Самооценка Когда вы узнаете что-то новое, легко почувствовать себя ошеломленным огромным количеством доступной важной информации.
Эта информативная статья поможет вам сосредоточиться на центральных моментах.
Так как же оставаться спокойным, собранным и сохранять чувство собственного достоинства в сложной обстановке? Вот несколько советов, которые вы можете использовать в качестве начального руководства по самосовершенствованию.
Представьте себя в роли дартс.
Все и все вокруг вас в тот или иной момент могут стать булавками для дартс.
Эти булавки для дротиков разрушат вашу самооценку и потянут вас вниз так, как вы даже не запомните.
Не позволяйте им уничтожить вас или взять над вами верх.
Так каких булавок для дартса следует избегать? Значок дротика № 1: Негативная рабочая среда Остерегайтесь теории «собака ест собаку», согласно которой все остальные борются только за то, чтобы вырваться вперед. Именно здесь обычно процветают неблагодарные люди.
Никто не оценит ваш вклад, даже если вы пропустите обед и ужин и будете поздно ложиться спать.
Большую часть времени вы слишком много работаете, не получая помощи от заинтересованных людей.
Держитесь подальше от этого, это разрушит вашу самооценку.
Конкуренция существует где угодно.
Будьте достаточно здоровы, чтобы соревноваться, но в здоровой конкуренции.
Булавка № 2: Поведение других людей Бульдозеры, грубые ностальгии, сплетники, нытики, предатели, снайперы, люди, идущие ранеными, контролеры, ворчащие, жалобщики, взрыватели, покровители, хулиганы… все эти люди будут создавать плохие вибрации для вашей самооценки, а также для вашего самосовершенствования.
схема.
Значок для дротиков № 3: Изменение окружающей среды Невозможно быть зеленым жуком на коричневом поле.
Изменения бросают вызов нашим парадигмам.
Он проверяет нашу гибкость, приспособляемость и меняет образ нашего мышления.
Изменения на какое-то время усложнят жизнь, могут вызвать стресс, но помогут нам найти способы улучшить себя.
Изменения будут всегда, и мы должны быть к ним восприимчивы.
По правде говоря, единственная разница между вами и экспертами по самооценке — это время.
Если вы потратите немного больше времени на чтение, вы станете намного ближе к статусу эксперта, когда дело касается самооценки.
Значок для дротиков № 4: Прошлый опыт Это нормально плакать и говорить «ой!» когда мы испытываем боль.
Но не позволяйте боли превратиться в страх.
Он может схватить вас за хвост и развернуть.
Относитесь к каждой неудаче и ошибке как к уроку.
Значок для дротиков № 5: негативное мировоззрение Посмотрите, на что вы смотрите.
Не окутывайте себя всем негативом мира.
Чтобы повысить самооценку, мы должны научиться извлекать максимум пользы из худших ситуаций.
Значок для дротиков № 6: Теория детерминации Говорят, что ваш образ жизни и ваши поведенческие черты являются смешанным конечным продуктом ваших унаследованных черт (генетики), вашего воспитания (психических способностей) и вашего окружения, такого как ваш супруг, компания, экономика или ваш круг друзей.
У вас есть своя личность.
Если ваш отец неудачник, это не значит, что вы тоже должны быть неудачником.
Учитесь на опыте других людей, чтобы вам никогда не пришлось сталкиваться с теми же ошибками.
Иногда вы можете задаться вопросом, являются ли некоторые люди прирожденными лидерами или позитивными мыслителями.
НЕТ.
Быть позитивным и оставаться позитивным — это выбор.
Повышать самооценку и проводить линии самосовершенствования — это выбор, а не правило или талант. Бог не сошел бы с небес и не сказал бы тебе: «Джордж, теперь у тебя может быть разрешение повысить самооценку и улучшить себя».
В жизни трудно оставаться крутым, особенно когда вещи и люди вокруг тебя продолжают тянуть тебя вниз.
Когда мы доберемся до поля битвы, нам следует выбрать правильный багаж и доспехи, которые мы будем использовать, и выбрать те, которые являются пуленепробиваемыми.
Жизненные возможности дают нам множество дополнительных возможностей.
В ходе битвы мы получим удары и синяки.
А ношение пуленепробиваемой брони в идеале означает «самоизменение».
Такие перемены происходят изнутри.
Добровольно.
Броня или самоизменение меняет три вещи: наше отношение, наше поведение и наш образ мышления.
Повышение самооценки в конечном итоге приведет к самосовершенствованию, если мы начнем брать на себя ответственность за то, кто мы есть, что у нас есть и что мы делаем.
Это похоже на пламя, которое должно постепенно распространяться, как пожар, изнутри и снаружи.
Развивая самооценку, мы берем под контроль свою миссию, ценности и дисциплину.
Самоуважение приводит к самосовершенствованию, истинной оценке и решимости.
Так как же начать закладывать строительные блоки самооценки? Будь позитивным.
Будьте довольны и счастливы.
Будьте благодарны.
Никогда не упускайте возможности сделать комплимент. Позитивный образ жизни поможет вам повысить самооценку и станет вашим первым руководством к самосовершенствованию.
О самооценке нужно многое понять.
Мы смогли предоставить вам некоторые из приведенных выше фактов, но нам еще есть о чем написать в последующих статьях.
Самооценка является важным элементом личностного роста и успеха в любой сфере жизни, но многие люди могут ею пренебрегать, что приводит к пренебрежению самой важной частью их существования. Учитывая темп и интенсивность современной жизни, не всегда легко поддерживать самооценку, учитывая ежедневные и еженедельные изменения, с которыми сталкиваются многие из нас. Однако при отличном планировании и организации вы можете изменить такие ситуации и стать тем мастером, которым вам суждено было стать.
Вот несколько советов, как сохранить самооценку:
1. Верьте в себя. Подтвердите чувство собственного достоинства, которое глубоко внутри каждого из нас, и создайте распорядок дня, который будоражит ваше эго и возбуждает ваш дух. 2. Делайте то, чего не делали другие: выделитесь из толпы и примите в себе что-то уникальное, что делает его выдающимся человеком. Ничто не может заменить оригинальность, исходящую от вашей сверхспособности, будь то свободное пение на трех языках, построение интернет-империи, особое умение готовить еду или что-то еще. Выработайте привычку правильно выполнять задачу, которая обеспечит вам внутренний дзен и заставит вас гордиться тем, чего вы достигли, выполняя эту задачу. 3. Принимайте небольшие достижения. Не упускайте из виду ценность каждого маленького успеха, который сопровождает ваше продвижение к большой картине. Каждое достижение является большим достижением и требует множества поздравлений. Помимо крупных дел, потратьте свои первые усилия на мелочи, которые, будучи личинками, требуют чего-то для того, чтобы механизм роста расцвел в матке. Просто как можно больше рукопожатий и аффирмаций могут помочь. 4. Практикуйте благодарность. Выразите, что вы действительно благодарны за все, что, как вы даже представить себе не могли, могли дать каждый день. Напишите короткую записку или встретитесь со своей второй половинкой (самой дорогой, крестным родителем и детьми - потому что никто на самом деле не учит свои корни тому, что правильно ценить, но навсегда передает им векторы), чтобы признать невидимые благословения, когда-либо проявленные в вашей жизни. В результате меньшие торжества могут привести к знаковым результатам. 5. Избегайте неправильных жизненных выборов. Это может показаться здравым и очевидным, однако способы отличить намеченный путь от альтернатив в наши дни могут быть неуловимыми. Идите по пути близости, сострадания и самоотверженности, которых когда-то ждали извне. Не смешивайтесь с ловушками, которые ломали жизнь в спинах тех, кто не смог понять свою судьбу из другого внутреннего источника. 6. Отпустите себя. Наконец, не требуйте от себя того, что может дать только Бог. Посмотрите на это как на возможность увидеть блестящие способности тех, кто продолжал двигаться вперед, несмотря на множество ям, и с легкостью преодолевал годы. Никогда не замыкайтесь в неэффективности — ни интеллектуальной, ни физической — в то время, когда забота о себе может сыграть важную роль. Сейчас или навсегда — идеальные моменты, чтобы полностью раскрыть потенциал.
-
Хороший Я, Плохой Я
19 Oct, 24 -
Секрет Успеха Номер 1
19 Oct, 24 -
Тело И Разум: Секс И Стрес?
19 Oct, 24 -
Что Вас Останавливает
19 Oct, 24 -
Вера, Терпение И Видение В Руководящих Людя?
19 Oct, 24
