Вы хотите большую грудь? Как вы думаете, упражнения могут дать вам их? Если да, то вот реальная история, которая может вас заинтересовать.
(Конечно, мы попросили разрешения напечатать для вас эту историю, и имена изменены в целях защиты конфиденциальности).
Девушка спросила меня об этом по поводу физических упражнений и персональных тренировок по фитнесу.
Ее вопрос был таким: «Если я буду тренироваться с тобой, моя грудь увеличится? Поднимутся ли они, станут более упругими и полными, как раньше, когда я была моложе? Честно говоря, я на мгновение колебалась, прежде чем ответить на этот вопрос.
Да, я Я действительно хотел мотивировать ее, а также заручиться ее услугами в качестве нового фитнес-клиента.
И я также хотел стимулировать ее существующее желание разжечь ее огонь и страсть к упражнениям.
Самое большое личное удовлетворение я получаю, наблюдая, как другие люди совершенствуются.
, особенно когда их выгода исходит от советов, образования, предложений и/или методов обучения, которые я им принес.
Однако моя этика гораздо сильнее моего стремления к прибыли.
Этика в сфере диеты, физических упражнений и персональных тренировок по фитнесу является чрезвычайно ценным товаром.
Они обозначают характер и намерение предоставлять качественные услуги.
Поэтому я благоразумно помедлил, прежде чем ответить на вопрос барышни.
Я видел выражение ее глаз.
Возможно, она хотела, чтобы я как тренер сказал: «Да, конечно, ваша грудь станет больше, упругой и полной, такой же, какой она была раньше.
Все, что вам нужно делать, это тренироваться».
Однако истина весьма удивительна и, возможно, противоречит вашим вероятным ожиданиям.
Когда я начала исследовать тему «естественного увеличения груди», многие истины стали очевидны почти мгновенно.
Конечно, самые немедленные ответы вы найдете в интернет-источниках.
Представители широкой общественности, многие из которых не имеют аккредитации, формального образования или опыта долгосрочного обучения, могут свободно давать столь самоуверенные ответы.
Хотя эти люди (а также некоторые малые предприятия) могут иметь добрые намерения, им просто не хватает точности, особенно в искусстве и науке проведения квалифицированных исследований.
Теперь позвольте мне рассказать вам, что я сразу заметил.
На мой первый запрос о естественном увеличении груди несколько веб-сайтов предоставили противоречивую информацию.
Например, на одном сайте говорилось, что травы, минералы и витамины вызывают увеличение женской груди.
На следующем сайте говорилось, что «упражнения» увеличивают размер груди как минимум на одну «букву».
Третий сказал, что «ничего» не поможет, потому что размер груди определяется только генетикой.
Четвертая заявила, что ношение зажимов в течение всего дня увеличит грудь как минимум на два размера чашки.
Как вы, возможно, уже заметили, предложения, ответы и предложения включали различные альтернативы, методы и приемы.
Там были устройства для отсасывания и давления, кремы, инкапсулированные гормональные препараты, «усилители иммунной системы», питательные добавки и т. д. Некоторые сайты даже хвастались «специальными секретными упражнениями».
(Конечно, вы должны были сначала заплатить, прежде чем вам расскажут, что это за уникальные, новые «специальные секретные упражнения», если таковые имеются.
) Индустрия физических упражнений ничего не говорит о «специальных упражнениях по увеличению груди».
Такая информация является всего лишь хайпом.
Не покупайтесь на это.
Придерживайтесь науки.
Придерживайтесь авторитетных источников информации.
Поддерживайте свои знания через лицензированных, официально обученных специалистов.
Особенно иметь дело только со специалистами, которые придерживаются высоких «этических» стандартов.
Возможно, вам будет интересно это узнать.
Вот основные результаты сравнения различных натуральных ингредиентов, связанных со «здоровьем груди».
Эти ингредиенты отличались от тех, которые, как утверждалось, увеличивали «размер груди».
Если вы являетесь кандидатом на такие продукты, вы должны внимательно подходить к формулировкам таких описаний.
В Интернете есть поговорка: «Вы должны уже знать, чего хотите, прежде чем сможете это найти».
Другими словами, запрос о «здоровье груди» дает вам другие результаты, чем «увеличение груди», «увеличение груди» или даже «естественная грудь».
Например, свойства питательных веществ, которые, как утверждается, оказывают «противораковые» функции.
Тем не менее, как сообщается, другие утверждали, что грудь увеличивается (или, по крайней мере, «кажется») набухающей в размерах.
Конечно, вы могли бы рационализировать следующее.
Некоторые питательные вещества действительно защищают ваши клетки от разрушения.
По крайней мере, есть некоторые, которые могут компенсировать образование раковых клеток.
Это, однако, не означает автоматически, что ткань станет больше и/или станет больше.
Уточнив свою «цель», вы с большей вероятностью найдете что-то, что обеспечит вам удовлетворительное решение.
Хотите ли вы получить практический результат от «естественного» увеличения груди? На самом деле не существует ничего доступного и практичного, что могло бы дать вам такие результаты.
Единственное, что может приблизить вас к достижению этой цели, — это концепция «прижимного зажима».
То есть вы носите зажимы давления в течение всего дня, примерно 20–30 дней без перерыва.
Наверняка, вы видите, как много людей не могут найти время для такого занятия.
Удобство, безусловно, является фактором, который влияет на вас.
И сможете ли вы выдержать дискомфорт, связанный с этим методом увеличения груди? По крайней мере, эта идея имеет некоторые достоинства, но это все равно не самое практичное и достижимое решение.
Теперь рассмотрим следующее.
«Естественным» образом не существует ничего, что могло бы сделать вашу грудь более упругой, полной или крупной.
Однако вы можете защитить «естественное здоровье» своей груди.
Кроме того, с помощью упражнений вы можете естественным образом увеличить размер и силу мышечных слоев ПОД грудью.
Эти мышечные слои (называемые «грудными мышцами») могут придать вам немного более упругий вид. Это верно только потому, что более твердыми становятся сами мышцы, а НЕ ваши молочные железы.
На самом деле грудь состоит из жировой ткани, а не мышц.
Жир редко бывает «твердым» на ощупь, а жир вряд ли придаст вам твердый и солидный вид. Теперь на минутку «подумайте нестандартно».
Возвращаясь к нашей первоначальной сюжетной линии, ирония заключается в том, что женщина, о которой вы читаете, уже обладала очень большой грудью.
Тысячи дам «приличного роста» «убили бы», чтобы иметь то, что у нее уже есть.
Однако ощущение, что ваша грудь недостаточно хороша, возникает и из-за других фактов.
Окружающим вас частям тела также может не хватать СВОЕЙ правильной формы и симметрии.
Ваша общая физическая форма (включая соотношение жира в организме, гибкость, силу и выносливость) может быть плохой или ниже средней.
Итак, вот решение для увеличения/улучшения/здоровья груди, на которое вы можете рассчитывать практически навсегда.
СТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ В ФОРМЕ.
Например, у женщины, о которой вы читали выше, уменьшение размера талии, наоборот, увеличит размер груди.
Вы понимаете, как это работает? В науке о физических упражнениях существует так называемое соотношение «талия-бедра».
Он также измеряет риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако благодаря отличному соотношению талии и бедер ваше тело тоже «выглядит» хорошо.
Другими словами, уменьшите талию, чтобы улучшить рост, внешний вид и привлекательность верхней части тела.
Далее идет ваш «состав тела».
Это приблизительное измерение количества жира, который вы несете в слоях подкожной клетчатки (сразу под внешней поверхностью кожи).
Это соотношение жира и мышц в вашем теле.
Практически с помощью любой комбинации аэробных, бодибилдинговых, выносливых, тонизирующих или силовых тренировок вы можете значительно улучшить композицию своего тела.
Это, в свою очередь, увеличивает размер вашей талии, а также форму туловища и, следовательно, внешний вид вашей груди.
В этом заключается ваше «увеличение груди» «естественным путем».
Пришло время потренироваться и добиться более приятного внешнего вида, а вместе с этим придет и более высокий уровень выносливости.
Для вас это беспроигрышная ситуация, без медицинских осложнений и негативных побочных эффектов.
Помогите «природе» идти своим чередом, помогая своему телу делать то, что оно должно делать, то есть ВЫПОЛНЯТЬ.
Позвоните своему тренеру или специалисту по контролю веса и получите дополнительную информацию.
Затем перейдите на более высокий уровень с помощью приятной и эффективной диеты, физических упражнений и фитнес-физических занятий.
Ваша грудь скажет: «Спасибо».
Название: Большая грудь естественно: отделяем факты от вымысла
Введение
Многие женщины желают иметь более полную и упругую грудь, и в Интернете имеется множество информации, утверждающей, что они предлагают естественные решения для увеличения груди. Однако крайне важно относиться к этим утверждениям с осторожностью и отделять факты от вымысла. В этой статье мы узнаем правду об эффективности упражнений и других естественных методов достижения большей груди.
Иллюзия естественного увеличения груди
Обсуждая естественное увеличение груди, важно понимать, что размер и форма груди в первую очередь определяются генетикой и гормональными факторами. Хотя упражнения могут улучшить силу и внешний вид мышц под грудью, они не могут напрямую увеличить размер или объем груди.
Противоречивая информация и вводящие в заблуждение утверждения
Быстрый поиск по естественному увеличению груди обнаруживает множество противоречивой информации и вводящих в заблуждение утверждений. Различные веб-сайты рекламируют лекарственные травы, пищевые добавки, кремы и даже специальные упражнения как методы увеличения размера груди. Однако важно относиться к этим утверждениям со скептицизмом и опираться на научно обоснованную информацию.
Роль упражнений и развития мышц
Хотя упражнения не могут увеличить ткань груди, они могут способствовать общему улучшению состава и формы тела. Регулярно занимаясь физическими упражнениями, особенно упражнениями, направленными на грудные мышцы (мышцы под грудью), вы можете повысить мышечный тонус и упругость в этой области. Это может создать более подтянутый вид и улучшить общую эстетику вашей груди. Однако важно управлять ожиданиями и понимать, что эти изменения минимальны и связаны в первую очередь с развитием мышц, а не с размером груди.
Сосредоточьтесь на общей физической форме и составе тела
Чтобы добиться более приятного внешнего вида и увеличить воспринимаемый размер вашей груди, важно сосредоточиться на общей физической форме и строении тела. Уменьшая жировые отложения за счет сочетания сердечно-сосудистых упражнений и силовых тренировок, вы можете создать более четкую линию талии и улучшить пропорции верхней части тела. Это может создать иллюзию большей груди за счет улучшения общей симметрии и формы туловища.
Профессиональные консультации и поддержание реалистичных ожиданий
Когда дело касается внешнего вида и здоровья, всегда желательно обращаться к специалистам, имеющим необходимый опыт и квалификацию. Фитнес-тренеры, специалисты по контролю веса и диетологи могут предоставить вам индивидуальное руководство и помочь разработать комплексный план для достижения желаемых целей. Тем не менее, важно сохранять реалистичные ожидания и понимать, что естественное увеличение груди только с помощью упражнений не является достижимым результатом.
Заключение
Хотя упражнения могут способствовать более подтянутому и эстетичному виду области груди, они не могут напрямую увеличить размер груди. Размер и форма груди в первую очередь определяются генетикой и гормональными факторами. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на нереальных утверждениях и быстрых решениях, полезнее сосредоточиться на общей физической форме, составе тела и поддержании здорового образа жизни. Регулярно занимаясь физическими упражнениями, следуя сбалансированной диете и консультируясь со специалистами, вы сможете добиться позитивного образа тела и улучшить свое общее самочувствие.
Большая грудь естественно
В последние десятилетия популярность хирургического увеличения груди и синтетических имплантатов растет, в то время как постепенно появляется понимание естественных методов достижения большей груди. Говоря об увеличении груди, некоторые люди склонны использовать слово «улучшение» вместо «увеличение», считая первое более понятным и убедительным. Однако эти термины имеют очень схожие определения, даже если в некоторых случаях они могут различаться. Термин «аугментация» относится к модификации органа с использованием внешних материалов, таких как силикон, физиологический раствор или синтетические устройства, наполненные физиологическим раствором; в то время как «улучшение», появившееся в последние годы, означает увеличение груди за счет коррекции положения тела, увеличения размера одежды или уменьшения накопления жира вокруг груди без использования каких-либо внешних материалов. Люди во всем мире применяют естественные методы улучшения формы груди, считая эти методы более дешевыми и менее напряженными с точки зрения качества и затрат.
Одна из наших основных задач в этой статье — пролить свет на некоторые доступные естественным путем способы естественного увеличения размера груди. Мы собрали разнообразные подходы, обещающие заметные результаты в обеспечении соизмеримого телесного количества.
Немного преамбулы. Точно так же, как вы должны изучить этикетку химических веществ, входящих в состав растительных добавок, прежде чем принимать их, чтобы убедиться, соответствуют ли они вашим потребностям и влияют ли они на существующие лекарства или дозировку, вы также должны учитывать, что вы едите. пить, курить и использовать в качестве лекарства. Кроме того, попробуйте выяснить, будут ли другие лекарства, которые вы постоянно принимаете, взаимодействовать с тем, что вы хотите потреблять. Иногда случается, что один кусочек еды, копченостей, лекарств или наркотиков может ухудшить вашу работоспособность, когда вы выбираете естественные методы повышения производительности. Поэтому очень важно изучить свой опыт, прежде чем выбирать лекарства, привычки и лекарства, которые вы никогда раньше не пробовали. Короче говоря, проведите все исследования, проверьте и проверьте несколько раз, обратитесь за советом к врачу и, если необходимо, получите второе мнение. Никогда не бывает времени, когда исследование ошибочно и никогда не повредит.
Травяные добавки Не всегда легко принимать добавки для увеличения размеров тела, особенно если это ваша первая попытка. Прежде чем принимать средства для увеличения груди, прочтите инструкцию на упаковке. Подумайте об их влиянии на ваше здоровье. Прежде чем начинать план, посоветуйтесь со своим врачом. Избегайте приема большего количества и дозы, чем рекомендовано. Также ведите учет возможных взаимодействий, в том числе с другими лекарственными средствами. Следовательно, последовательность, плановый подход, а не резкий перезапуск, и тщательное наблюдение помогут вам максимизировать потенциал такой терапии. Не забывайте о гигиене. Каждый человек уникален. Найдите время, чтобы понять свою личность, как работает ваше тело на молекулярном уровне, к каким растительным ингредиентам у вас есть толерантность и как добавка повлияет на ваши смеси. Не приступайте сразу к приему сильнодействующих средств, влияющих на размер вашей груди, без дополнительной консультации, поскольку дополнительные алкалоиды и тяжелые металлы могут легко перегрузить пути детоксикации вашего организма, подрывая ваше самочувствие, вызывая
-
Что Такое Фентримин? Лекарство Для Похудения
19 Oct, 24 -
Выбор Пластического Хирурга
19 Oct, 24 -
Пейте Воду, Чтобы Помочь С Потерей Веса
19 Oct, 24 -
Ты Ешь Себя До Смерти
19 Oct, 24
