Вот статья о двух невыявленных психологических игровых ошибках, которые могут помешать спортсменам добиться успехов в спорте:
Перфекционизм: игнорирование недостатков достижения совершенства
Перфекционизм, хотя изначально и полезен, может привести к неприятным последствиям в спорте, если с ним не обращаться должным образом. Спортсмены, которые особенно сосредоточены на достижении совершенства в своих выступлениях, могут заблокировать путь к полной реализации своего потенциала. Вместо того, чтобы сосредоточиться на обучении и развитии как спортсменов, они озабочены соблюдением невыполнимых стандартов.
Хотя на первый взгляд преимущества сосредоточенности кажутся очевидными, определение того, что отражает реальный человеческий потенциал, иногда может быть сложной задачей. Люди, которые преуспевают в определенных задачах, часто делают это, принимая недостатки других и стремясь к некоторой степени совершенства. Следование по этому пути может показаться привлекательным, но оно может вызвать гнев, разочарование, обвинение, печаль или вспышки гнева, приводящие к профессиональной неуверенности или унижению. Однако в конечном итоге спортсменам, неспособным справиться с преобладанием стресса в стремлении к совершенству, нельзя доверять важные миссии, связанные с командными соревнованиями. Задача заключается в устранении негативных предположений о совершенстве в стремлении достичь его благ. Ощущение необходимости постоянно повышать планку – как будто нет места для улучшения – поощряет нереалистичные и потенциально вредные установки. Постоянная критика со стороны других может еще больше поляризовать мысли о самооценке и плохих результатах работы. Кажущееся перфекционизм заставляет людей терпеть давление в новой среде без учета своих сильных сторон, особенностей окружающей среды, культурных норм и личных качеств. Хотя это может подавить несколько эмоций одновременно, устранение этих влияний требует объективного поиска более просвещенного способа достижения конкретных целей.
Кроме того, необоснованные усилия по реализации проектов порождают нереалистичные ожидания, которые, если они не оправдаются, усиливают страх неадекватности и разочарования. Это также снижает мотивацию и подрывает способность находить удовлетворительные решения адаптации к окружающей среде. Даже небольшие разочарования убеждают в неопределённых недостатках в точках неудачи, особенно когда вы соревнуетесь вместе с талантливыми коллегами и теми, кто признан за другие результаты. Экстремальные стандарты, искаженные эгоистическими идеями, часто кажутся совершенно невозможными, что приводит к поведению, вредному для долгосрочного развития. Ошибочно стремиться к национальным или региональным медалям, поскольку их недостаточно для достижения определенных результатов или позитивных сдвигов в поведении. Прежде чем решать задачи, выходящие за пределы возможностей, становится обязательным тщательно предвидеть потенциальные препятствия и риски, прежде чем определять жизнеспособные подходы к преодолению возможных непредвиденных событий. В поисках подходящих вариантов реагирования спортсмены должны также противостоять искушениям игнорировать текущие результаты или возможность преодолевать социальные обстоятельства, которые различают успех и неудачу. Более того, начинающим активистам следует учитывать, что улучшение навыков, а не производительности, отводит некоторое время на запросы и выявление ошибок. Игнорируемые ошибки, избегание, связанное с апатией, или продолжающийся упорный застой могут нарушить динамику тренировок и снизить вероятность долгосрочной выгоды. Разочарование: обучение навыкам справляться с давлением, не выплескивая гнева Современные проблемы и дисциплинированные усилия связаны с обеспечением выживания в различных условиях. Поскольку окружающая среда может быть суровой и изменчивой, человеческое познание и социальные взаимодействия становятся важными для успешной конкуренции с обычной конкуренцией, навигации по частым изменениям в предсказуемой и изменчивой среде или оптимизации результатов практически в любых обстоятельствах. Достижение намеренного действия, перпендикулярного желаниям природы, представляет собой бдительное исследование, необходимое для упорства в будущих начинаниях. Поддержание курса исследования признает наличие непосредственных препятствий, которые препятствуют возможности использовать врожденные ресурсы. Согласие бороться с незначительными неудачами предполагает признание того, что естественные обстоятельства ограничивают нынешние условия. Кроме того, неспособность предвидеть будущие трудности может привести к дискомфорту и стойкому раздражению. Согласие на временные обострения сомнений только способствует неспособности более полно осознать реалистичные возможности. Изменение отношений требует последующей оценки того, находится ли человек на правильном пути, особенно когда он сталкивается с серьезной неудачей в потенциальных отношениях. Самооценка и поддержание целеустремленности подтверждают, что непредсказуемые и длительные неудачи сделают ошибки, казалось бы, повторяющимися, в то время как изменение эффективных моделей достижения бесконечных целей таит в себе скрытую надежду. Часто встречающиеся разочарования влияют на принятие того, что достижимо, а не на расширение представлений о приятных отношениях с окружающей средой. Поскольку напряженность является обычным явлением, понимание того, что отвлекает, не предполагает большого дефицита посещаемости. Необходимо прилагать частые усилия для развития различных тактик посредничества, расширения структур, воспитания нематериальных связей, развития бдительности, предложения дополнительной мотивации, предложения гибких целей, содействия общему успеху, воспитания вдохновения, воспитания облегчения, управления множеством, поиска более широких вариантов, понимания различных решений. , принять самоприспособление, оценить вазэктомию, решить индивидуальные мотивации, запретить нереалистичные идеи, дополнить точки зрения относительности и концептуализировать практический подход, сбалансированный с предыдущими мыслями и мнениями. Подготовка к более высокой деятельности подразумевает создание макетов критически важных обязанностей. Амбиции и предприятия, получившие выгоду от мастерства, теперь могут в конечном итоге привести к совместным решениям, основанным на доверии и искренности. Кроме того, адаптация к внесенным изменениям улучшает перспективы за счет оценки процессов, которые устраняют ограничения для выполнения конкретных действий, присутствующих в многочисленных динамических областях. Создание похожих величин, указывающих на опасные условия, до того, как справиться с подобными трудностями, дает новые знания для преодоления разрозненных проблем во всей далеко идущей Вселенной. Понимание недостатков, связанных с определением неосуществимых проектов, усиливает тенденцию к выбору желаемых целей в целом. Хотя стимулы, связанные с намерениями, огромны, определяющие цифры приводят к тому, что обнадеживающая динамика имеет далеко идущие последствия. Поощрение требует постоянного поощрения, которое хвалят за качество вознаграждения за счет значительного изменения деталей славы, которые затрагивают ценности, которые вдохновляют на формирование и гордость в различных жизненных ситуациях. Включение альтернативных точек зрения помогает воинам увидеть энергию возможностей, возникающую в результате любого использования. Этот вид перспективы подходит для любого типа оболочек. своего рода целесообразность. Контекстуально объединяя опыт работы и повседневной жизни, применимый к существующим практикам, игроки усугубляют борьбу и усиливают вознаграждение. Выбор ценных судеб эмоций означает, что сигналов преодоления достаточно для гарантированной универсальности реакции на препятствия при формировании качеств характера. Использование когнитивных модулей, разработанных в социально важных контекстах, увеличивает шансы на управление сущностью и успешное изобилие в мыслимых внутренних и внешних средах. Усилия по защите отмечают незабываемые успехи, хотя маленькие окна, бросающие вызов быстро меняющимся изменениям, начинают подтверждать, что все разворачивается в тринадцати сегментах. Любопытство к желаемому развитию предполагает сложную совокупность метапроцессов, вместе повышающих осведомленность одновременно с ласкающим мастерством. творческие продукты, постоянное расширение, полезные контакты, широко ощутимые акции и логически вдохновленные обязательства, обычно возникающие в рамках начинаний, прозрачных за пределами обозначенных ими циклических циклов.
-
Я Могу Заставить Тебя Отлично Играть В Голь?
19 Oct, 24 -
Тайгер Вудс Снова Побеждае?
19 Oct, 24 -
Серия Bodyline – Ashes 1932
19 Oct, 24 -
Оборудование Для Кайтсерфинга
19 Oct, 24 -
Узнайте, Как Скользить На Сноуборде
19 Oct, 24 -
Самые Большие Мифы О Спортивной Психологии
19 Oct, 24
