вас возникало ощущение внизу живота, что что-то не так? Обращали ли вы внимание на свою интуицию или игнорировали ее? В глубине души мы знаем, что для нас лучше.
Так почему же нам не доверять этому? Некоторых из нас в детстве учили, что мы не можем доверять себе.
Возможно, мы не могли доверять своим близким, или наши близкие не могли доверять нам.
Иногда жизненный опыт подрывает нашу веру в себя.
Возможно, вы можете вспомнить событие, в котором вы доверились себе, а исход был катастрофическим и болезненным.
Неспособность доверять себе может быть вызвана незнанием того, кто мы и что для нас важно.
В других случаях мы знаем, что для нас правильно, но не соблюдаем это из-за страха, внешнего давления или убеждения, что мы недостойны.
Иногда мы принимаем решения, которые оказываются не такими, как планировалось.
Однажды я записался на уроки чечетки, потому что был уверен, что мне это понравится.
В детстве я всегда хотел научиться чечётке.
Уже после первых двух уроков я понял, что мне это не нравится.
Учиться чечетке было тяжело и скучно.
У меня не было того желания, которое, как я думал, у меня было.
Забавно смотреть, но чечетка не для меня.
Когда мы принимаем решения, бывают случаи, когда мы игнорируем красные флажки.
Все предупредительные знаки были у меня еще до того, как я вышла замуж за своего бывшего мужа.
Я отчетливо помню, как чувствовал себя крайне тревожным утром в день нашей свадьбы.
Я даже позвонил девушке в слезах из-за того, что он сказал мне тем утром.
Несмотря на отрицательные качества характера, я довела брак до конца.
Я убедила себя, что это правильный выбор для нашего маленького мальчика, которому тогда был всего один год. Через год нас разлучили.
В других случаях мы действительно принимаем лучшее решение, какое только можем.
Спросите любого успешного предпринимателя о его процессе принятия решений.
Она наверняка скажет вам, что взвесила все «за» и «против» и попыталась предвидеть любые проблемы.
Она могла бы обратиться к экспертам за полезной информацией.
В конце концов она приняла самое обоснованное решение, какое только могла.
Если вы спросите ее, все ли ее решения были правильными, она ответит вам «нет».
Жизнь меняется; люди меняются.
Тот факт, что что-то идет не так, как вы хотели, не означает, что вы не можете доверять себе в будущем.
Доверие к себе необходимо для любви к себе.
Ты знаешь себя лучше, чем кто-либо другой, и никто, кроме тебя самого, о тебе не позаботится.
Пока вы не доверяете себе, вы не сможете полностью доверять никому.
Позволь мне привести пример.
В течение очень долгого времени каждое утро мой муж спускался вниз перед уходом на работу и спрашивал меня, как выглядят его волосы.
Я бы сказал ему, что все выглядит нормально.
Он ходил на работу, и другие люди говорили ему, что у него хорошие волосы.
Однако другие люди или его жена ничего не могли сделать, чтобы убедить его, что с его волосами все в порядке.
Он даже говорил мне: «Я не знаю, могу ли я верить людям, когда они говорят, что мои волосы выглядят хорошо».
Он никому не доверял, потому что не доверял себе.
Ему не нравились его волосы, поэтому он предполагал, что все остальные чувствуют то же, что и он.
Когда вы не доверяете себе, вы будете искать совета у всех остальных.
Ваша жизнь будет ориентирована на внешний мир, и люди будут принимать решения о вашей жизни за вас.
Принимайте личные решения, основываясь на том, что для вас наиболее важно и что лучше всего подходит для вас.
Вы можете спрашивать мнение других людей, если готовы уделять больше внимания своим чувствам.
Если вы не уверены в себе, найдите время, чтобы по-настоящему прислушаться к своей интуиции.
Если у вас есть отношения с Высшей Силой, проведите время в молитве и попросите, чтобы вам открылась истина.
Во время моего тренерского обучения нас учили прислушиваться к своей интуиции.
Многие из нас задавались вопросом, как мы узнаем, правы ли мы? Другими словами, как мы можем знать наверняка, можем ли мы доверять себе? Вы не будете знать наверняка, пока не проверите это.
Нас, как коучей, проинструктировали выпалить то, что подсказывает нам наша интуиция, а затем подождать, чтобы посмотреть, как отреагирует клиент. Чем больше мы проверяем свою интуицию и обнаруживаем, что она говорит правду, тем больше мы начинаем доверять себе.
Так что попробуйте несколько экспериментов.
В следующий раз, когда вы запутаетесь в принятии решения, обратите внимание на свою внутреннюю реакцию.
Не рационализируйте и не отговаривайте себя от своих чувств.
Пойдите с этим и посмотрите, как это получится.
Вы даже можете составить список случаев, когда вы доверяете своей интуиции и все идет хорошо.
Чем больше вы будете практиковать доверие к себе, тем легче это станет. Если вы доверяете себе и позже обнаруживаете, что это была ошибка, извлеките из нее урок и двигайтесь дальше.
Ошибаться – это нормально.
Лучше доверять себе и ошибаться, чем не доверять себе вообще.
-
Какова Ваша Истинная Цель В Жизни
19 Oct, 24 -
Ваша Самооценка
19 Oct, 24 -
Закон
19 Oct, 24 -
Месть В Конце – Горько-Сладкая
19 Oct, 24 -
В Поисках Чуде?
19 Oct, 24 -
Практика Мотивируе?
19 Oct, 24 -
Действительно Ли Метод Седоны Работает?
19 Oct, 24 -
Как Реагировать На Критик?
19 Oct, 24
