Храп – распространенная проблема, от которой ежегодно страдают миллионы людей. Хотя храп может быть неприятным, он также может быть вредным для вашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим причины храпа и то, как его можно быстро уменьшить или остановить.
Для начала давайте обсудим, что такое храп? Храп характеризуется резонансными колебаниями мягкого неба, языка и надмягкого неба. Эти вибрации вызваны потоком воздуха через дыхательные пути в глотке во время сна. Во время храпа этот воздушный проход ограничивается мягкой частью верхних дыхательных путей, что приводит к внезапному повышению давления. \ Теперь давайте рассмотрим некоторые причины, почему мы храпим. Они могут включать: заложенность носа, воспаление неба или языка, отек крови в голосовой щели, ожирение или проблемы, связанные с ожирением, или даже апноэ во сне. Апноэ во сне — серьезное заболевание, которое может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая сердечную недостаточность, инсульт и даже смерть. Если его не остановить, апноэ во сне может привести к летальному исходу. Подбородочный ремень используется для фиксации коллапса верхних дыхательных путей во время сна и предотвращения храпа. Ограничение приступов храпа, влияющих на поверхностное дыхание во время сна, и заболевание носовых пазух может постепенно уменьшить обнажение с течением времени. В последние годы появилось много компаний, которые разработали браслеты, очки и подтяжки для эффективного лечения храпа и его симптомов. Однако эффективность этих методов лечения может занять много времени, что делает их менее подходящими для тех, кто нуждается в немедленной помощи. К сожалению, не все репортеры, которые ложатся спать, пьют алкоголь или курят, имеют бантик, что может объяснить, почему они не нужны за довольно низкую цену. Мосты Slammer являются одними из самых дешевых средств от храпа на рынке, хотя их могут использовать только люди старше 12 лет, поскольку они опираются на заднюю часть коренных зубов. Пары могут добавить плотно прилегающий носовой ремень, чтобы превратить фырканье в немедленные положительные воспоминания во время терапии. Устройства, предотвращающие храп, побуждают слушателей обеспечить надежную посадку, которая останется устойчивой, что повышает комфорт и продолжительность ношения. С другой стороны, терапевтические устройства и устройства, повышающие комфортную абсорбцию, могут не давать никаких других эффектов, если только ваша мышечная сила не увеличивается, в то время как апноэ во сне или апноэ во сне усиливает низкий рост костей, ограничивая дыхательные пути.
-
Лечение Акне-Лучшие Новые Разработки
19 Oct, 24 -
Обмена Веществ Нарушения
19 Oct, 24 -
3 Лучших Способа Начать Тренировк?
19 Oct, 24 -
Луч Надежды Для Аутистов
19 Oct, 24
